Scambi di Pasqua salutari
Lascia il burro e il sub in una di queste sei alternative salutari per ridurre grassi saturi.
Il cavolfiore è un ottimo sostituto per ridurre il grasso e le calorie in purea di patate e in piatti di pasta come gnocchi e fettuccine Alfredo.
Usa i fagioli neri nella torta al cioccolato e brownies per una consistenza fudgy e una carica proteica.
Ospitare la cena di festa a casa tua questa domenica di Pasqua? O forse sarai ospite alla cena di qualcun altro e stai cercando un contorno unico ma facile da portare con te? Non cercate oltre: ecco sette ricette che celebrano i freschi e freschi sapori primaverili - pensate alle bacche, agli asparagi, ai carciofi e alle carote - e sicuramente impressionerete la folla.
Insalata di quinoa arcobaleno Rucola piccante, nastrini di carota , fragole e barbabietole si uniscono per preparare questa deliziosa insalata facile da preparare in anticipo o da preparare all'ultimo minuto.
Crostata di bietole e feta Per un semplice brunch pasquale, questa crostata con due formaggi è un scelta vincente È senza carne, quindi è perfetto per una folla piena di vegetariani!
Asparagi con acciughe e aglio Niente dice primavera come il colore verde brillante degli asparagi. Qui, la verdura viene saltata con aglio e peperoncino per un calcio saporito pronto in pochi minuti.
Carciofo ripieno al pomodoro e feta Se il tuo menu di Pasqua ha bisogno di qualcosa inaspettato, questi gustosi carciofi ripieni sono un antipasto ideale. Pangrattato, formaggio feta, pomodori, basilico e aglio si uniscono per dare un morso saporito e creativo che sembra festoso sul tavolo.
Costolette di agnello con salsa di pan alla menta La menta è una scelta così fresca per la stagione! Con questo piatto saporito come piatto principale, i tuoi ospiti se ne andranno felicemente imbottiti - e colpiti dalle tue abilità culinarie.
Prosciutto glassato al miele con fornello lento Mantieni l'attenzione su familiari e amici risparmiando tempo con questo super-facile, ma tradizionale arrosto di prosciutto. Acquista il prosciutto a spirale precotto e fai una glassa dolce e salata che si riunisce nel tuo Crock-Pot al mattino. Non può essere più semplice!
Salmone alla griglia con senape ed erbe Se stai cucinando per un gruppo che ama i frutti di mare, questa ricetta salutare salutare non può essere battuta. Usa qualsiasi miscela delle tue erbe aromatiche preferite insieme a un sacco di limone per aggiungere sapore.
Cupcakes alle carote Per quanto riguarda i dolci, la torta di carote è un classico pasquale. Diventa creativo con la ricetta tradizionale facendo cupcakes perfettamente porzionati conditi con una deliziosa glassa di crema di fagioli alla vaniglia vegana. (Amanti della carota, prendi nota: non è l'unico modo per ottenere un apporto di salute dalle carote nelle ricette delle vacanze.)
