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Quando hai l'osteoartrite - una condizione segnata dal dolore e dalla degenerazione della cartilagine nel ginocchio - è necessario adottare misure attive per evitare che peggiori. Per il salvataggio: un team di medici in grado di consigliare farmaci, cambiamenti dello stile di vita e dispositivi di assistenza che possono aiutarti a sentirti meglio.
I tuoi medici per l'osteoartrite al ginocchio
Il tuo team sanitario è una parte importante della gestione del dolore al ginocchio. Ecco chi può aiutare e in che modo:
Il tuo medico di base: Questo medico è spesso il primo arresto per le persone con dolore al ginocchio, dice Bryant Walrod, MD, un assistente professore di medicina clinica familiare presso la Ohio State University Wexner Medical Center a Columbus. "Il medico di base ha un ruolo importante nell'inizio del trattamento iniziale per l'artrosi del ginocchio", spiega il dott. Walrod. I trattamenti di prima linea sono tipicamente conservativi: perdere peso, esercitare e smettere di fumare può aiutare a ridurre lo sforzo sulle articolazioni.
Il medico può anche indirizzarti ad altri operatori sanitari, tra cui:
- Fisioterapista
- Registrato dietista
- Chirurgo
- Reumatologo
Se sei a rischio di cadute, il medico ti parlerà dei consigli di prevenzione a casa, come ad esempio la pulizia del disordine. Inoltre importante: la tua relazione è in corso. "Il medico di base svolge un ruolo fondamentale nel [aiutandoti] a mantenere uno stile di vita sano", aggiunge Walrod.
La tua infermiera: Se si incontra un RN, LPN o NP, la tua infermiera è un membro inestimabile del tuo team di artrosi del ginocchio. "Aiutare un paziente ad affrontare il dolore e il disagio dell'osteoartrosi del ginocchio è fondamentale", afferma Joanna Ridgeway, LPN, del Wexner Medical Center dell'Ohio State University di Columbus. Inoltre svolgono un ruolo importante nell'educarti sulle tue condizioni, dice, e possono aiutarti a sviluppare un regime terapeutico, una strategia di gestione del dolore, un piano di attività fisica e altro.
I terapisti fisici e occupazionali: Il tuo fisico il terapeuta può aiutarti a recuperare un po 'di movimento nel tuo ginocchio; in questo modo, puoi muoverti più facilmente e meno dolorosamente. "Molte volte, i pazienti con artrosi del ginocchio sviluppano problemi con articolazione del movimento, perdita di forza, compromissione dell'equilibrio e difficoltà di deambulazione", che sono tutti problemi che i fisioterapisti sono specificamente addestrati ad affrontare, dice Michael Hodges, PT, OCS, un fisico terapeuta presso l'Università della Florida Ortopedia e Istituto di medicina sportiva.
Il fisioterapista può anche guidarti attraverso un regime di esercizi, dice Hodges. "Istruiscono i pazienti su come gestire le loro condizioni", dice, "e possono dare consigli pratici su come modificare le attività quotidiane per proteggere il loro ginocchio coinvolto". Se la chirurgia diventa necessaria, la terapia fisica prima dell'intervento chirurgico sostitutivo del ginocchio aiuta a velocizzare il recupero, aggiunge
Allo stesso modo, un terapista occupazionale può aiutare qualcuno con l'artrosi del ginocchio ad imparare a fare aggiustamenti che facilitino la tensione sull'articolazione interessata e raccomandare i dispositivi di assistenza che renderanno Le attività quotidiane sono più facili, osserva la Fondazione per l'artrite.
Il farmacista: "I farmacisti sono spesso i primi contatti sanitari di un paziente quando cercano consigli per diversi tipi di dolori", afferma Alex Luli, PharmD, un farmacista ambulatoriale presso Cleveland Clinic in Ohio. "Indipendentemente dal fatto che sia raccomandata una terapia iniziale o la consulenza a pazienti dopo la terapia, è fondamentale assicurarsi che i pazienti comprendano come utilizzare in sicurezza il farmaco e cosa aspettarsi in termini di efficacia ed effetti collaterali."
Argomenti importanti da discutere con il farmacista sono:
- Con quale frequenza è sicuro assumere i farmaci e per quanto tempo
- Come assumere i farmaci, come cibo o acqua in più
- Quanto tempo occorre per vedere miglioramenti dei sintomi
- Effetti collaterali
- Interazioni farmacologiche
Il chirurgo: "Un chirurgo può svolgere un ruolo importante nel riportare a uno stile di vita attivo e divertente quando l'artrite diventa davvero limitante", dice Cancelliere F. Gray, MD, chirurgo ortopedico e assistente professore nel Dipartimento di Ortopedia e Riabilitazione dell'Università della Florida, Facoltà di Medicina. La chirurgia è solitamente l'ultima opzione di trattamento; in genere viene eseguito solo se i farmaci e le iniezioni antinfiammatorie non hanno aiutato.
Dalla diagnosi, alla gestione del dolore giornaliero al ginocchio, al recupero dopo un intervento chirurgico sostitutivo del ginocchio, il personale sanitario giusto può aiutarti in ogni fase del percorso.
