Scelta dell'editore

Gennaio Jumpstart: Incontro con il gruppo di esperti

Anonim

Dr. Sanjay Gupta è un neurochirurgo praticante al Grady Memorial Hospital di Atlanta, in Georgia, e assistente alla Emory University School of Medicine. È anche il principale corrispondente medico presso la CNN e contribuisce a fornire rapporti medici su Everyday Health, MedPage Today e CBS '60 Minutes. Con la sua passione per la consapevolezza della salute e la motivazione degli americani a condurre una vita più sana, il Dott. Gupta affronterà importanti argomenti di salute tra cui suggerimenti per lo stress e impostazione degli obiettivi intelligenti.

Connie Guttersen è l'autore del New York Times bestseller, The Sonoma Diet e un campione di sana alimentazione ispirato alla cucina regionale del Mediterraneo e della California. Un dietologo registrato, consulente nutrizionale e istruttore presso il Culinary Institute of America di St. Helena, in California, Guttersen ti aiuterà a ripulire la tua dieta e ad adottare abitudini alimentari realistiche e cibo sano e delizioso.

Jillian Michaels è un esperto di fitness di primo piano, personal trainer e personalità televisiva. Meglio conosciuta per il suo ruolo in N The Biggest Loser

, ha creato numerosi DVD di successo, scritto numerosi libri di perdita di peso più venduti ed è il creatore del programma di benessere online di JillianMichaels.com. Con i suoi consigli ispiratori per il fitness e lo stile "duro amore" dell'allenamento, Michaels ti permetterà di ottenere il tuo corpo e la tua vita in perfetta forma questo mese. Bonnie Taub-Dix è un consulente nutrizionale, media nazionali portavoce, relatore motivazionale e autore di Leggi prima di mangiarlo

. Attualmente un blogger di salute e nutrizione per US News & World Report e Everyday Health, Taub-Dix rivelerà alcuni dei più grandi errori alimentari che potresti fare e ti aiuterà a orientarti verso uno stile di vita più sano e più sano di mangiare con istinto e intuizione. Le chef star di Recipe Rehab sono a bordo anche questo mese per aiutare a mettere in pratica le tue sane intenzioni sia in cucina che al tavolo da pranzo. Vikki Krinsky è uno chef personale basato a Los Angeles, che ha lavorato con numerose celebrità di Hollywood ed è un fervente sostenitore dell'immagine positiva del corpo e un'alimentazione sana. Richard Rosendale è un maestro chef certificato ed ex executive chef di The Greenbrier in West Virginia. Il suo background è nella cucina raffinata, eppure porta la passione per la cucina semplice e naturale al suo ruolo di co-protagonista in CBS Recipe Rehab

. Perdere peso e vincere denaro

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