Sintomi di artrite fascia e reumatoide |

Potrebbe essere tessuto connettivo chiamato fascia, non solo le articolazioni, che ti affligge. Immagini piccole

La parola "fascia" potrebbe non essere una parte normale di il tuo vocabolario, ma ne hai in abbondanza nel tuo corpo. In poche parole, la fascia è il tessuto connettivo lasso, fatto di fibre proteiche densamente impacchettate, che avvolge i muscoli, le ossa, gli organi e le altre parti del corpo, racchiudendo tutto il corpo dall'interno.

"Il tipo di fascia tiene tutto insieme, "Dice Stuart Kaplan, MD, capo della reumatologia presso il South Nassau Communities Hospital di Oceanside, New York. Aiuta a pensare alla fascia come a un sistema altamente sensibile e interconnesso - che assomiglia a un'enorme amaca di fibre di tessuto - che aiuta a legare, sostenere e organizzare i muscoli, gli organi e le altre parti del corpo in modo che rimangano sospesi al loro posto.

Rigidità e dolore ai tessuti molli

Anche se potrebbe non sembrare che la fascia abbia un ruolo nell'artrite reumatoide (RA), in realtà lo fa. Per prima cosa, "ogni volta che si ha dolore e gonfiore alle articolazioni, può colpire i tessuti molli [compresa la fascia] intorno a loro", dice il dott. Kaplan. È uno sfortunato effetto a catena, e complicando le cose, l'effetto può andare anche dall'altra parte. Infatti, "ora si ritiene che l'infiammazione della fascia sia coinvolta nel causare rigidità e dolorabilità alle persone con artrite reumatoide, specialmente all'inizio della malattia", aggiunge Kaplan.

Materiale altamente sensibile

La fascia è carica di sensorio i neuroni, quindi quando non funziona correttamente o quando i fogli di fascia si irrigidiscono e si attaccano tra loro - da troppa attività fisica, come esagerare durante un allenamento o movimento troppo piccolo, come sedersi come una statua su un lungo volo in aereo - Si può finire con dolore e disagio. "Spesso le persone con RA non capiscono da dove viene il dolore", dice Kaplan, potrebbe essere dalla fascia, piuttosto che dalle articolazioni.

Punti caldi

Quando il coinvolgimento della fascia nella RA, le aree più comunemente colpite includono la parte bassa della schiena, le mani e i polsi, i lati dei fianchi e la parte inferiore dei piedi, in particolare il tallone, sono considerate manifestazioni extra-articolari dell'artrite reumatoide Caso in questione: Le persone con AR sono particolarmente inclini a sviluppare fascite plantare, infiammazione della fascia spessa di tessuto connettivo, chiamata fascia plantare, che corre lungo la pianta del piede dall'osso del tallone alle dita dei piedi.

Inoltre, a volte le persone con L'artrite reumatoide ha problemi con l'entesite, o l'infiammazione dell'entesi, il punto in cui fascia, legamenti o tendini si inseriscono nell'osso, spiega Ashira Blazer, MD, un reumatologo presso il NYU Langone Medical Center di New York. "Perché le persone con AR hanno un'infiammazione cronica, i piccoli vasi sanguigni nelle entesi possono infiammarsi e possono causare dolore."

Cosa aiuta e cosa fa male

"Ci sono cause infiammatorie di fascite e cause meccaniche", Dr. Note sul blazer. Ad esempio, la fascite plantare può derivare da uno stress eccessivo sul piede, in particolare la compressione del tallone dovuta a stare in piedi con la maggior parte del peso sui talloni, la pronazione (quando i piedi rotolano verso l'interno eccessivamente) o altre anomalie. Nel frattempo, altre forme di fascite derivano più comunemente dall'infiammazione sottostante, piuttosto che dallo stress meccanico.

Prendi RA sotto controllo

Se hai RA, "molti di questi problemi [della fascia] si placheranno una volta che l'artrite è sotto controllo migliore ", dice Blazer. Questa è un'altra buona ragione per prendere costantemente i farmaci prescritti dal medico, in particolare i più recenti farmaci anti-reumatici modificanti la malattia (DMARD) e le terapie biologiche, che possono controllare meglio l'AR e persino metterlo in remissione.

Il movimento aiuta

Nel frattempo, aiuta a allungare il tuo corpo ed esercitare regolarmente, per mantenere i tuoi muscoli forti e impedire che i tendini e la fascia si irrigidiscano. In effetti, lo stretching della regione lombare può ridurre l'infiammazione e la sensibilità al dolore nel tessuto connettivo infiammato nella parte bassa della schiena, secondo una ricerca pubblicata nel gennaio 2012 sulla rivista PLoS One .

Inoltre, terapia fisica, compreso il massaggio e il rilascio miofasciale, può essere utile. Rilascio miofasciale: una terapia manuale che comporta l'applicazione di una pressione delicata e sostenuta sul tessuto connettivo stretto, è spesso usata nel massaggio o può essere auto-somministrata con un rullo di schiuma. "Può aiutarti a mantenere il lassismo, che impedisce il restringimento della fascia", spiega Blazer.

Se avverti un dolore significativo alla fascia, assumendo un farmaco antinfiammatorio non steroideo (NSAID), come Advil e Motrin (ibuprofen) o Aleve (naproxen), può ridurre l'infiammazione e il disagio, consiglia Kaplan. Se sviluppi fascite plantare, visita un podologo, che può prescrivere esercizi specifici e dispositivi di supporto, come una stecca notturna per tenere il piede flesso mentre dormi.

Se soffri di una fascite plantare grave o di una lombalgia che non è Con il sollievo di altre misure, Kaplan suggerisce di parlare con il medico se si può essere candidati a iniezioni di steroidi per alleviare l'infiammazione e il dolore nei tessuti molli.