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Se hai una spondilite anchilosante - un modulo di artrite infiammatoria che colpisce principalmente la colonna vertebrale - potresti anche avere un rischio maggiore per le fratture vertebrali, anche dopo traumi apparentemente minori.
"[Con spondilite anchilosante], nuovi speroni ossei si formano e fanno fondere le vertebre, rubando il tuo colonna vertebrale della mobilità e lasciandola vulnerabile alle fratture ", dice Susan Goodman, MD, un reumatologo presso l'Ospedale per la Chirurgia Speciale di New York.
" È paradossale in un certo senso in quanto il processo patologico è caratterizzato dalla proliferazione dell'osso - la quantità di l'osso è in aumento, ma quando osserviamo l'osso trabecolare, possiamo vedere che è davvero piuttosto debole ", afferma il dott. Goodman. L'osso trabecolare comprende lo strato interno dell'osso e ha una struttura spugnosa, secondo la US National Library of Medicine.
Inoltre, fino alla metà di tutte le persone con spondilite anchilosante hanno anche l'osteoporosi, secondo l'American College of Rheumatology. L'osteoporosi può portare a indebolire le ossa e aumentare il rischio di frattura vertebrale.
Ecco perché è importante trovare modi per preservare la forza ossea e ridurre il rischio di lesioni. Ecco come iniziare.
Sei a rischio di frattura?
Il modo migliore per superare una potenziale frattura è testare la densità ossea, dice Runsheng Wang, MD, un reumatologo e istruttore alla Columbia University Centro medico a New York City. Ottenere una densità ossea (DEXA) è un buon punto di partenza, ma "potrebbe essere necessaria un'analisi ossea più dettagliata come una TAC per ottenere una misura più precisa della densità ossea", afferma il Dr. Wang.
Older le persone con spondilite anchilosante più avanzata, quelle con bassa densità ossea nell'anca e quelle che conducono uno stile di vita meno sano sono a maggior rischio di fratture vertebrali, secondo una ricerca pubblicata in Cura e ricerca per l'artrite a luglio 2016.
Poiché le fratture possono verificarsi anche con un trauma minore, potresti non accorgertene nemmeno che ne hai sostenuto uno, dice Goodman. "Le persone con spondilite anchilosante sono così abituate al dolore che potrebbero semplicemente sopportarlo", dice
Oltre al dolore, un altro possibile segno di una frattura potrebbe essere un miglioramento della gamma di movimento. Ciò può accadere perché gli speroni ossei non impediscono più il movimento, spiega Goodman. Ma, se le fratture sono nella colonna vertebrale, aggiunge, le vertebre potrebbero collassare e far sì che la schiena si pieghi in avanti ancor più di quanto non faccia già. Alcune fratture possono anche comprimere i nervi nella colonna vertebrale e provocare la paralisi.
Come prevenire le fratture
"Maggiore è l'attività della malattia, maggiore è il rischio di fratture", afferma Wang. Quindi, il trattamento della spondilite anchilosante e la riduzione dell'infiammazione dovrebbero contribuire a migliorare la densità ossea. Parla con il tuo reumatologo per assicurarti di fare tutto il possibile per curare la tua spondilite anchilosante e ridurre il rischio di fratture.
Anche l'ottimizzazione della salute delle ossa è importante. "Ottenere un'adeguata quantità di calcio e vitamina D e fare attività fisica con pesi regolari può aiutare a preservare la forza e l'integrità dell'osso", afferma Goodman.
A seconda dei risultati della scansione ossea e di altri fattori di rischio, il medico può anche raccomandare
Un'altra regola: "Prestare attenzione a ciò che ci circonda e fare attenzione", dice Wang, indossare una cintura di sicurezza nell'auto (il colpo di frusta potrebbe causare una frattura al collo) ed evitare di fumare e bere troppo alcol, che può anche indebolire le tue ossa, secondo la National Osteoporosis Foundation.
