Le persone che vivono con l'osteoporosi possono sicuramente avere problemi di salute dentale associati. Ma la perdita di tessuto osseo può essere attribuita anche ad una serie di altri problemi dentali. Oltre a vedere un dentista esperto che può identificare la fonte dei tuoi problemi, puoi prendere dei provvedimenti per aiutare a prevenire i problemi dentali relativi all'osteoporosi.
In primo luogo, è molto importante ottenere una quantità adeguata di calcio e vitamina D. Dovresti ottenere almeno 1.200 mg al giorno di calcio, e la maggior parte degli esperti ora consiglia un minimo di 800-1000 IU al giorno di vitamina D. Potresti anche voler fare dei test di screening per controllare i tuoi livelli di vitamina D per vedere se bisogno di dosi più elevate. Esiste anche la possibilità che la vitamina D possa essere utile nella prevenzione delle infezioni, comprese quelle legate alla malattia parodontale.
Dato che ti è già stata diagnosticata l'osteoporosi, presumo che tu stia ricevendo un trattamento per questo. Non parli del fatto che stai assumendo estrogeni, ma potrebbe essere un trattamento molto ragionevole da considerare con il tuo medico, data la tua giovane età e alcune prove che gli estrogeni potrebbero essere utili anche per problemi di salute dentale. I modi principali per stare al passo con l'osteoporosi e la salute dentale sono di assumere abbastanza calcio e vitamina D, consultare regolarmente il dentista e il medico di base e seguire le buone abitudini igienico-dentistiche, compresi spazzolatura quotidiana e uso del filo interdentale.
