Recentemente hai acquistato i biglietti per un concerto, il tuo bambino di 5 anni è programmato per partecipare a una festa di compleanno il prossimo fine settimana e il picnic aziendale è proprio dietro l'angolo. Ma con la pandemia di influenza suina, ti preoccupi che questo non sia il momento migliore per mescolarsi alle folle. Dovresti sbagliare sul lato della cautela e cancellare le tue uscite? Hai bisogno di cambiare drasticamente la tua vita per stare al sicuro?
Secondo le autorità sanitarie, la risposta è no. "I medici e gli operatori sanitari stanno prendendo sul serio questa situazione di influenza suina, ma a questo punto non vi è alcun motivo per apportare importanti cambiamenti alla vostra vita a causa dell'influenza suina", afferma Steve Baragona, portavoce della Infectious Diseases Society of America. "Tranne nei luoghi in cui ci sono casi noti di influenza suina, non vi è alcun motivo per evitare la folla o cancellare grandi eventi."
Brandon Colby, MD, dice che perché il virus dell'influenza suina, o influenza A (H1N1), probabilmente sarà in giro per un po ', semplicemente non è pratico evitare gli spazi pubblici o rimanere a casa dal lavoro a tempo indeterminato. "Non si può veramente limitare il rischio di influenza suina cocandosene a casa", afferma il dottor Colby, un esperto di medicina predittiva a Los Angeles. "Ciò che è pratico è l'adesione a standard molto elevati di igiene personale - questa è la cosa migliore che abbiamo ora per proteggerci da questo."
Quando esci in pubblico, porta una bottiglia di anti-alcol a base di viaggio -il gel batterico, consiglia Matt Weyenberg, MD, di Village Health Partners, uno studio di famiglia a Plano, in Texas. "Se entri in contatto con superfici che molte persone toccano - corrimano, bagni, maniglie delle porte - allora puoi disinfettare con discrezione le tue mani", dice. I genitori dovrebbero assicurarsi che i loro figli praticano anche una buona igiene ed evitare di toccare la bocca e il naso.
Se inizi a sentirti male, rimani a casa, dicono gli esperti. E se sei un adolescente sano o adulto, non è necessario correre al pronto soccorso al primo segnale di tosse o febbre. "Se hai sintomi simil-influenzali e sei preoccupato di avere l'influenza suina, contatta il tuo medico", dice Baragona. "Lui o lei può giudicare meglio se dovresti andare all'ospedale." Se vai in ospedale, il dottor Colby consiglia di indossare una maschera facciale per aiutare a prevenire la diffusione di germi agli altri.
Gruppi ad alto rischio, tra cui il Molto giovani, anziani, donne incinte e persone con sistemi immunitari soppressi, dovrebbero essere più cauti quando si tratta di protezione contro l'influenza suina, dice Colby. "Vorrei consigliare ai pazienti che sono ad alto rischio di gravi conseguenze di questa influenza … di fare ulteriori passi". Questi includono indossare una maschera facciale e contattare il medico di base o andare al pronto soccorso al primo segnale di sintomi dell'influenza suina.
Altrimenti, il meglio che possiamo fare è continuare a vivere le nostre vite normalmente - e igienicamente - il più possibile. Margaret Chan, MD, Direttore Generale dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, ha scherzato sul fatto che a Ginevra stanno continuando come al solito, anche se con meno abbracci e baci con cui le persone si salutano reciprocamente. "Devi solo stare attento, rispettare l'etichetta personale e non essere indebitamente influenzato da questo", ha detto il dottor Chan in una recente conferenza stampa. "Continua con la tua attività, ma cerca di prestare particolare attenzione all'igiene personale."
