Mestruazioni - Calcolatori del periodo, Crampi (Dismenorrea) |

Scopri le cause delle mestruazioni irregolari.

Le mestruazioni sono il sanguinamento mensile associato al ciclo mestruale di una donna.

Il ciclo mestruale è la serie di ormoni cambiamenti che il corpo di una donna attraversa in preparazione alla gravidanza.

Ogni mese, il rivestimento dell'utero (o grembo) si ispessisce. Il tuo corpo getta questo rivestimento, insieme al sangue, se nessun uovo fecondato si attacca al muro dell'utero.

Il sangue e il tessuto passano dal corpo attraverso la vagina.

Il periodo mestruale, o mestruazioni, dura in genere da tre a cinque giorni per la maggior parte delle donne.

Il ciclo mestruale di ogni donna è leggermente diverso. Una normale durata del ciclo mestruale può essere ovunque da 21 a 35 giorni. La durata media di un ciclo mestruale è di 28 giorni.

Calcolatori di periodo

Molte donne monitorano i loro cicli mestruali. Se stai cercando di rimanere incinta, tenere un registro del tuo periodo può aiutarti a capire quando stai ovulando e se il tuo ciclo è in ritardo.

I periodi di monitoraggio possono anche aiutarti a individuare eventuali irregolarità o cambiamenti nel ciclo mestruale

Il National Institute of Health (NIH) degli Stati Uniti raccomanda di contrassegnare ogni giorno del tuo periodo con una "X" su un calendario. Nota qualsiasi dolore o cambiamenti nel flusso.

Ci sono un certo numero di siti web e app che offrono tracker di periodo gratuiti o calcolatori di periodi.

Attenzione, però, che molte app di monitoraggio periodico sono risultate imprecise, secondo a una recensione di giugno 2016 sulla rivista Ostetricia e ginecologia.

Crampi mestruali (Dismenorrea)

La dismenorrea, o crampi mestruali, è il dolore associato alle mestruazioni.

I crampi mestruali sono comuni. Più della metà di tutte le donne con ciclo mestruale lamenta dolore per uno o due giorni al mese, secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists.

Gli ormoni chiamati prostaglandine possono causare normali crampi mestruali. Le prostaglandine sono prodotte dal rivestimento dell'utero.

I crampi si verificano di solito appena prima dell'inizio delle mestruazioni e possono durare per un giorno o due. Il dolore diminuisce tipicamente durante tutto il periodo in cui perdi il rivestimento uterino.

Rivolgiti al medico se il dolore peggiora man mano che le mestruazioni continuano, non scompare dopo la fine del periodo o è così grave da influire sulla tua vita quotidiana. Questi possono essere i segni di un problema medico più grave.

Periodi irregolari

Alcuni disturbi del ciclo mestruale possono causare irregolarità, assenza o infrequenza del periodo di una donna:

Amenorrea Questo termine si riferisce all'assenza di periodi da tre a sei mesi in una donna che ha avuto in precedenza periodi o quando i periodi mestruali non sono iniziati da 15 anni.

Oligomenorrea: Questo è un termine medico per periodi infrequenti. Le donne con oligomenorrea hanno meno di 6-8 periodi in un anno.

Rivolgersi al proprio medico se si dimenticano più di tre periodi mestruali consecutivi o tre periodi mestruali nel corso di un anno.

Un certo numero di condizioni può causare periodi irregolari, inclusi problemi alle ovaie, all'utero, alla cervice, alla vagina o ai centri di rilascio di ormoni nel cervello.

Periodi pesanti

La menorragia è il termine medico per sanguinamento mestruale che dura più del normale o è molto

Pesanti periodi possono essere un segno di altri problemi di salute. Possono anche portare ad anemia (basso numero di globuli rossi o mancanza di emoglobina nel sangue) dall'aumento del sanguinamento che si verifica.

Parli con il medico se:

• I periodi durano più di sette giorni
• Il tuo flusso mestruale si assorbe attraverso uno o più tamponi (o tamponi) ogni ora per diverse ore di seguito
• I tuoi periodi contengono coaguli di sangue delle dimensioni di un quarto o più grandi
• Sei insolitamente stanco o senza fiato durante il tuo periodo