Come sudare di meno quando stai sudando proiettili - Centro salute delle donne -

La sudorazione è il modo in cui il corpo si raffredda. Tutti lo fanno, ma alcune persone lo fanno più di altri. Una sudorazione eccessiva, che produce una quantità di sudore cinque volte superiore a quella necessaria, si verifica quando il sistema di raffreddamento di una persona viene sovraccaricato. Può essere un problema imbarazzante e che altera la vita. Ma non devi soffrire nel silenzio appiccicoso e sudato. Ci sono diversi trattamenti disponibili per aiutarti a sudare di meno e a vivere di più.

L'eccessiva sudorazione è una vera condizione medica chiamata iperidrosi. Il tipo più comune colpisce circa 8 milioni di americani, ovvero il 3% della popolazione. È un problema di pari opportunità, che colpisce uomini e donne all'incirca allo stesso ritmo. Le persone con iperidrosi sudano abbondantemente quasi tutto il giorno, ogni giorno.

Quando si tratta di salute delle donne, il problema può essere particolarmente grave. "Colpisce le relazioni personali, la capacità di essere produttivi sul lavoro, le relazioni intime, l'attività fisica e il tempo libero e tutti gli aspetti della vita", afferma Dee Anna Glaser, MD, presidente dell'International Hyperhidrosis Society e professore e vicepresidente del dipartimento di dermatologia alla Saint Louis University School of Medicine.

Sophia Wastler, una piccola azienda di 36 anni di Virginia Beach, in Virginia, lo sa in prima persona. Ha iniziato a notare un'eccessiva sudorazione sui palmi delle mani e sotto le braccia quando aveva solo 9 o 10 anni. "I miei insegnanti segnerebbero il mio lavoro come disordinato dal momento che il sudore dei miei palmi si depositerebbe sul foglio e sporcherebbe l'inchiostro", ricorda, aggiungendo che si è ritirata socialmente perché non voleva che gli altri bambini la vedessero sudare. "Vorrei provare a nascondermi con vestiti larghi".

Quali sono le cause Sudorazione eccessiva?

Il tipo più comune di sudorazione eccessiva è chiamato iperidrosi primaria focale, il che significa che la sudorazione si verifica solo in specifiche piccole aree del corpo ed è non causato da un'altra condizione medica o un farmaco. Le aree più comuni coinvolte sono le ascelle, il viso, i palmi delle mani e i piedi. Come nel caso di Wastler, spesso inizia nell'infanzia o nell'adolescenza e di solito non si verifica quando la persona dorme.

La causa di questo tipo di sudorazione eccessiva non è stata determinata in modo definitivo, ma il dott. Glaser dice che è decisamente non un problema di igiene. La genetica è pensata per svolgere un ruolo; Wastler dice che ci sono altri casi di sudorazione eccessiva nel suo albero genealogico.

Un altro tipo di sudorazione eccessiva, nota come iperidrosi generalizzata o diffusa, è causata da condizioni mediche di base o alcuni farmaci. La sudorazione è di solito su parti più grandi del corpo e può verificarsi durante il sonno. Le cause comuni includono:

• Ansia
• Menopausa
• Diabete
• Tiroide, polmone o malattie cardiache
• Cancri come leucemia
• Infezioni come la tubercolosi

In generale, anche il trattamento di queste condizioni aiuta Trattare anche la sudorazione.

Tratti eccessivi di sudorazione disponibili per te

Secondo le statistiche, il 67% delle donne con sudorazione eccessiva cerca un trattamento, mentre solo il 32% degli uomini con questa condizione lo fa. Ma Glaser esorta tutti a parlare con i loro medici, perché ci sono opzioni efficaci che possono essere adattate a ciascuna persona. Eccessivi trattamenti di sudorazione includono:

• Antitraspiranti da prescrizione. Queste formule contengono dosi più alte di cloruro di alluminio, che possono aiutarti a sudare di meno tappando i condotti del sudore. Lavorano sotto le braccia ma possono anche essere efficaci su mani, piedi e viso. Gli effetti collaterali possono includere irritazione cutanea.
• Iniezioni Quando gli antitraspiranti non funzionano, la tossina botulinica di tipo A (Botox) iniezioni, approvata dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense, può trattare grave sudorazione ascellare. Le iniezioni locali effettivamente disattivano la sudorazione nel sito di iniezione. Botox non cura sudorazione eccessiva; i colpi sono generalmente efficaci per diversi mesi e devono essere ripetuti. Il botulino viene talvolta usato per arrestare la sudorazione delle mani, del viso e dei piedi, ma sono stati segnalati effetti collaterali come debolezza muscolare e palpebre cadenti.
• Iontoforesi. Questa procedura utilizza una piccola macchina per inviare un lieve corrente elettrica attraverso l'acqua ed è molto efficace nel trattamento di mani e piedi sudati. Si ritiene che l'elettricità ei minerali nell'acqua lavorino insieme per ispessire leggermente lo strato superiore della pelle per bloccare il flusso del sudore sulla superficie della pelle. Sono necessarie diverse sessioni di ionoforesi per aiutare a mani e piedi a sudare di meno. Alla fine, le persone vengono sottoposte a un programma di manutenzione di una volta alla settimana o una volta al mese, a seconda delle esigenze individuali.
• Farmaci. I farmaci anticolinergici, come il glicopirrolato (Robinul, Robinul-Forte), aiutano a prevenire la stimolazione del ghiandole sudoripare. Tuttavia, i medici sono riluttanti a prescrivere i farmaci a lungo termine a causa del potenziale di gravi effetti collaterali come confusione, problemi di respirazione, oppressione toracica e perdita di memoria. I beta-bloccanti o le benzodiazepine possono anche aiutare a ridurre la sudorazione legata allo stress.
• Chirurgia Esistono due tipi di intervento chirurgico. Per alleviare la sudorazione ascellare quando altri trattamenti hanno fallito, i chirurghi a volte usano una procedura chirurgica per tagliare e rimuovere queste ghiandole sudoripare. Un'altra procedura chiamata simpatectomia toracica endoscopica viene utilizzata per interrompere i segnali provenienti dai nervi del midollo spinale alle ghiandole sudoripare. Questo è considerato un trattamento di ultima istanza a causa del rischio di gravi complicanze.

Inoltre, la FDA ha approvato un nuovo dispositivo portatile per il trattamento della sudorazione ascellare grave. Usa l'energia elettromagnetica per abbattere le ghiandole sudoripare. Chiamato miraDry, è ora disponibile da parte di medici esperti.

I vantaggi del trattamento della sudorazione eccessiva

Wastler alla fine è stata curata per la sua eccessiva sudorazione quando aveva 31 anni. Una combinazione di Botox e ionoforesi non solo ha messo sotto controllo la sua iperidrosi, ma i trattamenti hanno letteralmente cambiato la sua vita. "Mi sentivo così invincibile che ho lasciato il mio lavoro sicuro [come insegnante di scuola pubblica] e ho fondato la mia compagnia", dice. Si chiama "Starz Program!" E insegna danza, cheerleading e sport ai bambini nelle scuole dell'infanzia, negli asili e nelle scuole private in tre luoghi in due stati.

Wastler sta andando alla grande ora, ma sente che ha aspettato troppo a lungo per farsi curare e vuole mettere in guardia gli altri dal fare lo stesso errore. "Suggerisco caldamente che qualcuno che pensa di avere l'iperidrosi venga trattato immediatamente", dice. "Dopo essere stato curato, è stato come sollevare un velo e ho potuto iniziare a vivere e avere più fiducia nella mia vita."

Per ulteriori informazioni sulla sudorazione eccessiva e sui suoi trattamenti, vai alla International Hyperhidrosis Society.