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Carolyn Gillman non ha mai avuto molto senso per Twitter fino a quando si è ritirata l'anno scorso da lei lavoro come impiegato statale dell'Illinois. Poi, a 58 anni, Gillman ha iniziato a diventare più politicamente attivo e si è ritrovata attratta dal costante flusso di informazioni privilegiate che Twitter fornisce.
"Mi piacerebbe essere su Twitter, così posso sfogare un po 'di più le mie opinioni politiche ", ha detto Gillman, che vive a Springfield, Illinois." Amo Facebook, sono sempre lì, ma Facebook non è politico. Su Twitter, posso seguire le persone con punti di vista interessanti e sfogarmi. "
Gillman fa parte di un'ondata crescente di anziani che hanno iniziato a partecipare a siti di social media. Hanno scoperto che questi siti sono ideali per tenersi in contatto con amici e familiari, restare coinvolti nel mondo e divertirsi un po '.
"Con l'invecchiamento, le persone possono avere un senso di isolamento", ha detto Tammy Gordon, vice presidente dei social media per AARP. "I social media possono aiutare le persone a rimanere in contatto, condividere interessi con gli altri e giocare con alcuni giochi".
Social media e anziani
I social media utilizzati da persone di età pari o superiore ai 50 anni sono quasi raddoppiati negli ultimi anni, secondo un sondaggio del 2010 dal Pew Research Center, che sale al 42 percento dal 22 percento dell'anno prima del sondaggio. Almeno uno su quattro di età superiore ai 65 anni ora utilizza i social media.
"Nell'ultimo anno, AARP è passato da 60.000 fan su Facebook a oltre un milione", ha detto Gordon. "È stato un salto abbastanza drammatico."
"I social media possono aiutare le persone a rimanere in contatto, condividere interessi con altri e giocare alcuni giochi."Tammy Gordon Tweet
I ricercatori hanno scoperto che i social media hanno molti vantaggi per gli anziani. Guadagna molto piacere dall'interazione sociale su siti come Facebook e Twitter, secondo una recensione del 2013 pubblicata su Gerontology, principalmente mantenendo i contatti con gli altri ed evitando la solitudine.
L'uso di Facebook può anche migliorare i rapporti tra i nonni e i loro figli e nipoti, uno studio del 2013 sull'International Journal of Human Computer Studies trovato. Gli anziani hanno iniziato a parlare più frequentemente di una più ampia varietà di argomenti, poiché le loro interazioni con i social media davano loro delle cose comuni di cui parlare. Hanno anche iniziato a tenersi in contatto regolarmente ea visitarsi più spesso.
Anche i giochi presenti su siti come Facebook possono arricchire le persone che invecchiano. Rispetto ai non-giocatori, gli anziani che praticano giochi casuali su siti di social media riportano meno depressione e migliore benessere, salute e funzionamento sociale, secondo uno studio del 2013 in Computer nel comportamento umano.
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Good Sites for Seniors
I siti di social media che potresti voler indagare includono:
Facebook . Il nonno dei siti di social media, Facebook consente agli utenti di cercare e connettersi con amici e parenti. Restare in contatto è la chiave. "Facebook consente alle famiglie di rimanere in contatto con quello che succede giorno per giorno", ha detto Gordon.
Twitter . Questo sito di social media fornisce un flusso costante di brevi messaggi da tutte le persone che desideri seguire e il tuo gruppo esteso può seguirti anche tu. "Facebook è un social network, in cui Twitter è una rete basata sugli interessi", ha detto Gordon. "Non si basa sul fatto che le persone si conoscono, si basa sul fatto che le persone sono interessate alle stesse cose."
Pinterest . Gordon paragona questo sito di social media allo scrapbooking online. Gli utenti condividono le foto delle cose che le interessano, che possono quindi innescare conversazioni. "Le persone lo usano molto per il miglioramento domestico, il giardinaggio e la cucina", ha detto. "È molto orientato allo stile di vita perché è così visivo."
LinkedIn . Questo sito si concentra sulla connessione dei professionisti tra loro, consentendo loro di connettersi in rete. "La maggior parte delle persone tra i cinquanta e sessanta lavora ancora", ha detto Gordon. "Se sei un professionista o un leader in una causa, allora è sicuramente dove le persone interagiscono e trovano notizie."
Google+ . Google ha sfruttato la popolarità del suo motore di ricerca e dei servizi di posta elettronica per creare una rete di social media in cui gli utenti possano tenere traccia degli interessi degli altri. "Solo avendo un indirizzo Gmail, hanno messo tutti dentro", ha detto Gordon. "Penso che sia qui che stiamo assistendo alla crescita drammatica di Google +."
Gordon ha due caveat per gli anziani che vogliono essere coinvolti nei social media: essere pronti a aggiornare regolarmente le impostazioni sulla privacy in modo da non condividere più informazioni di ti piacerebbe, e stai in guardia contro i truffatori online che a volte usano i social media per depredare gli incauti.
"L'unica cosa che è coerente sui social network è che si stanno evolvendo", ha detto. "Gli utenti devono essere consapevoli di questi cambiamenti e impegnarsi a rimanere aggiornati in modo da poter aggiornare le impostazioni sulla privacy al livello che si sta bene con".
