Che cosa dice l'urina su di te

Una mattina, la tua urina sembra torbida come una spiaggia inglese, un'altra gialla come la limonata. E quell'odore? Meno male! Proviene da qualcosa che hai mangiato o il tuo output liquido ti avvisa di gravi problemi di salute? Ecco cosa ti sta dicendo la tua urina …

La tonalità della tua urina attira la tua attenzione, specialmente quando sembra insolita. Ma i colori della tua tazza del water sono qualcosa di cui preoccuparsi?
Il fatto è che sapere cosa trasforma l'urina in colori diversi può essere un divertente trucco da party, ma non è una diagnosi, dice Elizabeth Kavaler, MD, assistente professore clinico di urologia a Weill Cornell Medical College di New York City e autore di A Seat on the Aisle, Please! La guida essenziale ai problemi delle vie urinarie nelle donne (Springer).
"L'urinazione è una delle funzioni corporee più comuni, quindi le persone si concentrano su di essa e cercano [significato] nelle loro abitudini urinarie", dice. "Ma la maggior parte dei colori non ci preoccupa."
Tuttavia, il colore delle urine può indurci in abitudini salutistiche, dieta e condizioni serie. Abbiamo chiesto agli esperti cosa c'è dietro le sfumature:
Giallo chiaro Che cosa rivela: Se stai guardando un lancio di limonata, "è un colore abbastanza normale", dice Michael Hyman, MD, capo di urologia a Providence St. Joseph's Medical Center a Burbank, California

Il giallo proviene dalla bile prodotta dal fegato ed escreta nelle urine.
"Fa parte dell'eliminazione delle tossine", dice il dott. Kavaler.
Quando preoccuparsi: "Se è molto giallo chiaro, potresti essere troppo disidratato", afferma il dott. Hyman. "Ma finché non hai una condizione importante, come l'insufficienza renale, non è pericoloso. Il tuo corpo si libera del fluido extra. "
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Cosa rivela: Urina che a malapena colora l'acqua del water probabilmente significa che hai bevuto molti liquidi. Più chiaro è il colore, più idratato sei, spiega il dottor Kavaler.
Quando essere preoccupato: "L'urina leggera non è un problema, a parte il fatto di essere sopraffatto" dice il dott. Kavaler.
Ovviamente, eccessivo l'idratazione può portare a iponatremia, che si verifica quando qualcuno beve così tanto liquido l'equilibrio del corpo di sodio in acqua va fuori di testa, secondo la Mayo Clinic. Questo può essere mortale. (Altri fattori di rischio per l'iponatremia includono alcuni farmaci e condizioni mediche, come le malattie renali.)

"La persona sana media ha bisogno di circa 6-7 bicchieri d'acqua da 8 once al giorno", dice il dott. Hyman. "Alcune persone vanno in giro con una bottiglia da 2 litri nelle loro mani, ma questo è eccessivo."
Quindi bevi quanto basta per rimanere idratato per tutto il giorno, ma non esagerare.
Nuvoloso
Che cosa fa rivela: Se nient'altro sembra sbagliato nel tuo corpo, non preoccuparti per l'urina torbida, dice il Dr. Hyman.
"Una delle cause più comuni è la fosfaturia - i cristalli di fosfato che si formano quando l'acidità delle urine è basso ", dice. Con livelli cronicamente elevati di cristalli di fosfato, potresti ottenere calcoli ai reni, dice il dottor Hyman.
Se sei preoccupato, prova a urinare a casa raccogliendo un po 'in un bicchiere di carta e aggiungendo un tappo di aceto. Se la nuvolosità è causata dalla fosfaturia, l'urina si schiarirà, dice il Dr. Hyman.
Se l'urina è cronicamente torbida, consultare il medico, dice: Potrebbe essere un'infezione [senza sintomi] o un segno di altre condizioni infiammatorie e, raramente, cancro. "
Altre cause di urina torbida? "Una tasca di pus da un'infezione nell'uretra", dice Stanley Silber, MD, capo della divisione di urologia presso il Mercy Medical Center di Baltimora.

Una scarica può anche rendere l'urina torbida, ma la nostra anatomia rende difficile sapere se la fonte è l'uretra o la vagina.
Quando preoccuparsi: Se hai urine nuvolose, bruciore o urgenza e stai urinando frequentemente, probabilmente hai un'infezione alle vie urinarie (UTI), dice il dottor Kavaler. Nella maggior parte dei casi, una UTI è molto spiacevole, ma di solito non è pericolosa se si ottiene un trattamento tempestivo, dice il dottor Kavaler. Tuttavia, le IVU non trattate possono portare a infezioni renali gravi o croniche (pielonefrite), che potrebbero danneggiare permanentemente i reni.
Un UTI, solitamente causato da batteri, può comportare infiammazioni ovunque lungo il tratto urinario, dall'uretra (il tubo che trasporta l'urina verso l'esterno del tuo corpo) verso i reni.
Una donna su cinque avrà un IVU nella sua vita, secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene (NIDDK). E una volta che ne hai uno, è più probabile che tu ne abbia un altro, dice il NIDDK.
Per scoprire se hai un UTI, consulta il tuo medico per un'analisi delle urine. Se sei positivo al test, probabilmente ti verrà prescritto un antibiotico alla minima dose efficace, dice il dottor Kavaler.
Hai bisogno di sollievo prima di arrivare al dottore? Il Dr. Kavaler suggerisce Cystex [metenamina], un farmaco da banco che allevia la combustione e domina la produzione di batteri.
Se si esegue un test negativo per una UTI ma si hanno ancora sintomi, rivolgersi al proprio ginecologo. Si potrebbe avere un'infezione vaginale da lievito, che è più comune di un UTI nelle donne, dice il dottor Silber. Può anche essere curato con antibiotici.

Blu-Verde
Cosa rivela: Se stai vedendo toni più freschi nelle urine, il colpevole può essere farmaci o vitamine che cambiano colore.
" L'urina blu o verdastra è molto comune nei farmaci da banco, come AZO [fenazopiridina] o Prosed [metenamina], che riducono il disagio da UTIs, "dice il Dr. Hyman.
Se hai avuto un trattamento medico procedure, come i raggi X o la tomografia computerizzata assiale (CAT), che coinvolgono coloranti per via endovenosa, come il blu di metilene o il carminio indaco, si potrebbe vedere un colore corrispondente nelle urine.
Alcuni multivitaminici possono anche girare l'urina blu o verde , dice il dottor Kavaler. Assunzione di troppe vitamine del gruppo B si tinge di verde brillante.
Quando essere preoccupato: Se nessuna delle cause sopra descritte spiega il colore, si può avere un'infezione batterica chiamata pseudomonas. "Se il tuo l'urina è acida, il batterio la trasformerà in blu verdastro ", afferma il dott. Hyman.
Controlla con il tuo medico - le pseudomonas possono essere trattate rapidamente con antibiotici.

Giallo fluorescente / arancione Cosa rivela: Hai un sacco di carote oggi? Barbabietole d'amore? Hai scoccato la vitamina C per scongiurare il raffreddore? Quindi aspettati un bagliore arancione o rosato nelle tue urine.
Se cibo e vitamine non sono la causa, potrebbero essere farmaci. I farmaci - tra cui il rifampic antibiotico (Rifadin), il warfarin diluente del sangue (Coumadin), alcuni lassativi e farmaci chemioterapici - possono anche colorare l'urina arancione.
Così può un sedativo urinario come la fenazopiridina cloridrato (Pyridium).
"È usato per i pazienti che hanno le valvole nella vescica o nel sistema urinario, "dice il Dr. Silber.
Quando essere preoccupato: Un colore arancione scuro confinante con il marrone potrebbe significare che troppa bile viene espulsa nell'urina, dice Dr. Silber.
"Potrebbe essere un problema al fegato o gastrointestinale", dice. "Se non sei su Pyridium e la tua urina è arancione scuro, vai da un dottore."

Brown
Cosa rivela: Chow down su fave, rabarbaro o aloe potrebbe girare l'urina marrone, secondo alla Mayo Clinic. Così possono alcuni farmaci, come i farmaci antimalarici, antibiotici, lassativi e rilassanti muscolari.
Ma l'urina marrone potrebbe anche suggerire un problema al fegato, dice il dott. Silber, come l'epatite (un'infiammazione del fegato causata da un virus o tossine ) o cirrosi, una condizione che danneggia le cellule del fegato.
O il colore potrebbe essere causato da sangue secco dal rene, dalla vescica o dal tratto urinario, o da un'infezione o da un tumore, dice il dott. Silber.
Quando essere preoccupato: "Se la tua urina è marrone, sicuramente vedi un medico", dice.
Puzzolente
Cosa rivela: L'urina normalmente non ha un odore dolce - il suo odore è più simile all'ammoniaca.
E se hai mangiato gli asparagi ultimamente? Allora la tua pipì odora di uova marce o di cavolo rovinato.
Questo perché un enzima spezza le verdure in composti - inclusi gli stessi che emette una puzzola - che vengono espulsi anche nelle urine.
"Ma se è veramente puzzolente, pensa all'infezione, "dice il dott. Silber. "Il sangue rappreso può anche causare l'urina pungente."

Quando essere preoccupato: Se l'asparago non è la causa, consultare un medico.
"Novantanove volte su 100, urina puzzolente significa un infezione ", afferma il dott. Silber, che può essere trattato con un antibiotico.

Rosa, rosso o sanguinoso Cosa rivela: I mirtilli e il rabarbaro possono diventare rosa urina. Così possono farmaci come lassativi, alcuni antipsicotici e un anestetico chiamato Propofol. Cause più pericolose sono tossine mortali come piombo o mercurio.
Oppure potresti sanguinare a causa di un intenso esercizio fisico. "Questo si verifica [da] lividi dei reni da corsa faticosa o sollevamento pesi", dice il dott. Silber.
Calcoli renali, tumori, infezioni gravi e cancro ai reni o alla vescica possono anche causare sangue nelle urine.
Quando essere preoccupati: "Se mangi barbabietola e il giorno dopo la tua urina è rossa e non hai mai avuto problemi con l'urina rossa prima, non mangiare più barbabietole", dice il dott. Silber. "Se la tua urina non è chiara entro 24 ore, consulta un medico."

L'urina rossa è la bomba più grave che l'urina può inviare; "Richiede un ampio lavoro", dice. Un medico ordinerà una radiografia o una TAC dei tuoi reni e poi eseguirà un esame cistoscopico, inserendo un mirino nella vescica attraverso l'uretra per verificare la presenza di infezioni e tumori.
C'è un bastoncino da asporto da banco test che può identificare il sangue nelle urine. "Ma quelli hanno molti falsi positivi", aggiunge il dott. Hyman.
La linea di fondo è che, se vedi il rosso, "lascia che un dottore ti spieghi perché", consiglia il dott. Kavaler.
Scrittrice di salute Dorothy Foltz-Grey è un frequente collaboratore di Lifescript.