Queen Latifah si apre sull'insufficienza cardiaca di sua madre |

Queen Latifah sta lavorando con la campagna di Heart Heart Heart di American Heart Association per potenziare le persone con insufficienza cardiaca e le loro famiglie. hanno fatto alla madre della regina Latifah.

Le scelte giornaliere, come il taglio di sale dietetico, possono fare una grande differenza per chi soffre di insufficienza cardiaca.

Quando un familiare ha insufficienza cardiaca, aiuta a conoscere le condizioni , i farmaci e come funzionano.

Queen Latifah ricorda esattamente come si sentiva quando aveva appreso della diagnosi di insufficienza cardiaca di sua madre, anche se era più di un decennio fa.

"Era come un pugno per l'intestino ", ricorda il premiato 46enne rappe r, attrice, cantante, cantautrice e produttrice televisiva.

Sua madre, Rita Owens, allora 57enne, sembrava troppo giovane per avere l'insufficienza cardiaca, dice Latifah. "Era stata abbastanza in salute."

Senza preavviso, Owens, un'insegnante di scuola superiore, passò nella sua classe, la seconda volta che fu portata in ospedale, dove i medici riconobbero rapidamente i sintomi del cuore fallimento e diagnosticato il problema.

L'insufficienza cardiaca colpisce circa 5,7 milioni di persone negli Stati Uniti, secondo il Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Viene diagnosticata quando il tuo cuore non è in grado di pompare abbastanza sangue per soddisfare il tuo

Le corrette strategie di cura e stile di vita possono fare una grande differenza quando si vive con insufficienza cardiaca. I capisaldi del trattamento includono la riduzione del sale alimentare (per prevenire l'accumulo di liquidi), l'esercizio quotidiano e l'assunzione di farmaci prescritti .

Latifah lavora per far sì che sua madre segua il suo piano di trattamento, e l'artista sta ora aiutando a persuadere milioni di altri a seguire l'esempio attraverso il suo lavoro con l'iniziativa dell'American Heart Association "Rise Above Heart Failure" (parzialmente supp orted da Novartis, un creatore di farmaci per insufficienza cardiaca).

Sollevamento della consapevolezza di insufficienza cardiaca con calze rosse

In occasione della Giornata mondiale del cuore a settembre, Latifah si presentò in calzini rossi da jazz per radunare pazienti e squadre di assistenza al Ronald Reagan UCLA Medical Center di Los Angeles, dove sua madre si prende cura. Latifah ha allegramente posato per ritratti ufficiali e innumerevoli selfie.

I calzini rossi? Fanno parte della "Red Steps Challenge" della campagna - incoraggiando le persone a scattare una foto di se stessi indossando i loro calzini rossi mentre si esercitano, quindi pubblicano le loro foto sul sito Web AHA Red Steps.

A livello personale, Latifah dice che radunare le persone all'azione è cruciale, subito dopo aver studiato se stessa sulla condizione.

"Ho letto tutta la letteratura che il dottore ci ha consegnato in ospedale", dice. Ha imparato i nomi dei farmaci per trattare l'insufficienza cardiaca e quello che fanno. "Mia cugina Tina, tra le altre, è entrata a far parte della squadra, e sa tutto su tutti i farmaci: è la persona di mia madre sulla destra."

Un grande obiettivo del programma Rise Above Heart Failure è tenere i pazienti con scompenso cardiaco fuori dall'ospedale il più possibile, ma anche aiutare i pazienti e le famiglie a riconoscere quando il ricovero è il migliore.

La madre di Latifah è stata ricoverata al Centro medico UCLA la notte prima della Giornata mondiale del cuore - per il suo compleanno . L'ospedale, dice Latifah, era il posto migliore per lei, poiché aveva iniziato a trattenere troppa fluidità.

Piccoli cambiamenti fanno una grande differenza nell'insufficienza cardiaca

"Piccoli cambiamenti" è diventato il mantra della famiglia. "Abbiamo imparato che potevamo apportare cambiamenti nella sua dieta e nel suo stile di vita", dice Latifah. Ciò significa esercitare "per quanto è tollerabile". Sua madre vede un terapeuta polmonare, che aiuta a sorvegliare un piano di esercizio prudente.

Seguire una dieta sana è importante anche quando si ha uno scompenso cardiaco e il medico di Owens raccomanda anche la restrizione di sodio. Troppo sale può rendere le persone trattenere fluido - un sintomo di insufficienza cardiaca che è particolarmente pericoloso perché può portare a insufficienza renale, tra gli altri problemi.

"Il sale era il cibo che doveva andare", dice Latifah, con un pizzico di rimpianto nella sua voce. Ma lei aiuta sua madre a continuare a farlo. Come dice lei, "Mangiare correttamente può essere la metà della battaglia".

Il dottore disse loro che un cucchiaino di sale al giorno è tutto ciò di cui la sua mamma ha bisogno. "Ho guardato un cucchiaino di sale", dice Latifah, "e non sembra molto - ma è abbastanza." Mantenere bassa l'assunzione di sale è uno sforzo quotidiano, la famiglia ha presto imparato. Ci vuole costante lettura delle etichette, poiché il sale si annida in molti cibi, anche quelli che si presume siano a basso contenuto di sodio o senza sale.

Famiglie e medici lavorano insieme per trattare l'insufficienza cardiaca

I medici applaudono l'approccio di Latifah per aiutare con la madre cura. L'insufficienza cardiaca è una condizione cronica e richiede una gestione quotidiana, afferma Karol E. Watson, MD, PhD, professore di medicina e condirettore del Programma UCLA in Preventive Cardiology, che ha partecipato a Latifah in un evento Facebook dal vivo nella Giornata mondiale del cuore.

"Questa gestione funziona meglio se c'è collaborazione tra il paziente, i fornitori di servizi sanitari, la famiglia e la comunità", afferma Watson. "Se io, come fornitore, ti dico di limitare il sale, ma l'unica cena che puoi permetterti è salata [come i Ramen noodles], allora non funzionerà Se ti chiedo di limitare i dolci, ma la tua famiglia ama i dolci, allora potremmo avere un problema ", spiega.

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Abitudini più salutari per la famiglia Il viaggio di Latifah nell'aiutare sua madre a rimanere in buona salute ha innescato alcuni cambiamenti nella sua stessa vita. Ora sta prestando più attenzione alla salute del suo cuore, dice.

"Devo guardare quello che mangio", dice. "Devo gestire i livelli di stress." E non è un'impresa da poco con il suo programma. È dopo il miglioramento, non la perfezione, nei suoi cambiamenti di stile di vita. "A volte mi ritraggono", dice ridendo.

In questi giorni, la sua relazione con sua madre è diversa - e più forte. "Per quanto voglio avere una festa di pietà, non posso", dice Latifah.

Il suo consiglio per gli altri che si occupano della diagnosi di insufficienza cardiaca di una persona cara? "Devi essere preparato per essere forte."

E a volte - come quando stai portando via la saliera - devi essere il poliziotto cattivo, ha imparato. "Molti di noi non sono abituati a dire no ai nostri genitori", dice. Ma quando li stai aiutando e stanno vivendo con insufficienza cardiaca, potresti doverlo fare.

Sua madre ha fatto un grande sforzo per rimanere in buona salute, dice Latifah, che si vanta delle capacità di tenuta della madre di sua madre. Sua madre si pesa ogni mattina e la registra: un aumento di qualche chilo in pochi giorni potrebbe indicare che il liquido pericoloso si sta formando.

Tutto questo "nuovo normale" ha prodotto un beneficio inaspettato, dice Latifah, sorridendo e dall'aspetto fiero: "Mia madre e io siamo più vicini ora".