Se hai visto qualcuno finire in arresto cardiaco, sapresti cosa fare? È probabile che sai già raggiungere il telefono più vicino e comporre il 911, ma se potessi fare di più?
Puoi, ed è facile come conoscere il ritmo di una delle numerose canzoni popolari. Esperti e volontari presso l'American Heart Association (AHA) stanno addestrando persone in tutto il paese per salvare vite umane usando la RCP a mani libere. Il metodo, che rinuncia alla respirazione bocca a bocca eseguita nella CPR convenzionale e insegna alle persone a pompare il torace al ritmo del classico successo di Bee Gees "Stayin 'Alive", potrebbe più che raddoppiare la possibilità di sopravvivenza di una vittima. > Ogni anno si verificano oltre 400.000 arresti cardiaci ambulatoriali e solo il 30% delle vittime riceve CPR, secondo l'AHA. Questo perché molti spettatori si sentono impotenti durante un'emergenza cardiaca e non sanno come eseguire la RCP.
Nel 2008, Alson Inaba, MD e AHA hanno cercato di cambiarlo. Tre anni prima, la dottoressa Inaba inventò un modo innovativo per insegnare ai suoi studenti di medicina come ricordare le 100 compressioni al minuto necessarie per la RCP: spingevano il torace al ritmo di "Stayin 'Alive". La tecnica prese piede, e Inaba ha presto ricevuto e-mail da medici e infermieri che hanno utilizzato la discoteca come guida durante l'esecuzione della RCP. L'AHA ha quindi iniziato una campagna per insegnare agli altri il metodo. Guarda il video qui sopra per vedere una recente dimostrazione della RCP a mani libere presso gli uffici di Everyday Health.
"La RCP a mani libere eseguita da un terzo è stata indicata per essere efficace quanto la RCP con respiri nei primi minuti di un fuori -ospedale arresto cardiaco improvviso per una vittima adulta ", ha detto Inaba. "La CPR di Bystander assicura che il sangue venga pompato nel cervello, nei polmoni e in altri organi della vittima prima che i professionisti di emergenza arrivino sulla scena."
La RCP a mani libere prevede due passaggi. Se vedi improvvisamente un adolescente o un adulto:
1. Chiama il 911.
2. Spingi forte e veloce al centro del petto al ritmo della canzone discoteca "Stayin 'Alive" fino all'arrivo dell'aiuto.
Ci sono casi in cui la CPR convenzionale può essere migliore della RCP a mani libere per alcune vittime, come i bambini e bambini, o vittime di annegamento o collasso a causa di problemi respiratori, ha detto Inaba. Ma per ogni minuto senza CPR, la probabilità di morte di una vittima sale del 10 percento.
"Qualsiasi tentativo di CPR è meglio di nessun tentativo", ha detto. "Se non sai come amministrare la RCP con respiri, non aver paura di agire in caso di emergenza. Le tue azioni possono solo aiutare!"
L'AHA ha collaborato con DJ EarWorm, un mashup artist di San Francisco, per trovare altre canzoni popolari di artisti come Beyonce, Taylor Swift e Aretha Franklin che forniscono 100 battiti al minuto. Guarda la playlist per trovare la tua canzone preferita - potrebbe aiutarti a salvare una vita.
L'AHA offre una serie di risorse e programmi di sensibilizzazione della comunità, inclusi corsi di primo soccorso e corsi di RCP. Puoi anche guardare il video dimostrativo della RCP a mani libere e imparare come salvare una vita in 60 secondi.
