Per la maggior parte dei diabetici, ogni autunno porta un'altra stagione influenzale e, con essa, un altro colpo preventivo. Ma quest'anno, oltre all'influenza stagionale, i diabetici devono fare i conti con una nuova minaccia: il virus H1N1 (influenza suina). Ecco cosa devono sapere le persone con diabete sull'influenza H1N1.
Line Up per il primo tiro al vaccino H1N1
Perché i diabetici hanno maggiori probabilità di contrarre infezioni rispetto alla popolazione generale, ed è più probabile che sviluppino complicazioni da quelle infezioni , sono tra i gruppi ad alta priorità per la fornitura limitata di vaccinazioni. Infatti, se una clinica vicino a te offre colpi a donne in stato di gravidanza e bambini piccoli, dovrebbero anche somministrarli a diabetici di età compresa tra 6 mesi e 64 anni - indipendentemente dal tipo di diabete.
"La clinica I diabetici sono prioritari ", afferma il dott. Jeffrey Bauman, endocrinologo e responsabile del programma Diabetes Live Well del Summit Medical Group di Berkeley Heights, NJ Diabetics dovrebbe saltare la nebbia inalata e attaccare con la forma del vaccino, aggiunge , perché il metodo di consegna della nebbia non è stato ben studiato nei diabetici.
Molte persone hanno domande sulla sicurezza e l'efficacia del vaccino H1N1, ma Bauman dice di essere sicuro che sia sicuro come l'influenza antinfluenzale stagionale. "Gli aspetti positivi superano di gran lunga i negativi, proprio come fanno ogni anno con i colpi stagionali", osserva, aggiungendo che se i diabetici sono interessati, dovrebbero parlare con il loro medico piuttosto che saltare il vaccino.
Prendere precauzioni per la salute sensate
H1N1 è un'infezione insolita perché causa alcune malattie gravi in alcune persone, ma può rendere gli altri solo lievemente malati. "Perché alcune persone non ricevono sintomi di 'influenza classica', escono, vanno al lavoro e infettano gli altri", afferma Bauman. "Questo è ciò che rende questo così pericoloso."
Perché non sarà necessariamente ovvio chi è malato e chi no, è fondamentale che i diabetici adottino precauzioni di buon senso contro l'influenza. Questi includono:
- Lavarsi le mani regolarmente.
- Trasportare un disinfettante a base alcolica per tempi che non si possono lavare.
- Evitare di toccare occhi, naso o bocca, specialmente se non si sono disinfettate le mani di recente .
- Se lavori in un ambiente in cui le persone condividono telefoni, tastiere per computer o altre superfici soggette a germi, fai particolarmente attenzione a disinfettare le mani dopo averle usate, ed evitali se possibile.
- Segui la salute pubblica raccomandazioni del funzionario per quanto riguarda la chiusura di scuole o eventi.
Cosa fare se si infetta con H1N1
I diabetici spesso sanno quando stanno per ammalarsi perché il loro livello di zucchero nel sangue può aumentare senza motivo apparente. In alcuni casi il livello di zucchero nel sangue scende effettivamente più basso del normale. Se si verifica uno dei due casi, Bauman consiglia di osservare attentamente i sintomi dell'influenza in modo da poterli intercettare non appena iniziano. Se cominci a vedere segni di infezione da H1N1 - come febbre, tosse, mal di gola, naso che cola o gonfiore, dolori muscolari o disturbi gastrointestinali - avvisa immediatamente il medico. Molto probabilmente ti metterà su un antivirale come oseltamivir (Tamiflu) o zanamivir (Relenza), ma potrebbe anche voler monitorare la glicemia e eventualmente aggiustare i farmaci per il diabete, a seconda della gravità della malattia. Altrimenti, continua a prendere i tuoi farmaci per il diabete allo stesso dosaggio e allo stesso tempo che faresti.
È fondamentale che i diabetici continuino a bere liquidi (da quattro a sei once ogni ora o così è meglio) e provare a mangiare cibi che mantenere costanti i livelli di zucchero nel sangue. Dovresti controllare spesso la glicemia e monitorare l'urina per i chetoni, ma se i tuoi sintomi rimangono sotto controllo con i riduttori di riposo e febbre come l'acetaminofene, Bauman dice che dovresti essere in grado di riprendersi bene a casa. "Ma se i diabetici iniziano a sperimentare sintomi preoccupanti come mancanza di respiro, vertigini o febbre alta che non viene giù con Tylenol, è tempo di andare al pronto soccorso", consiglia.
