Il colesterolo può attirare la maggior parte dell'attenzione, ma c'è un altro lipide o particella di grasso nel sangue che può potenzialmente causare problemi. Questo grasso è noto come un trigliceride e un alto livello di trigliceridi può giocare un ruolo chiave nella salute del cuore e nella salute di altre parti del corpo, proprio come fa il colesterolo.
I trigliceridi entrano nel sangue in uno dei due modi : Possono venire direttamente dai grassi che mangiate nella vostra dieta o possono essere fatti all'interno del corpo dai carboidrati che mangiate.
Queste sostanze grasse svolgono un ruolo importante e positivo nel corpo. "I trigliceridi sono una parte necessaria della vostra dieta e servono come un modo per il corpo di immagazzinare energia", dice Akshay Khandelwal, MD, cardiologo interventista all'Henry Ford Hospital di Detroit.
È solo quando i livelli di trigliceridi salgono sopra un livello normale che rappresentano un pericolo. Di solito, alti livelli di trigliceridi sono direttamente legati al livello di attività e agli alimenti che si mangiano. "Uno stile di vita sedentario, cattive abitudini alimentari (compresa una dieta ricca di carboidrati e grassi saturi), obesità e diabete possono aumentare il livello dei trigliceridi", afferma il dott. Khandelwal. "I livelli di trigliceridi alti sono più comuni con l'avanzare dell'età, anche se è noto che i giovani sviluppano livelli molto alti. Raramente, i trigliceridi alti possono essere una malattia genetica. Uomini e donne sono ugualmente sensibili. "
Conosci i tuoi livelli di trigliceridi
Un esame del sangue di routine può eseguire lo screening dei trigliceridi nello stesso momento in cui misura i livelli di colesterolo. Per ottenere una misurazione accurata, di solito ti verrà chiesto di astenervi dal cibo e dall'alcol la sera prima del test.
I trigliceridi sono misurati in milligrammi per decilitro di sangue o mg / dL. I livelli di trigliceridi inferiori a 150 mg / dl sono nel range normale dei trigliceridi, da 150 a 199 mg / dL sono considerati trigliceridi borderline alti, da 200 a 499 mg / dL è elevato, e 500 e oltre è molto alto.
I rischi di alti trigliceridi
Avere un alto livello di trigliceridi è noto come ipertrigliceridemia. Una delle potenziali complicanze degli alti trigliceridi, così come i livelli elevati di colesterolo, è un aumentato rischio di sviluppare malattia coronarica. Trigliceridi e colesterolo possono intasare le arterie e infine portare a blocchi pericolosi e pericolosi che potrebbero portare a un infarto o un ictus o richiedere un intervento chirurgico per riparare.
Le persone con diabete, una tiroide iperattiva o problemi renali possono essere maggiore rischio di sviluppare complicanze da alti trigliceridi
Livelli estremamente alti di trigliceridi - oltre 500 mg / dL - possono causare pancreatite acuta, un'infiammazione pericolosa e dolorosa del pancreas.
Se si hanno livelli elevati di trigliceridi, è fondamentale per tenere sotto controllo la condizione con passi come perdere peso, allenarsi e seguire una dieta più salutare. Se i livelli di trigliceridi sono nell'intervallo da 200 a 500 mg / dL, il medico può raccomandare alcune misure di auto-aiuto per abbassare i livelli prima di prescrivere farmaci.
Per le persone con trigliceridi che sono 500 mg / dL o superiori, i rischi può essere molto più grande e il farmaco è in genere raccomandato per portare i livelli di trigliceridi fino a un intervallo di sicurezza
