Dolore acuto opaco e doloroso può fare una rampa di scale, un mazzo di chiavi cadute o una sedia bassa sembrano torture. Fortunatamente, ci sono diversi trattamenti non chirurgici che puoi provare a ridurre il dolore all'anca e, in molti casi, hanno pochi effetti collaterali o complicazioni.
Trattamento del dolore dell'anca: Farmaci
Non steroidei da banco farmaci antinfiammatori (FANS) come ibuprofene (Advil, Motrin e Nuprin) e naprossene (Aleve) e FANS di prescrizione come meloxicam (Mobic) ed etodolac (Lodina) tra molti altri, possono aiutare con il dolore all'anca da artrite. Agiscono inibendo le prostaglandine nel corpo, che contribuiscono all'infiammazione.
Un'altra opzione di trattamento è uno dei farmaci anti-reumatici modificanti la malattia (DMARD). Questi farmaci, come il metotrexato (Rheumatrex, Trexall) e l'etanercept (Enbrel) possono aiutare a rallentare il progresso di alcuni tipi di artrite infiammatoria, come l'artrite reumatoide. Mentre i FANS sono tipicamente efficaci subito dopo l'assunzione del farmaco, il DMARD non avrà un effetto notevole per settimane o mesi dopo l'inizio del trattamento.
Il medico può raccomandare un corticosteroide come prednisone o metilprednisolone (Medrol), anti- farmaci infiammatori che possono essere assunti per via orale I corticosteroidi sono tipicamente usati come trattamento solo nelle persone che soffrono di artrite grave o che non ricevono benefici dai FANS o dai DMARD. Questi farmaci hanno effetti collaterali come aumento di peso, osteoporosi, aumento della pressione sanguigna e glicemia alta, tra gli altri, e non sono tipicamente raccomandati per l'uso a lungo termine.
Trattamento del dolore dell'anca: Iniezioni
A volte i corticosteroidi sono dati da iniezione per ridurre l'infiammazione che causa il dolore. I medici iniettano il farmaco direttamente nell'articolazione dell'anca; questo approccio potrebbe avere un rischio leggermente inferiore di effetti collaterali dei corticosteroidi orali. Le iniezioni di corticosteroidi possono essere ripetute a vari intervalli. Un farmaco non corticosteroide chiamato ialuronano (Synvisc, Euflexxa) può anche essere iniettato per lubrificare un'articolazione dolorosa.
Trattamento del dolore dell'anca: Terapia fisica
Lavorare con un fisioterapista può aiutare con tutto, dall'aumento della forza e della gamma di movimento nell'anca per mantenere il tono muscolare.
Alcune persone con dolore all'anca vanno da un fisioterapista oltre all'assunzione di farmaci, mentre alcuni ottengono una terapia fisica con l'obiettivo di fermare i farmaci, dice Pattianne Ruppel, MPT, un terapista fisico al St. Charles Hospital di Port Jefferson, NY
Un fisioterapista inizia con una valutazione della postura, della flessibilità, della mobilità articolare (con la facilità con cui le articolazioni si muovono), della forza, dell'andatura (il modo in cui camminate) e delle lunghezze delle gambe, spiega Ruppel. Quando una o più di queste aree sono deboli, può portare a dolore.
Una volta che il fisioterapista ha determinato cosa sta causando il dolore, sviluppa un piano per risolvere il problema. In genere, qualcuno che ha l'artrite all'anca riceverà terapia fisica da sei a 10 settimane, da due a tre volte alla settimana, dice Ruppel. Oltre agli esercizi che fai con un fisioterapista, è anche fondamentale seguire il programma di esercizi a casa consigliato dal terapeuta per ottenere i migliori risultati.
Trattamento del dolore dell'anca: ausili di supporto
Quando il dolore all'anca rende difficile per camminare, potresti aver bisogno di aiuto da un bastone o da un deambulatore. Questo è particolarmente importante quando diventa pericoloso per te camminare senza assistenza. "Se stai perdendo l'equilibrio o hai una tremenda quantità di dolore all'anca e non riesci a pesare su di esso, ti consigliamo un bastone o un deambulatore", dice Ruppel.
Se hai problemi a svolgere altre attività quotidiane , come indossare le scarpe o piegarsi, puoi provare a utilizzare strumenti specificamente progettati per aiutare, come un lungo calzascarpe o un dispositivo che può aiutarti a raggiungere cose lontane.
Mentre nessuno vuole vivere con il dolore dell'anca, i farmaci, le iniezioni, la terapia fisica e gli aiuti di supporto possono tutti contribuire ad alleviare il dolore senza rischiare le complicazioni della chirurgia. Lavora con il tuo medico per trovare il miglior piano di trattamento per te.
