Cosa fare quando il sesso fa male con l'endometriosi |

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Molti le donne con endometriosi dicono che il rapporto fa male. Infatti, circa i due terzi delle donne con endometriosi hanno una disfunzione sessuale di qualche tipo, secondo un'analisi pubblicata nel 2017 in Scienze riproduttive .

Il dolore con rapporto sessuale o dispareunia è diverso per ogni donna . Alcune donne dicono che il dolore è lieve mentre altri lo descrivono come acuto e accoltellato. Alcuni riportano un profondo dolore diffuso. Molti dicono che c'è dolore con penetrazione di qualsiasi tipo, mentre altri dicono che fa male solo con una penetrazione molto profonda.

E mentre alcune donne dicono che fa male solo durante il rapporto sessuale, altri descrivono il dolore che dura per ore dopo il sesso - a volte anche fino a due giorni.

Per la maggior parte delle donne, è la posizione piuttosto che la dimensione delle lesioni dell'endometriosi che determina la quantità di dolore che si sente, secondo endometriosis.org. Se il tessuto endometriale fuori posto si trova dietro la vagina e la parte inferiore dell'utero e colpisce i nervi uterini oi legamenti, è probabile che il rapporto sia più doloroso perché spingere durante il sesso spinge e tira verso le crescite. E a volte le donne provano dolore con il rapporto sessuale perché la vagina è secca da un trattamento ormonale o da un'isterectomia.

Come ridurre il dolore dell'endometriosi durante il rapporto

L'ansia sul fatto che il sesso sia doloroso può anche rendere le cose difficili. "Quando c'è dolore durante il rapporto sessuale, per un periodo di tempo, la tensione gioca un ruolo importante", spiega John C. Petrozza, MD, ostetrico-ginecologo e capo della medicina riproduttiva e fecondazione in vitro al Massachusetts General Hospital Fertility Center di Boston.

"Una donna quindi anticipa il dolore, creando uno stato emotivo difficile", afferma il dott. Petrozza. "Sei ansioso di compiacere il tuo partner, ma hai paura del dolore post-coito. La tendenza è di irrigidirsi, e il sesso diventa più doloroso anche con la penetrazione [minima] ", dice.

Il primo passo: parla con il tuo ginecologo e gli altri tuoi medici. Se ti senti in imbarazzo a discutere di questo argomento, ricorda che la tua funzione sessuale fa parte della tua salute generale come essere umano. Il funzionamento e la risposta sessuale sono complessi e coinvolgono non solo la tua salute fisica ma anche quella psicologica e relazionale. Gli autori delle analisi pubblicate in Scienze riproduttive affermano che idealmente le donne che provano dolore durante il rapporto sessuale dovrebbero ricevere suggerimenti e suggerimenti da un gruppo di persone che include ginecologi, psicologi e anche sessuologi.

Se avere endometriosi e sesso fa male, è anche possibile provare queste strategie:

• Esperimento con posizioni diverse. "La posizione missionaria vecchio stile è la più dolorosa - l'utero è inclinato verso la schiena (nel suo aspetto più posteriore) , quindi fa più male, "dice Petrozza. "Le posizioni da lato a lato e quella da pecorina sono un po 'più confortevoli a causa dell'angolo di ingresso del pene." Se hai difficoltà a trovare una posizione che sia piacevole, prova le alternative ai rapporti come baci, massaggi e mutuo carezze.
• Tempo giusto. "Il rapporto sessuale può essere meno doloroso in certi momenti durante il ciclo mestruale", dice Petrozza. Se sei come le molte donne che tendono ad avere dolore a metà ciclo (durante l'ovulazione), la tua finestra di opportunità può essere dall'ultimo giorno del tuo periodo fino a poco prima dell'ovulazione, poi di nuovo dopo l'ovulazione fino a pochi giorni prima del prossimo inizia il periodo Sperimenta con questo tempismo per vedere se aiuta.
• Parla con il tuo partner di come ti senti. Il tuo primo istinto potrebbe essere quello di nascondere il tuo dolore, ma per il tuo benessere e la salute della tua relazione, è non una buona soluzione a lungo termine. Il tuo partner potrebbe interpretare male la tua mancanza di interesse e divertimento, mettendo ancor più a dura prova la tua relazione. "Ho pazienti che portano il loro partner in ufficio", dice Petrozza. "Per molte donne, il partner non le crede o non capisce perché stanno male. Diranno: "Quanto male potrebbe essere?" Questo autorizza il paziente - possono dire "Questo è qualcosa di reale; Non mi sto inventando. Per il partner, li educa, li aiuta a partecipare al processo decisionale di "Vuoi provare la medicina?" o "Dovremo fare un intervento chirurgico?" "Se il tuo partner non comunicherà o farà parte del processo, Petrozza suggerisce di portare un amico o un familiare in grado di fornire supporto.

Se queste strategie non bastano a migliorare le cose, parla con il tuo medico di trattamenti medici per l'endometriosi, come l'assunzione di pillole anticoncezionali o altre terapie ormonali per ridurre le dimensioni delle lesioni dell'endometriosi.

E se non lo hai è stato diagnosticato con endometriosi ma provate dolore durante il rapporto, parlate con il vostro medico. Questo dolore è spesso un sintomo precoce della malattia e le cose andranno meglio se riceverai una diagnosi e un trattamento più presto che dopo.

Segnalazione aggiuntiva di Andrea Peirce