Sommario:
- Jumping Into Deep End
- La diagnosi di SM getta una chiave inglese nei suoi piani
- Un nuovo obiettivo: correre una maratona su tutti i 7 continenti
Key Takeaways
Una varietà di plantari può aiutare le persone con SM a camminare e mantenere un migliore equilibrio.
Rimanere attivi può aiutarti a sentirti bene sia fisicamente che mentalmente.
Ci può volere del tempo per assorbire completamente una diagnosi di SM.
Cheryl Hile, 41 anni, ha eseguito un totale di 47 maratone - 34 di loro dal essendo stato diagnosticato con la sclerosi multipla (SM) nove anni fa.
Ma lei insiste: "Sono solo una persona normale. Davvero. "
Hile, amministratore di contratti e borse nel dipartimento di informatica e ingegneria dell'Università della California a San Diego, non era particolarmente atletico da bambino. Infatti, ricorda di aver fallito il Test di idoneità fisica presidenziale in quinta elementare.
"Non potevo fare una sola mossa", dice. "Sono stato buttato fuori dalla squadra di badminton della scuola, non ero in grado di nuotare e respirare contemporaneamente, e non potevo correre un miglio in meno di 10 minuti."
Ma nel 2000, all'età di 26 anni, Hile ha avuto il bug in esecuzione dopo guardando suo marito, Brian, torna a casa dalle 5K e 10K gare sentendosi esausto ma euforico.
"Ho avuto questo desiderio contorto di provare lo stesso dolore", dice Hile. "E volevo provare lo stesso senso di realizzazione."
Jumping Into Deep End
Non uno da immergere tranquillamente in una nuova attività, Hile si iscrive a una maratona prima di completare la sua prima sessione di allenamento. Qualcuno potrebbe definirlo un po 'impulsivo, ma Hile era sicuro che questo era ciò che voleva fare.
Poco dopo la sua prima corsa, tuttavia, si ruppe. "Come diamine farò a correre 26,2 miglia?" Singhiozzò.
Con una buona dose di grinta e determinazione, Hile corse la sua prima maratona nell'ottobre del 2000 a Toronto, la città della sua nascita. "Sembrava stranamente appropriato che dovessi correre la mia prima maratona dove ho imparato a camminare", dice.
Era agganciata e, con una dozzina di maratone in più, Hile non vedeva l'ora di correre per tutta la vita. Non si preoccuperebbe di vincere o spezzare i dischi necessariamente, ma sarebbe in grado di condividere qualcosa al di fuori del lavoro con Brian e sentire la fretta di provare a battere il suo record personale - 4 ore e 13 minuti, ambientato nel gennaio 2006 a Phoenix , Arizona - ogni volta.
"Non ho mai deciso di diventare un maratoneta", dice. "Ma ora non potrei immaginare la mia vita senza di essa".
La diagnosi di SM getta una chiave inglese nei suoi piani
Ma il disastro, o quello che sembrava, colpì nell'ottobre 2006, quando Hile le disse il suo dottore che la vertigine che aveva provato e il torpore che aveva sentito tra le sue braccia per un paio di anni, era la sclerosi multipla. Era devastata.
"Ricordo di aver pensato che non potevo credere che il mio stesso corpo mi stesse distruggendo", dice Hile. "Ho davvero sentito che questa malattia mi aveva preso una parte enorme."
Ci sono voluti circa otto mesi perché la diagnosi si insediasse, ma poi "Alla fine ho ricominciato a correre e lentamente ho costruito le mie distanze", dice.
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Nel 2007, Hile ha corso la maratona di New York City, un sogno diventato realtà. Ma, dice, "ho faticato fino in fondo. Stavo viaggiando dappertutto e ricordo 13 occasioni in cui ho quasi avuto una grave caduta. "
Hile ha appreso che aveva una caduta del piede, una complicazione della SM che interferisce con la capacità di sollevare la parte anteriore del piede. Un ortotaio ha personalizzato un'ortesi del piede caviglia in fibra di carbonio per lei, che ha permesso a Hile di continuare a correre.
Un nuovo obiettivo: correre una maratona su tutti i 7 continenti
I sintomi della sclerosi multipla di Hile sono progrediti e lei ammette che la maratona è un po 'più dura dell'ultima. I suoi tempi sono leggermente diminuiti, dal suo PR PR post-MS di 4:26, fissato a gennaio 2014, a intervalli di 4:40.
Brian ora gestisce tutte le maratone di Hile insieme a lei, fungendo da suo sistema di supporto se il suo SM causa problemi. Ad esempio, dice Hile, "A volte la mia mano destra e il braccio diventano così deboli che non posso afferrare una bottiglia d'acqua o tenere i miei gel energetici, o la mia gamba destra diventa così pesante che potrei aver bisogno di supporto se cado. Non sono ancora caduto con l'ortesi del piede caviglia, ma mi sono avvicinato. "
Ma, dice Hile, si sente benissimo ed è decisamente più consapevole della sua salute e della sua forma fisica ora di quanto non fosse una pre-diagnosi.
Hile crede fermamente nella combinazione di esercizio fisico, una buona alimentazione (evita gli alimenti trasformati e carica le verdure) e ha qualcosa su cui lavorare e attende con impazienza tutti gli aiuti per tenere sotto controllo i suoi sintomi.
"Voglio fare quello che posso per rimanere attivo ", dice. "Non voglio sedermi e aspettare una cura".
Nel 2015, Hile ha stabilito un nuovo obiettivo diventando la prima persona con SM a gestire sette maratone in sette continenti in 12 mesi. Ora sta raccogliendo fondi per aiutare a coprire le spese di viaggio di Brian e Brian per questa avventura e per sostenere il lavoro della National Multiple Sclerosis Society.
Ha intenzione di iniziare con una maratona a Città del Capo, in Sudafrica, a settembre 2016.
Coloro che desiderano seguire i progressi di Cheryl possono seguirla su CrowdRise o Facebook.
