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Se hai l'artrite psoriasica, è probabile che tu veda il medico regolarmente, ma probabilmente non lo fai t dedicare molto tempo ad ogni appuntamento. Una visita tipica dura circa 20 minuti, secondo uno studio pubblicato nell'ottobre 2014 nel American Journal of Managed Care .
Per una condizione complicata come l'artrite psoriasica, è importante sfruttare al meglio questo tempo con il tuo dottore. Ma questo non sempre accade. "In generale, le persone non sanno come sfruttare al meglio le visite mediche", afferma Stuart Kaplan, MD, capo della reumatologia presso il South Nassau Communities Hospital di Oceanside, New York. Ma con una buona pianificazione, sarai meglio preparato a parlare con il tuo medico e ad ottenere la migliore cura per l'artrite psoriasica.
Ottenere il massimo dal tuo controllo dell'artrite psoriasica
È importante lavorare a stretto contatto con il tuo medico per trovare trattamento efficace e rimanere al passo con la gestione di artrite psoriasica, dice il dott. Kaplan. Questo è vero sia che tu abbia recentemente cambiato dottore o che tu abbia nuovi sintomi o preoccupazioni da condividere con il tuo attuale medico.
Quando ti avvicini al prossimo controllo sull'artrite psoriasica, prova questi suggerimenti:
Dai la priorità alla discussione. Non è il tempo di chiedere al tuo medico della sua ultima vacanza o di parlare della sua famiglia. Quando il medico entra nella stanza, sii pronto per iniziare a parlare di affari - come ti senti e come i tuoi sintomi potrebbero essere cambiati dalla tua ultima visita, Kaplan dice.
Aggiorna il tuo elenco di farmaci. Sai che il tuo dottore è chiederò quali farmaci stai prendendo, quindi hai una lista in mano e assicurati che sia aggiornata. "Molte persone portano elenchi di farmaci che non prendono più", dice Lynn Ludmer, MD, un reumatologo presso il Mercy Medical Center di Baltimora. Ancora meglio, porta con te la tua prescrizione e i farmaci da banco. Le etichette degli integratori, in particolare, sono utili perché il medico può vedere gli ingredienti, dice il dott. Ludmer.
Condividi i risultati del test. Ludmer dice anche di portare i risultati di qualsiasi recente laboratorio o test diagnostici o di dare le date e le sedi di tutti i test effettuati dalla tua ultima visita.
Segui il medico. Il tuo medico ha un modo specifico per valutare l'artrite psoriasica e ti farà domande in un ordine particolare per avere un'idea di come stai. È meglio seguire la guida del medico e rispondere alle domande nel modo più onesto possibile, afferma Kaplan. Questo di solito è più efficace che portare il tuo log dei sintomi a meno che il medico non lo abbia richiesto.
Indicare i cambiamenti Una volta che il tuo medico ha fatto una valutazione, è ora di sollevare questioni che non sono già state discusse . Ad esempio, informi il medico se qualcosa che non si è gonfiato prima è gonfio ora o se hai un nuovo dolore, dice Kaplan. È particolarmente importante indicare aree del corpo che non sono facilmente visibili, come dita gonfie o psoriasi sul cuoio capelluto.
Mostra le foto se necessario. I sintomi di artrite psoriasica come le articolazioni gonfie o le eruzioni cutanee possono venire e vai, quindi Ludmer dice alle persone di scattare foto con i loro cellulari per mostrare il loro medico in ufficio. "Il modo migliore per fotografare i razzi di artrite psoriasica è quello di scattare diverse foto, comprese le macchie normali e anormali", come le dita gonfi sulla mano sinistra e le dita non affette sulla destra, dice
Sii onesto. Se ti mancano dosi di farmaci o hai dubbi sugli effetti collaterali, assicurati di dirlo al medico. "Spesso non esiste un modo corretto di fare le cose", dice Ludmer. "Più informazioni condividi, migliore sarà il tuo dottore su misura per il trattamento."
Sii preciso. Dire che il farmaco è "non va bene" non aiuta. Dì al tuo medico esattamente cosa è successo. Hai visto nessun cambiamento nei sintomi? Il farmaco ha iniziato a funzionare, ma poi si esaurisce? Hai avuto una reazione allergica? Ti ha fatto star male? Rispondere a queste domande aiuterà il medico a capire il problema, dice Kaplan.
Porta una lista Se c'è qualche possibilità che tu possa dimenticare di menzionare qualcosa di importante, come un sintomo nuovo o in peggioramento o un effetto collaterale, scrivi
Se necessario, porta un membro della famiglia. Le persone anziane con problemi di memoria o persone che hanno difficoltà a parlare la lingua del proprio medico devono portare un familiare o un amico intimo per aiutare a comunicare con il medico.
Mostra informato. È sempre una buona idea cercare e comprendere le tue condizioni e le opzioni di trattamento. Se leggi qualcosa che ti riguarda, Ludmer suggerisce di portare l'articolo con te al tuo appuntamento. "Alcune fonti di informazione non sono affidabili, e altre volte le persone interpretano male ciò che hanno letto", dice.
Il passo più importante per il tuo prossimo controllo: sviluppare una relazione aperta e fiduciosa con il tuo medico. Questo è il modo in cui sarete in grado di lavorare insieme per ottenere la migliore cura per l'artrite psoriasica.
