Durante la fase di transizione della perimenopausa - il periodo precedente alla menopausa ufficiale - non è anormale sperimentare cambiamenti nel sanguinamento mestruale che possono essere scomodi e talvolta
8 Regole igieniche per una vagina sana
Queste fluttuazioni del ciclo mestruale sono solitamente dovute al calo dei livelli ormonali che si verificano in tutte le donne quando invecchiano. Di conseguenza, alcune donne saltano periodi per un mese o più, altre possono sperimentare un flusso più pesante o più leggero, mentre altre possono avere un intervallo di tempo più lungo o più breve tra un periodo e l'altro. Di fatto, solo il 10% delle donne smetterà di fare i periodi per sempre senza subire irregolarità nei cicli. Mentre il sanguinamento perimenopausale a causa del cambiamento dei livelli ormonali è normale, è comunque importante escludere cause più gravi e anche sapere cosa può aiutare a gestire la situazione in modo più efficace.
Sanguinamento della menopausa: quando vedere il medico
Secondo a JoAnn Manson, MD, MPH, PhD, un endocrinologo e professore di salute delle donne alla Harvard Medical School, dovresti vedere il tuo medico "se noti un allungamento del ciclo stesso - il tempo tra i tuoi periodi." Se si allunga da quattro settimane tra periodi fino a cinque o sei settimane, quindi è abbastanza normale mentre attraversi la transizione, tuttavia, se inizi a sanguinare ogni due settimane o nel bel mezzo del ciclo, puoi discuterne con il tuo medico, perché è meno E se ha un sanguinamento più pesante o un'emorragia che dura molto più del normale periodo mestruale, dovresti andare dal tuo medico. "
Il medico dovrebbe quindi essere in grado di dirti se stai vivendo il normale ch angiomi associati a perimenopausa, o se è qualcosa che non è correlato, come una crescita benigna chiamata fibroma, un polipo nel tuo utero, o forse anche qualcosa di più grave come il cancro. Il sanguinamento potrebbe anche essere causato da alcuni farmaci, problemi alla tiroide, altre condizioni mediche croniche, infezioni o una condizione potenzialmente precancerosa chiamata iperplasia endometriale.
Se c'è qualche domanda, il medico ordinerà test per determinare la causa del sanguinamento irregolare . A seconda dei sintomi, questi potrebbero includere un'ecografia, una isterografia [un'ecografia vaginale assistita da un fluido salino], un'isteroscopia [ispezione visiva del canale cervicale], D & C [dilatazione e curettage, una procedura chirurgica che rimuove il contenuto dell'utero ], o una biopsia endometriale.
Modi per gestire il sanguinamento menopausale
Una volta stabilito che il sanguinamento in corso è correlato alla perimenopausa e non a una condizione più grave, ci sono un certo numero di opzioni che tu e il dottore potete prendere in considerazione aiutare a stabilizzare la situazione. Questi includono:
Pillole anticoncezionali a basso dosaggio: I contraccettivi orali possono essere utilizzati per regolare il ciclo e hanno il vantaggio di controllare altri sintomi perimenopausali come vampate di calore e sudorazioni notturne. "Ma," avverte il dottor Manson, "deve essere un contraccettivo orale a basse dosi, e non può essere assunto da una donna che ha più fattori di rischio per malattie cardiovascolari - come l'ipertensione o il diabete - o che fuma".
Progestogeno: Una versione del progesterone, l'ormone che causa la fuoriuscita del rivestimento uterino ogni mese, può essere utile per le donne che presentano emorragie intermittenti e che non hanno ovulazione. Normalmente, il progestinico è prescritto per 10 o 14 giorni, dice Manson. "Quindi verrà rimosso, eliminando le cellule in eccesso che rivestono l'utero, anche se potrebbe aumentare il sanguinamento, lo renderà più regolare."
Monitoraggio dei sintomi: Monitoraggio del sanguinamento perimenopausale con il medico può aiutare a determinare quando - o se - è meglio iniziare il trattamento. Molte donne possono far fronte al sanguinamento perimenopausale senza intervento ormonale. Tuttavia, è utile tenere il medico in attesa, perché potrebbe essere necessario assumere supplementi di ferro se l'anemia diventa un problema a causa di un aumento del sanguinamento.
Come riconoscere i segni della perimenopausa
Migliora la tua salute generale: Questa è sempre una buona idea e aiuterà a rendere più facile la transizione attraverso la perimenopausa e la menopausa. Molti medici consigliano di entrare nella perimenopausa, è un buon momento per fare uno sforzo speciale per vivere una vita più sana:
- Esercizio
- Smettere di fumare
- Ridurre la quantità di alcol che si beve
- Ottenere per un peso sano e per stare lì
- Assunzione di un supplemento multivitaminico
- Assicurati che i tuoi livelli di calcio siano adeguati
