Ti lodo il tuo Desiderio di essere il "partner nella prevenzione" di tuo marito! Le persone spesso hanno un tempo più semplice per iniziare e mantenere cambiamenti salutari nello stile di vita quando quelli intorno a loro forniscono rinforzo e supporto.
Per mantenere un livello di pressione sanguigna sano, è essenziale che tuo marito segua uno stile di vita sano che includa un'attività fisica regolare, mantenendo un peso sano, non fumare o stare intorno ad altri che lo fanno, seguendo una dieta sana per il cuore, limitando il consumo di alcol e assumendo i suoi farmaci per la pressione del sangue come indicato.
Ecco alcuni consigli per rendere più facile a tuo marito migliorare la sua conformità:
- Conoscere lo scopo del farmaco e quali potrebbero essere gli effetti collaterali.
- Mantenere un programma regolare di assunzione di pillole - assumere farmaci con i pasti (se consigliato) o svolgere altre attività quotidiane, come lavarsi i denti.
- Metti un adesivo o una nota sull'armadietto dei medicinali o sul frigorifero.
- Compra i contenitori di pillola che emettono un segnale acustico quando è il momento di prendere il farmaco.
- Codice a colori le bottiglie di medicinali con le etichette per semplificare la routine ine.
- Imballare sempre le pillole extra e portare le informazioni di contatto del medico quando si viaggia in caso di bisogno di più pillole mentre si è fuori città.
Tuo marito non deve saltare le dosi o interrompere l'assunzione del farmaco senza prima consultare il suo medico. Spesso, le persone smettono di prendere le loro pillole una volta che la pressione sanguigna raggiunge un livello salutare, ma scoprono che si riprende dopo un certo periodo di tempo. Questo potrebbe essere molto pericoloso. L'ipertensione incontrollata è uno dei maggiori fattori di rischio per infarto e ictus. Se tuo marito ha dubbi sull'assunzione di farmaci a lungo termine, consiglia di chiedere al suo medico in merito a metodi alternativi per controllare la sua pressione sanguigna. Buona fortuna!
