Jennifer Beals ha ancora capito.
Sono passati 30 anni da quando Beals ballava notoriamente attraverso "Flashdance" indossando una felpa cut-off in una scena che si sarebbe riorganizzata intorno il mondo per gli anni a venire, ma l'attrice non ha rallentato un po '.
Lo stupendo allume "The L Word" e nuovo portavoce per la cura della pelle EverDeep, attribuisce uno stile di vita sano, la giusta cura della pelle e
Durante una recente intervista con Everyday Health, la bellezza di Chicago si è tuffata nei dettagli di uno stile di vita che ha mantenuto il suo aspetto - e il suo sentimento - il suo meglio.
Perché non ha paura degli squali (sorta di): "Adoro il nuoto in acque libere", dice Beals, aggiungendo che lei colpisce l'acqua un paio di volte a settimana per circa due miglia a sessione. "Con tutti gli attacchi di squali che si verificano a Los Angeles, sono un po 'diffidente, quindi uscirò con un gruppo più numeroso di persone - come se questo potesse fare la differenza!" Scherza.
E mentre lei " Ogni tanto partecipi a una gara di nuoto formale o due, la sua permanenza in acqua non termina quando taglia il traguardo. "Ho appena sentito la gioia di essere nell'acqua, quindi aggiungerò un ulteriore chilometro o due alla gara dopo aver finito", dice.
Come la sua routine di cura della pelle e dei capelli è cambiata nel corso degli anni : Il suo impegno per l'acqua-sport ha giocato un ruolo importante nel plasmare la sua routine di bellezza nel corso degli anni. "Prima di andare a nuotare, sono la persona coperta di ossido di zinco, in pratica", afferma, aggiungendo che usa Active Badger Kids Sunscreen Cream SPF 30 perché è molto spessa e resistente all'acqua. "E più alto è il SPF, più felice sono. So che alcune persone dicono che SPF non ha importanza, ma mi piace pensare che lo faccia ", aggiunge.
Per mantenere i capelli sani, Beals applica il balsamo prima di indossare la sua cuffia. "[Io uso] quello più grosso in modo da poter avere una specie di barriera dal sale e dal cloro," dice.
"Più alto è il SPF, più felice sono io."Jennifer Beals Tweet
Beals ammette che la sua routine notturna per la cura della pelle ha subito un cambiamento negli ultimi anni. "Probabilmente sono più diligente nel lavarmi la faccia di notte e idratare di notte", dice, aggiungendo che a volte riapplica anche la sua crema da notte durante il giorno perché è un po 'più pesante e la sua pelle può asciugarsi dal nuoto .
Il suo rituale di stress-busting: Beals medita per 20 minuti un paio di volte al giorno quando può. "Ricordo questo monaco che mi ha detto che anche cinque minuti sono [buoni]", dice. "È tipo, 'consideri l'assicurazione mentale,' e pensavo che fosse davvero divertente."
Quando si sente la più bella: La risposta semplice: dopo lo yoga o dopo il sesso. "Non ti senti così succoso, meraviglioso e amorevole?", Dice di uscire dal culmine di ogni attività. "Lo yoga è la connessione con il divino e il sesso è la connessione con la persona amata", spiega.
Quando ha bisogno di un po 'di raccoglimento, Beals usa un trucco di bellezza dai suoi giorni da modella. "Adoro il piccolo trucco in cui metti una polvere leggera con la coda dell'occhio", dice. "Ogni tanto sbalzo il bianco con la coda dell'occhio solo per sentirmi appiccicoso." Il suo brillantante per occhi preferito è la tonalità più leggera dell'ombretto di Sappho Organic Cosmetics.
