MERCOLEDÌ, 8 maggio 2013 - L'esposizione al sole può essere buona per te dopo tutto, secondo una nuova ricerca preliminare presentata alla conferenza International Investigative Dermatology 2013 a Edimburgo, in Scozia.
Essere al sole può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, hanno detto i ricercatori, aggiungendo che, nel complesso, i benefici dell'essere al sole superano il rischio di cancro della pelle dai raggi UV . Ma altri esperti avvertono che non si dovrebbe ancora mettere da parte quella protezione solare.
Quando la pelle è esposta al sole, un composto chiamato acido nitrico viene rilasciato nei vasi sanguigni, che aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, hanno detto i ricercatori. Hanno esposto 24 partecipanti alle lampade solari per 20 minuti mentre hanno misurato la loro pressione sanguigna. In una sessione, hanno esposto soggetti a luce e calore ultravioletti (UV) e hanno scoperto che la loro pressione arteriosa era ridotta di 2 mmHg, che, secondo i ricercatori, potrebbe essere sufficiente a ridurre il rischio di malattia coronarica del 7% e ictus del 10% .
Tuttavia, quando i soggetti sono stati esposti solo al calore della lampada, i ricercatori non hanno visto la stessa riduzione della pressione sanguigna.
"Sospettiamo che i benefici per la salute del cuore della luce solare supereranno il rischio di cancro della pelle "L'autore dello studio Richard Weller, docente di dermatologia all'Università di Edimburgo nel Regno Unito, ha dichiarato in una nota. "Il lavoro che abbiamo svolto fornisce un meccanismo che potrebbe spiegare questo, e spiega anche perché gli integratori alimentari di vitamina D da soli non saranno in grado di compensare la mancanza di luce solare."
Fino ad ora, gli scienziati pensavano che l'unico beneficio del sole l'esposizione è stata la produzione di vitamina D, che si pensa di abbassare la pressione sanguigna. Tuttavia, le persone che assumono vitamina D sotto forma di integratori non sembrano beneficiare di questo beneficio. Gli effetti di riduzione della pressione sanguigna dell'esposizione solare ora sembrano essere separati dalla produzione di vitamina D, hanno detto i ricercatori, e i raggi UV sono necessari per l'effetto, che è durato 50 minuti nei partecipanti allo studio.
Mentre il nuovo studio è interessante , ha detto Nina Goad, con l'Associazione britannica dei dermatologi, la dimensione dello studio era troppo piccola per trarre conclusioni.
"I risultati non confermano una riduzione della pressione sanguigna sostenuta nella popolazione generale", ha detto via e-mail. "Vale anche la pena notare che ci sono molti altri modi per ottenere riduzioni sostenute della pressione sanguigna con interventi basati sull'evidenza che non comportano i rischi associati all'ottenere troppo sole."
E prima di uscire con l'abbronzatura nella speranza di ottenere abbronzati e aiutare il tuo cuore, ha detto Jennifer Stein, MD, assistente professore di dermatologia presso il NYU Langone Medical Center, è importante ricordare che mentre sembrano esserci alcuni benefici dell'esposizione al sole, il cancro della pelle e il melanoma sono un rischio molto reale.
"La luce del sole danneggia la pelle e può portare al cancro della pelle", ha detto il dott. Stein. "Le persone che hanno avuto scottature e usano lettini abbronzanti sono ad aumentato rischio di cancro della pelle, compreso il melanoma."
I lettini abbronzanti sono particolarmente rischiosi, ha aggiunto, più che essere fuori al sole. Recentemente, la FDA ha annunciato una proposta che richiederebbe avvertenze su tutti i lettini abbronzanti che indicano che il loro uso è legato ad un aumento del 75% del rischio di melanoma, il tipo più fatale di cancro della pelle.
"Quando le persone usano lettini abbronzanti, ricevere enormi quantità di UVA ", ha detto il dottor Stein. "L'UVA penetra profondamente nella pelle e danneggia il tuo DNA e causa il cancro della pelle. I lettini abbronzanti non sono un modo sicuro per abbronzarsi. "
E mentre sembra che uscire al sole possa avere qualche beneficio, è importante farlo in modo sicuro, Stein ha aggiunto.
" La protezione solare è solo una parte di un piano di protezione ", ha detto. "Se hai intenzione di andare in spiaggia, prova ad andare all'inizio o alla fine della giornata e siediti in un luogo ombreggiato. Inoltre, assicurati di coprire la pelle. "
"Non devi essere un vampiro," aggiunse Stein. "Puoi andare all'aria aperta. Assicurati di farlo in un modo sicuro. "
