Mentre il medico di solito fa le domande durante una visita in ufficio, puoi prendere in carico chiedendo al tuo medico le domande giuste. Essere proattivi può fare una grande differenza nel modo in cui riesci a gestire la tua psoriasi. La tua salute è importante per te e dal tuo medico, quindi non esitare a porre domande sulla tua diagnosi di psoriasi, sui farmaci, sulle terapie complementari o alternative, sulle questioni emotive, sui problemi finanziari relativi al tuo trattamento o sulla dieta e lifestyle.
Interagire con il proprio medico ti aiuterà a istruirti sulla tua psoriasi e sulle opzioni di trattamento a tua disposizione, e darà al tuo medico un migliore senso di chi sei e di come la psoriasi stia influenzando la tua salute e la tua vita. Con le linee di comunicazione aperte, tu e il tuo medico sarete in grado di sviluppare il miglior piano di trattamento per le vostre esigenze individuali.
Ma ricordate che il vostro tempo con il medico è limitato, quindi assicuratevi di arrivare all'appuntamento preparato per chiedere le domande che sono importanti per te. Inizia da:
- Ricerca sulla psoriasi. È una buona idea avere una migliore comprensione della psoriasi prima dell'appuntamento. Attraverso la ricerca, potresti persino essere in grado di rispondere ad alcune delle tue domande. Visita il Centro di Psoriasi della Salute Quotidiana, l'Accademia Americana di Dermatologia, l'Istituto Nazionale di Artrite e Malattie Muscoloscheletriche e della Pelle, e MedlinePlus.
- Strategizzazione. Il tuo medico di famiglia potrebbe non essere in grado di rispondere a tutte le tue domande sulla psoriasi; alcuni possono essere meglio affrontati da uno specialista che tratta la psoriasi. Discutere con il proprio medico e seguire una visita a uno specialista, come indicato dal proprio medico. Puoi anche fare ulteriori ricerche per conto tuo.
- Conservazione dei registri. Considera tenere un diario sulla tua psoriasi tra una visita e l'altra e condividere con il tuo medico tutte le informazioni pertinenti - per esempio, i cambiamenti nei sintomi della psoriasi e l'efficacia dei tuoi farmaci Inoltre, prendere appunti durante gli appuntamenti ti aiuterà a ricordare dettagli importanti dopo la tua visita. In alternativa, puoi considerare di portare un dispositivo di registrazione o di invitare qualcuno ad accompagnarti e prendere appunti.
Domande generali di psoriasi
Se il medico determina che hai la psoriasi, lui o lei ti daranno informazioni sul tipo di psoriasi avere e raccomandare un ciclo di trattamento per il prurito, desquamazione della pelle e altri sintomi. Probabilmente avrai ulteriori domande e dubbi sulla psoriasi. Potresti chiedere al tuo medico quanto segue:
- Cos'è la psoriasi? È contagioso? Posso farlo diffondere ad altre parti del mio corpo?
- Esistono diversi tipi di psoriasi? Come viene diagnosticata la psoriasi?
- Quali sono le cause della psoriasi?
- La psoriasi può colpire qualsiasi parte del mio corpo?
- Qual è la differenza tra psoriasi ed eczema? È possibile avere entrambi contemporaneamente?
- Cosa causa la comparsa di psoriasi nei siti di trauma cutaneo (fenomeno di Koebner)?
- Ci sono specialisti che dovrei considerare di vedere, come un dermatologo o un reumatologo?
- La psoriasi può causare complicazioni?
- Cos'è l'artrite psoriasica? Com'è collegato alla psoriasi?
- La psoriasi può essere curata?
- La psoriasi può essere controllata con la dieta?
- Il sole ha qualche effetto sulla psoriasi?
- Dovrei cambiare il mio regime di cura della pelle per la psoriasi durante l'estate o l'inverno?
- Devo apportare altre modifiche nel modo in cui mi prendo cura della mia pelle?
- Cosa devo fare se i miei sintomi peggiorano?
- Come posso frenare il mio prurito?
Farmaci e Altri trattamenti per la psoriasi
I trattamenti variano a seconda del tipo e della gravità della psoriasi. Se il medico prescrive farmaci per trattare la psoriasi, chiedi informazioni sul farmaco, leggi l'REPLACEo che la farmacia include con la tua prescrizione e prendi il farmaco come indicato. Sapere come dovrebbero funzionare i tuoi farmaci ti aiuterà a valutare la sua efficacia e se è il trattamento giusto per te. Ecco alcune domande che potresti chiedere al tuo medico sui farmaci per la psoriasi:
- Ho bisogno di farmaci o posso essere trattato efficacemente senza di esso?
- Che tipo di farmaco stai prescrivendo per me e come funziona?
- Dove posso ottenere ulteriori informazioni su questo farmaco?
- È questa è una crema o un altro farmaco topico? O è una pillola o qualcosa che deve essere iniettato?
- Esistono alternative naturali al farmaco?
- Quanto spesso e per quanto tempo dovrò assumere questo farmaco?
- C'è un farmaco per la psoriasi? che posso assumere le basi necessarie, ad esempio quando avverto una riacutizzazione?
- Quando posso aspettarmi di notare miglioramenti nella mia pelle?
- Quali sono i rischi se non prendo i miei farmaci? come indicato, o se dimentico di prenderlo?
- Questo farmaco è stato testato in persone con il mio tipo di psoriasi? Ci sono studi recenti di ricerca su di esso?
- Dovrò sottopormi a esami del sangue o altri controlli mentre sto assumendo il farmaco?
- Cosa devo fare se riscontro effetti collaterali? Ci sono quelli che potrebbero richiedere che chiami un dottore? Ci sono alcuni che potrebbero richiedere che smetti di prendere il farmaco immediatamente?
- È questo farmaco che assuefazione?
- Posso assumere questo a stomaco vuoto, o dovrebbe essere assunto con il cibo?
- Potrebbe questo farmaco interagire con altri farmaci che sto assumendo?
- Ci sono alimenti, bevande (come l'alcol), vitamine, integratori a base di erbe o farmaci da banco che dovrei evitare durante l'assunzione di questo farmaco?
- Altri le condizioni influenzano o sono influenzate dai miei farmaci?
- Per me è sicuro usare questo farmaco se sono incinta o allattamento?
- Potrei beneficiare della fototerapia (nota anche come terapia della luce), della climatoterapia o dell'idroterapia? Come funzionano queste terapie? Sono sicuri ed efficaci?
Salute emotiva
Oltre ad interessare il tuo viso e il tuo corpo, la psoriasi può mettere a repentaglio la tua salute emotiva. Le macchie dolorose, pruriginose e antiestetiche della pelle causate dalla psoriasi possono danneggiare l'autostima e causare depressione, rabbia, frustrazione e imbarazzo. Il medico può aiutarti a trovare i modi per affrontare i tuoi sentimenti, gestire i sintomi e gestire l'impatto che la tua psoriasi sta avendo sul tuo benessere emotivo. Chiedi un consulto a un consulente, psicoterapeuta o gruppo di sostegno e scopri cos'altro puoi fare per migliorare la tua salute emotiva mentre convivi con la psoriasi.
- Se lo stress sembra scatenare le fiammate della psoriasi, sono tecniche di rilassamento, come come esercizi di respirazione, meditazione e allenamento con biofeedback, efficace?
- Come dovrei spiegare la mia condizione a mio marito, famiglia e amici? Che cosa, se non altro, dovrei dire al mio capo e ai miei colleghi di lavoro?
- I miei figli potrebbero finire con la psoriasi?
- Cosa dovrei fare se sentissi di essere discriminato al lavoro o a scuola?
- In che modo la mia condizione può influenzare le mie relazioni e cosa posso fare per migliorare la mia situazione?
Terapie complementari e alternative per la psoriasi
Oltre a eventuali cambiamenti dello stile di vita e trattamenti primari consigliati dal medico, si può considerare trattamenti complementari o alternativi, come la fototerapia, la climatoterapia, l'idroterapia, l'agopuntura e gli integratori a base di erbe. Chiedi al tuo medico se una qualsiasi di queste opzioni potrebbe essere utile per te:
- Ci sono terapie complementari o alternative che dovrei considerare?
- L'agopuntura potrebbe alleviare la mia psoriasi?
- Qualche studio di ricerca mostra che terapie complementari o alternative perché la psoriasi funziona davvero?
- Raccomandi erbe o altri integratori e mdas; come l'aloe vera, olio di pesce, crema di capsaicina o probiotici?
- Ci sono alimenti o integratori che dovrei evitare?
Problemi di salute e stile di vita
Partecipare a un regime di fitness fisico, seguendo una dieta equilibrata, ottenendo riposo e sonno adeguati, smettere di fumare, moderare il consumo di alcol ed evitare qualsiasi abuso di sostanze possono contribuire alla salute generale. Questo tipo di stile di vita sano è particolarmente importante per le persone che hanno la psoriasi. Rivolgiti al medico per verificare se eventuali cambiamenti dello stile di vita, a casa, al lavoro o a scuola, potrebbero aiutarti a gestire meglio la psoriasi.
- Devo apportare qualche cambiamento nella dieta o nell'esercizio fisico o quanto resto?
- L'esercizio fisico peggiorerebbe le mie condizioni o contribuirebbe a migliorarlo?
- Perdere peso mi aiuterà?
- Può bere alcolici , fumare o usare droghe influenzano la mia psoriasi?
- Il clima può influenzare la mia psoriasi? Dovrei prendere in considerazione lo spostamento?
- Ci sono dei cambiamenti che posso apportare in casa per aiutare la mia pelle, ad esempio abbassando il calore, usando un umidificatore, installando acqua dolce o facendo il bagno a me stesso o ai miei animali con maggiore frequenza?
- Potete consigliare libri, riviste, organizzazioni o risorse online che si concentrano sulla psoriasi?
Salute finanziaria
I costi associati al trattamento della psoriasi, in particolare il costo di alcuni farmaci biologici più recenti, possono influire sulle vostre finanze. È fondamentale trovare i modi per bilanciare la tua salute fisica con la tua salute finanziaria. Chiedi al tuo medico in che modo potresti compensare il costo del trattamento e segui un rappresentante della tua compagnia assicurativa, se necessario:
- I miei farmaci per la psoriasi saranno coperti dal mio piano di assicurazione sanitaria?
- Quanto costa il costo della mia psoriasi?
- Esiste una versione generica del farmaco che sarebbe più conveniente? Se no, ci sono altri farmaci ugualmente efficaci che sono disponibili come generici?
- Avete campioni o buoni sconto per la mia prescrizione?
- Se scelgo una terapia complementare o alternativa, è probabile che sia coperta da la mia assicurazione? In caso contrario, che tipo di costi sono scontati?
- Quali sono le mie opzioni se non ho un'assicurazione sanitaria?
