Sommario:
- Non c'è tempo per prepararsi per l'ictus
- The Ways Stroke Caregiving prende un pedaggio
- Raggiungere il supporto dopo il colpo di una persona cara
Key Takeaways
Un ictus colpisce la persona che ce l'ha, così come coloro che amano e si prendono cura di te per quella persona.
I caregivers per i sopravvissuti all'ictus devono trovare il modo di prendersi cura di sé stessi, ad esempio trovando gli hobby e mantenendo una vita sociale.
Cercare sostegno da parte di amici, familiari e comunità spirituali e sociali può aiutare i custodi mantenere una migliore salute fisica e mentale.
Un ictus può essere devastante con qualsiasi misura: si manifesta all'improvviso e può spostare il corso della vita di una persona in un minuto. Ma non sono solo i sopravvissuti all'ictus le cui vite cambiano: anche chi ama e si prende cura di un sopravvissuto all'ictus deve affrontare nuove sfide.
E quelle sfide hanno un prezzo, trova uno studio pubblicato nella rivista Stroke dell'agosto 2015. I coniugi dei sopravvissuti all'ictus hanno sperimentato una minore salute mentale e fisica - anche anni dopo l'ictus - rispetto a quelli il cui coniuge non ha avuto un ictus, riferiscono i ricercatori.
Non c'è tempo per prepararsi per l'ictus
"L'ictus è una condizione particolarmente devastante che spesso porta a una dipendenza completa o parziale da un caregiver ", dice Sarah Samaan, MD, cardiologo presso il Baylor Heart Hospital di Plano, in Texas. Senza il tempo di prepararsi, una moglie viene spesso spinta nel ruolo di caregiver senza preavviso, dice. "Poiché un ictus può essere gravemente invalidante, un caregiver deve spesso aiutare un coniuge con ogni aspetto della vita quotidiana." Questo include il bagno, la medicazione, l'alimentazione e le cure mediche.
L'improvvisa lista di nuove responsabilità mette questi caregiver in rischio di deterioramento della salute fisica e mentale, secondo l'autrice principale dello studio, Josefine Persson, ricercatrice e dottoranda presso l'Università di Göteborg dell'Istituto di neuroscienza e fisiologia in Svezia.
"Per fornire supporto a un partner è spesso percepita come naturale e importante, ma può anche essere impegnativo e avere un impatto sulla salute del coniuge ", afferma Persson. "I risultati di questo studio suggeriscono l'importanza di un sostegno sociale duraturo e mirato per gli sposi per prevenire o ridurre l'onere, lo stress percepito e la tensione."
Per lo studio, i ricercatori hanno monitorato 248 coppie sotto i 70 anni per sette anni dopo che una persona aveva subito un ictus. Circa la metà dei coniugi dei sopravvissuti all'ictus aveva meno di 64 anni. Il resto era tra 64 e 70. Dopo aver esaminato questi operatori sanitari, i ricercatori hanno confrontato le risposte a quelle di 245 coppie della stessa fascia di età in cui nessuno dei due aveva avuto un ictus.
The Ways Stroke Caregiving prende un pedaggio
In tutte le aree di salute mentale e fisica misurate, i caregivers dei sopravvissuti all'ictus hanno una salute e una qualità della vita peggiori rispetto ai coniugi di sopravvissuti non a ictus. Le aree principali in cui i caregivers sono diminuite includevano:
- Funzionamento fisico
- Dolore generale del corpo
- Salute generale
- Vita sociale
- Salute mentale
- Salute emotiva
"Più gravemente il sopravvissuto è influenzato dall'ictus, maggiori sono le possibilità che il caregiver peggiori la sua qualità di vita ", afferma Richard Libman, MD, vicepresidente di neurologia presso il Jewish Medical Center di Long Island a New Hyde Park, New York.
" È stato già noto che la salute e la qualità della vita dei caregivers soffre dopo un ictus in un membro della famiglia o in un partner ", afferma il Dr. Libman, ma questo studio è unico in quanto è la ricerca a lungo termine che si concentra su una fascia di età più giovane: i caregivers che sono meno di 70.
Infatti, gli sposi con i punteggi più bassi sulla salute fisica, mentale ed emotiva nello studio erano quelli che si prendevano cura dei sopravvissuti all'ictus che erano i più anziani o avevano la disabilità fisica e cognitiva più elevata e la minima capacità di prendersi cura di se stessi.
"È importante per tutti noi ricordare che ogni volta che qualcuno ha un ictus, la nostra responsabilità è sia per il sopravvissuto all'ictus che per il caregiver", dice Libman. "Entrambi richiedono un'attenta assistenza medica e sociale e follow-up".
Ma non è solo la gestione dei bisogni quotidiani dei sopravvissuti all'ictus che richiede un pedaggio: le difficoltà sono molto più profonde, sottolinea il dott. Samaan.
" A differenza di molte malattie, come il cancro o le malattie cardiache, l'ictus spesso influisce sulle capacità cognitive e fisiche della vittima ", spiega Samaan. Cosa significa questo per il caregiver? "Il coniuge, in quanto badante, non solo deve assumersi un enorme insieme di responsabilità, ma anche lui o lei perde la compagnia che può rendere il matrimonio così appagante", dice Samaan.
Diventa difficile per gli amici e la famiglia rimanere collegato, e per la coppia di partecipare a attività o discussioni insieme. "Di conseguenza, anche il coniuge diventa isolato, spesso perdendo il contatto con la sua cerchia sociale", spiega. "Sane abitudini, hobby e amicizie possono andare tutti per la strada".
Raggiungere il supporto dopo il colpo di una persona cara
Un modo per affrontare questa sfida è cercare aiuto nelle responsabilità assistenziali, anche per un breve periodo di tempo, suggerisce Libman.
"I caregivers devono ricordare che, a meno che non rimangano sani, non saranno in grado di prendersi cura del sopravvissuto all'ictus", dice Libman. "I programmi di sollievo sono spesso offerti dalle agenzie di servizi sociali e possono fornire al caregiver il tempo necessario lontano dal sopravvissuto all'ictus per brevi periodi di tempo, consentendo al caregiver di riprendersi dallo stress costante di prendersi cura del sopravvissuto."
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Samoan concorda sul fatto che è importante che i caregiver cerchino aiuto, sia che si tratti di amici, familiari, una comunità spirituale, un medico o professionisti.
"Anche se è non è facile, è molto importante per gli sposi caregiving mantenere le proprie amicizie e le proprie attività, inclusi gli esercizi e gli hobby ", dice Samaan. "Questo può significare assumere qualcuno per prendersi cura del proprio coniuge per qualche ora, o chiedere ad un altro familiare di dare una mano ogni tanto."
E, aggiunge, riconosce che non sei solo. "È normale, ma non salutare, sentirsi oppressi e depressi", dice Samaan, "ma è importante non farti prendere il meglio da te."
