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L'elevato indice di massa corporea (BMI) nelle persone sovrappeso e obese non è solo legato allo scompenso cardiaco, in realtà causa insufficienza cardiaca.
Il BMI normale va da 18 a 25. Ma per ogni aumento di un punto del BMI superiore a 25, l'incidenza di insufficienza cardiaca sale del 17% nelle persone sovrappeso, secondo una scala su larga scala, studio internazionale di 200.000 persone pubblicato nel giugno 2013 in PLOS Medicine. Questo calcolo indica una stima di 113.000 nuovi casi di insufficienza cardiaca annuale negli Stati Uniti per ogni aumento di una unità del BMI medio.
La ricerca del 2013 ha gettato nuova luce sulle cause delle malattie cardiovascolari, il killer n. 1 negli Stati Uniti . Il progetto di ricerca internazionale ha riunito 35 studi e oltre 130 autori del Consorzio ENGAGE (Rete europea per la genetica e l'epidemiologia genomica), guidato dal Dr. Tove Fall del Karolinska Institute di Uppsala in Svezia in collaborazione con l'Università di Oxford nel Regno Unito.
"Sappiamo ora che l'aumento dell'adiposità [grasso] di per sé è pericoloso per il cuore", ha detto il Dott. Fall nel momento in cui è stato pubblicato lo studio, ma i ricercatori sapevano che c'era un collegamento, ma non riuscivano a trovare un rapporto causa-effetto tra grasso e malattie cardiache.
La relazione ha a che fare con le connessioni al gene umano per l'obesità, noto come FTO (gene associato alla massa grassa e all'obesità) che rende le persone suscettibili all'obesità e riferisce L'appetito Il gene FTO rappresenta un terzo della variazione nei pesi delle persone rappresentata da un aumento del BMI Gli scienziati hanno osservato che se si ha una copia del gene, si pesa più di se non si hanno copie e se si hanno due c le funzioni del gene, il peso medio è ancora più alto negli studi sulla popolazione di grandi dimensioni.
Malattie cardiache e BMI
L'aumento del BMI è anche collegato a 24 tratti cardio-metabolici relativi alle malattie cardiache, basati sulla ricerca del 2013.
I ricercatori europei hanno scoperto che un BMI più elevato nei pazienti obesi e in sovrappeso ha effettivamente causato insufficienza cardiaca, probabilmente a causa di un aumento della pressione sanguigna e dello stress sull'organo cardiaco. BMI elevato ha anche causato livelli più elevati di normali enzimi epatici che indicano una malattia del fegato grasso. Inoltre, elevato BMI è stato collegato a:
- Insufficienza cardiaca
- Corsa
- Ipertensione
- Colesterolo alto
- Sindrome metabolica (un precursore del diabete)
- Diabete di tipo 2
- Rischio maggiore per morte
Questo è particolarmente preoccupante perché l'obesità è in aumento in tutto il mondo.
"Questo ampio studio fornisce un collegamento più diretto alle malattie cardiache utilizzando le informazioni genetiche", ha detto Fall.
Puoi prendere il controllo del tuo Jean Size, ma non i tuoi geni
"Se normalizziamo il nostro indice di massa corporea, abbiamo meno fattori di rischio cardiaco come diabete e ipertensione", dice Stephanie Moore, MD, cardiologo presso il Massachusetts General Hospital (MGH) Institute for Heart Insufficienza cardiaca, vascolare e cerebrale a Boston.
Mentre la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che la riduzione dei fattori di rischio dovrebbe tradursi in un minor numero di casi di malattie cardiache, il dott. Moore è più cauto. "Dovremmo seguire questi pazienti nello studio [del 2013] longitudinalmente, o nel tempo, per provare veramente che ridurre il tuo indice di massa corporea con predisposizione genetica diminuisce il rischio", dice.
Moore consiglia i suoi pazienti sulla loro genetica e prende il controllo oltre il loro peso. "Lo dico ai miei pazienti, non puoi cambiare i tuoi geni, ma puoi cambiare la taglia dei jeans", dice Moore.
Per trovare il tuo BMI, dividi il peso del tuo corpo all'altezza.
Conoscere il tuo indice di massa corporea "è importante, perché ciò significa che il targeting di un BMI ottimale attraverso varie strategie ridurrà il rischio di avere insufficienza cardiaca", ha detto Fall quando è stato pubblicato lo studio europeo.
Ha sottolineato che c'è ancora molto da fare , per rispondere alla domanda se la perdita di peso avrà un impatto diretto sul cuore. "Abbiamo studiato solo l'effetto dell'adiposità [grasso] a livello di popolazione", ha detto.
Ma, ha aggiunto, "Poiché sappiamo che la perdita di peso migliorerà molti dei fattori di rischio cardiovascolari e diminuirà il carico di lavoro sul cuore, è molto plausibile che la perdita di peso diminuisca il rischio di CVD."
"La prescrizione più importante che non posso scrivere è la perdita di peso", afferma Moore, riconoscendo che la perdita di peso è difficile sia per i medici che per i pazienti.
Cosa puoi fare per portare il tuo BMI in un range sano, se non lo è?
"Mi riferisco regolarmente ai pazienti per la chirurgia di riduzione del peso o programmi di perdita di peso", dice Moore. Una dieta sana svolge anche un ruolo importante nella salute del cuore. "Verdure, carni magre, frutta e esercizio quotidiano sono la soluzione migliore per evitare le malattie cardiache", aggiunge.
