Key Takeaways
Il prurito della psoriasi può causare arrossamento, gonfiore e perdita di liquidi della pelle.
Per domare il prurito, fare il bagno in acqua tiepida, usare saponi delicati e non profumati e applicare frequentemente idratanti.
Prendere farmaci da banco e prescrizione medica come prescritto dal medico per controllare il prurito doloroso.
Se sei uno dei 7,5 milioni di adulti che vivono con la psoriasi, è probabile che anche tu viva con un prurito cronico . Quando il prurito è abbastanza grave, può essere debilitante, afferma David Robles, MD, un dermatologo di Upland, California, e un portavoce della National Psoriasis Foundation.
"Il prurito della psoriasi può far diventare la pelle rossa, gonfia, calda e per perdere liquidi ", afferma il dott. Robles. In alcune persone, può portare a conseguenze ancora più gravi, come ragadi e infezioni, e ridurre la qualità della vita e l'isolamento sociale. Uno studio pubblicato nell'agosto 2015 nella American Academy of Dermatology ha riportato che le persone con psoriasi possono avere il doppio delle probabilità di essere depresso come persone senza la condizione della pelle.
Fortunatamente, ci sono un certo numero di cose che può fare per calmare la pelle pruriginosa - alcuni a casa e alcuni con l'aiuto del medico.
Considera questi nove rimedi:
- Evita prodotti profumati o profumati. Prodotti domestici come detergenti, detergenti e ammorbidenti per tessuti che sono fortemente profumati possono peggiorare la pelle pruriginosa. "È una buona idea usare quelli che sono chiaramente contrassegnati come" senza profumo "o" ipoallergenico ", suggerisce Robles.
- Fai bagni brevi in acqua tiepida. Potresti preferire i lunghi bagni in acqua calda quando prendi un bagno o una doccia, ma è un no-no se vuoi prevenire o fermare il prurito, perché l'acqua - l'acqua calda, in particolare - rimuove alcuni degli idratanti naturali negli strati superiori della tua pelle.
- Usa un leggero lavaggio del corpo. Per proteggere la pelle dalle sostanze irritanti, stare lontano da saponi aggressivi e optare per detergenti più delicati o ipoallergenici. Inoltre, resistere a scivolare su un sacco di detergente, poiché anche quelli miti possono asciugare la pelle - e più secca la tua pelle, più si prude.
- Fai un bagno termale. Aggiungi un po 'di farina d'avena, sali di Epsom o sali del Mar Morto all'acqua del bagno, ma non immergerti troppo a lungo e segui il raccomandazioni sulla confezione per il bagno.
- Asciugare con cura la pelle. Strofinare vigorosamente può irritare la pelle, provocando un ulteriore prurito, dice Robles.
- Applicare idratante religiosamente. Pensa spesso e untuoso: queste scelte si attaccheranno alla tua pelle in modo più efficace rispetto alle lozioni. Applicale in pochi minuti di asciugatura dal tuo bagno. In questo modo, la crema sarà in grado di intrappolare l'umidità nella pelle prima che possa evaporare. Questo potrebbe anche essere il momento migliore per applicare creme e unguenti. Chiedi al tuo medico se questi farmaci possono essere applicati sulla pelle bagnata e assicurati di applicarli per primi, seguiti dalla crema idratante da banco.
- Prova gli antistaminici. Colby Evans, MD, un dermatologo di Austin, in Texas, raccomanda "formule non sonnolenti al mattino e Benadryl di notte". Se gli antistaminici da banco non ti aiutano, parla con il tuo medico di prescrizione più forte Gli antistaminici agiscono come bersaglio sui percorsi nervosi correlati al prurito.
- Applicare il ghiaccio. Ice intorpidisce le terminazioni nervose, rendendolo un modo rapido, facile ed economico per alleviare il dolore e il prurito che le lesioni della psoriasi possono Posizionare la normale crema idratante in frigorifero può avere un effetto simile.
- Avvolgere. Se sembri prurito di più durante la notte, chiedi al medico se questo trucco prima di coricarsi per aiutare il bastone medicina è giusto per te : Applicare la crema psoriasica o unguento sulla zona interessata, quindi coprirla con un involucro di plastica e indossare guanti di gomma o calze per evitare che la crema si stacchi dalle mani e dai piedi.
Se il medico ha prescritto farmaci per i sintomi della psoriasi, assicurati di usarli. "La maggior parte dei trattamenti per la psoriasi aiuta anche il prurito", afferma il dottor Evans. Un trattamento comune per la psoriasi che è particolarmente utile per il prurito, aggiunge, è la fototerapia ultravioletta - UVB a banda stretta o PUVA
La psoriasi è una condizione cronica che non può essere curata, ma può essere gestita in modo da non graffiare costantemente. Prova questi suggerimenti per il sollievo dal prurito e parla con il tuo medico di cos'altro puoi fare per alleviare il disagio del prurito cronico.
