Se hai la colite ulcerosa (UC), potresti già assumere farmaci, come un anti-infiammatorio o corticosteroide, per affrontare i sintomi e per aiutare a evitare le fiammate. E mentre il trattamento medico convenzionale può essere efficace, molti malati di lunga data di UC si affidano continuamente a trattamenti alternativi per andare insieme a quello che il medico le ha prescritto: dalla terapia per ridurre lo stress che può scatenare sintomi, agopuntura o intrugli di erbe.
L'aromaterapia, o l'uso di oli aromatici di derivazione naturale da varie piante come aiuto per la salute e il benessere, è un'altra prova da provare.
"Gli studi hanno dimostrato che gli ingredienti negli oli essenziali usati nell'aromaterapia possono avere un effetto antinfiammatorio o analgesico -relieving] e alcuni potrebbero aiutare a migliorare l'umore e l'energia ", dice Hallie Armstrong, ND, un medico naturopata presso Beaumont Health a West Bloomfield, Illinois. "Può darsi che queste proprietà possano aiutarti a gestire i sintomi, come il dolore e la stanchezza, che vengono con UC."
Esiste una ricerca per sostenere l'efficacia dell'aromaterapia nel trattamento di una serie di condizioni mediche. Una recensione pubblicata nell'agosto 2015 nel Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine ha scoperto che gli oli essenziali estratti da parti di piante possono ridurre efficacemente l'infiammazione, alleviare i sintomi di indigestione e trattare le infezioni della pelle, tra gli altri benefici.
La maggior parte degli oli essenziali dovrebbe essere ingerito non . Invece, puoi provare ad aggiungere alcune gocce di un olio essenziale ad un olio vettore neutro, come ad esempio il jojoba, e massaggiandolo nello stomaco. Oppure puoi versare l'olio in un diffusore di aromaterapia per migliorare il benessere attraverso l'inalazione di oli essenziali.
Ecco alcuni oli essenziali che puoi provare usando per alleviare i sintomi di UC:
Patchouli Usato come medicinale aiuto nelle culture orientali da secoli, l'olio di patchouli può essere utile per chi soffre di colite ulcerosa. Uno studio pubblicato nel luglio 2017 sulla rivista Ricerca farmacologica ha scoperto che i topi con colite indotta a cui era stato somministrato il patchouli (sotto forma di alcool patchouli) avevano una riparazione migliore del loro intestino rispetto a quelli trattati con un farmaco antinfiammatorio .
Olio di menta piperita Questo olio aromatico aiuta con i sintomi digestivi generali, soprattutto perché ha proprietà anti-spasmodiche (lenitive). Può anche alleviare i reclami come gas e gonfiore, dice il dottor Armstrong. La menta piperita può essere venduta come olio o come integratore da assumere per via orale. Se si utilizza la menta piperita come integratore, Armstrong dice di essere sicuro di scegliere capsule rivestite con enterio per il miglior assorbimento.
Olio di basilico L'olio essenziale derivato da questa deliziosa erba agisce come un carminativo, il che significa che può aiutare ad alleviare lo stomaco sconvolto, potenzialmente calmando gli spasmi intestinali. Mangiare foglie di basilico o fare il tè al basilico può anche avere benefici per lo stomaco.
Olio di curcuma Potresti conoscere e usare questa spezia, spesso apprezzata nei piatti indiani, ma la curcuma può anche essere usata come olio essenziale. Il principio attivo della curcuma è la curcumina, che ha dimostrato di ridurre l'infiammazione, un fattore chiave nella colite ulcerosa. Un rapporto pubblicato a settembre 2011 nel Indiano Journal of Pharmacology ha scoperto che l'olio di curcuma offre notevoli proprietà anti-infiammatorie.
Infine, osserva Armstrong, assicurati che l'olio che acquisti sia puro. Per scoprirlo, "rilascia una goccia su un pezzo di carta bianca. Dopo che evapora, un olio puro non lascerà una macchia. "Inoltre, aggiunge, non smettere di prendere i farmaci e informa il medico di eventuali oli essenziali o integratori che potresti provare.
Qualsiasi terapia alternativa è terapia complementare , il che significa che dovrebbe funzionare insieme al trattamento convenzionale. Verificare con il proprio medico prima di provare qualsiasi terapia alternativa, tra cui l'aromaterapia, dice Armstrong.
