MERCOLEDÌ, 2 novembre 2011 (notizie su HealthDay) - Gli adolescenti obesi che vogliono dimagrire potrebbero non farlo nei modi più salutari o efficaci, secondo Nuova ricerca.
In parole povere, dicono i ricercatori, gli adolescenti che cercano di far cadere i chili non sembrano comprendere appieno il legame tra esercizio e calorie. L'analisi di circa 44.000 adolescenti che hanno partecipato al Philadelphia Youth Risk Behavioural Survey ha mostrato che, tra le obese, le ragazze che esercitavano ancora bevevano soda e i ragazzi non si esercitavano affatto.
Inoltre, tre quarti degli obesi adolescenti hanno detto che stavano cercando di perdere peso, ma questi erano anche i ragazzi più probabilità di fumare, forse come un aiuto di perdita di peso, lo studio suggerito.
Stati Uniti i tassi di obesità infantile sono triplicati negli ultimi tre decenni e quasi un bambino su tre in America è sovrappeso o obeso oggi. Il nuovo studio, previsto per la presentazione alla riunione annuale dell'American Public Health Association a Washington, fa luce sul motivo per cui ridurre questi tassi è una battaglia così dura.
Le ragazze obese che stavano cercando di perdere peso avevano più probabilità di impegnarsi in almeno 60 minuti di attività fisica ogni giorno, ma erano anche più propensi a consumare una soda zuccherata su base giornaliera, che sostanzialmente compensa molti dei benefici del loro esercizio quotidiano, ha detto l'autrice dello studio, Clare Lenhart, una salute pubblica Candidato alla Temple University di Philadelphia.
"La maggior parte di loro è interessata a perdere peso e questo è positivo, ma la soda ha abbastanza calorie da compensare per tutti quelli che hanno speso durante l'attività fisica", ha spiegato.
I maschi obesi che stavano cercando di perdere peso non si allenavano e trascorrevano più di tre ore al giorno a giocare ai videogiochi, lo studio mostrava
"Se qualcuno è obeso e sta cercando di perdere peso, i medici devono chiedere su questi per scoprire come stanno andando su di esso e dare suggerimenti su come modificare i loro comportamenti ", ha detto Lenhart.
Dr. Yolandra Hancock, un pediatra di cure primarie presso il Children's National Medical Center di Washington, DC, ha detto che gli adolescenti sono motivati a cambiare, ma c'è una mancanza di educazione su come farlo in modo sano.
"Lo studio dimostra un chiara mancanza di comprensione su quante calorie sono bruciate durante l'esercizio ", ha detto. "Per bruciare le calorie in una soda zuccherina, è necessario eseguire un miglio e la maggior parte degli adolescenti non si impegna in quel livello di attività fisica", ha osservato Hancock.
"Se un adolescente sta cercando di perdere peso, è importante chiedergli come stanno procedendo, perché potremmo scoprire che c'è una mancanza di educazione sulle calorie e sulle calorie ", ha aggiunto. "Questo è particolarmente importante negli adolescenti e negli adolescenti perché stanno iniziando a prendere decisioni per quanto riguarda ciò che mangeranno e quanto spesso eserciteranno."
Hancock di solito sottolinea il 5-2-1 facile da capire -0 regola per gli adolescenti sovrappeso e obesi che vogliono e hanno bisogno di perdere peso. Questo si riferisce a cinque frutta e verdura al giorno, due ore o meno di tempo sullo schermo come TV o videogiochi al giorno, un'ora di attività fisica al giorno e zero o pochissime bevande zuccherate al giorno
c'è anche spazio per il compromesso in questa regola, ha aggiunto. Ad esempio, "se un giovane in sovrappeso o obeso vuole giocare ai videogiochi, può giocare a" Just Dance "… o altri videogiochi attivi", ha detto. "C'è un modo per incontrarci nel mezzo".
Poiché questo studio è stato presentato durante una riunione medica, i dati e le conclusioni dovrebbero essere considerati preliminari fino a quando non saranno pubblicati in una rivista sottoposta a peer-review.
