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Come prevenire la perdita della vista e le malattie cardiache |

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Anonim

La forma dei tuoi occhi potrebbe essere legata alla salute del tuo cuore.BSIP SA / Alamy

Key Takeaways

La malattia coronarica può farti più facilmente perdere la vista dalla degenerazione maculare.

Il processo infiammatorio correlato ai vasi sanguigni bloccati è legato alle condizioni del cuore e degli occhi.

Alla persona media, la perdita della vista e le arterie ostruite sembrerebbero avere poco in comune. Ma i ricercatori stanno scoprendo che non è questo il caso.

Una condizione oculare in particolare, la degenerazione maculare senile (AMD), può essere legata alla salute del tuo cuore, riportano i ricercatori nel marzo 2015 British Journal of Oftalmologia . Il team di ricerca australiano, che ha esaminato le informazioni sulla salute e sulla vista di oltre 1.600 persone, ha scoperto che più la malattia coronarica (CAD) è grave, più è probabile che sviluppino la perdita della vista da AMD.

Ulteriori cardiopatie condizioni oculari includono cataratta, retinopatia, attacchi ischemici transitori e occlusione venosa retinica, tra le altre, secondo l'American Academy of Ophthalmology (AAO).

Degenerazione maculare legata all'età, che causa la maggior parte dei casi di perdita della vista negli Stati Uniti, la macula - il centro della retina. Circa due milioni di americani hanno l'AMD, secondo il National Eye Institute.

La buona notizia è che i cambiamenti dello stile di vita che fai per proteggere il tuo cuore potrebbero anche aiutare a proteggere la tua visione da AMD.

"Degenerazione maculare correlata all'età e coronaropatia Le malattie delle arterie condividono fattori di rischio simili, come fumo, indice di massa corporea più elevato, ipertensione e fattori di rischio genetici ", spiega la ricercatrice Bamini Gopinath, PhD, professore associato presso la University of Sydney's Medical School e ricercatrice principale presso

I ricercatori di altri paesi stanno anche iniziando a esplorare le basi genetiche e biologiche condivise della degenerazione maculare e delle malattie cardiache.

"Quando i vasi sanguigni sono predisposti ad essere bloccati, iniziano questo processo infiammatorio ", dice David P. Sendrowski, dottore in optometria e professore al Marshall B. Ketchum University's South in California College of Optometry a Fullerton. Questo processo infiammatorio potrebbe contribuire all'AMD, spiega, perché l'occhio si basa su piccoli vasi sanguigni sani per funzionare correttamente.

Vivere con la degenerazione maculare

Due tipi base di AMD, secondo l'AAO, sono secchi e umidi. L'AMD secca è caratterizzata dal diradamento della macula con l'età, mentre l'AMD umido risulta dalla crescita di nuovi vasi sanguigni sotto la retina.

Il residente di Portland, Oregon Duane Paulson, DDS, vive con AMD umida. Ha insegnato odontoiatria pediatrica fino a quando ha avuto un attacco di cuore mentre guidava quasi due decenni fa. Inoltre, ha avuto un doppio intervento chirurgico di bypass e una sostituzione della valvola aortica. Ora 87, il dott. Paulson dice di essere diventato consapevole del possibile legame tra cardiopatia e perdita della vista, quindi prende un'aspirina giornaliera e un farmaco statine per il colesterolo e rimane fisicamente attivo per prendersi cura del suo cuore.

"L'occhio i problemi si sono verificati circa due anni fa ", dice." Ho notato che la mia visione in un occhio era diversa - è sorta da collasso laterale a laterale ". I sintomi dell'AMD possono includere sfocatura, visione centrale distorta e persino punti bianchi in centro visione, secondo l'AAO.

"Penso che sia in entrambi gli occhi, ma l'occhio sinistro sta andando bene", dice Paulson, che ha indossato occhiali da vista da quando aveva vent'anni. "Posso guidare e fare quel genere di cose, ma la mia lettura sta diventando un po 'un problema." Usa i colliri per il suo occhio secco e prende le vitamine per la salute degli occhi raccomandate dal suo medico.

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Prevenire la perdita della vista e le malattie cardiache

"Lo stesso stile di vita e le raccomandazioni comportamentali per la prevenzione delle malattie cardiache vanno d'accordo con la prevenzione dell'AMD", afferma Laurence Sperling, MD, professore di cardiologia e fondatrice e direttrice della clinica di cardiologia preventiva presso la Emory University School of Medicine di Atlanta.

I fattori di rischio per malattie cardiache, come il fumo e l'ipertensione, sono correlati anche con AMD, secondo una ricerca pubblicata nel 2014 sulla rivista Retina .

Molti dei passaggi che puoi intraprendere per prevenire AMD ridurranno anche il rischio di malattie cardiache, secondo l'AAO:

  1. Tratta l'ipertensione . L'ipertensione incontrollata aumenta il rischio di AMD.
  2. Gestisci il colesterolo I livelli di colesterolo malsano sono legati all'AMD
  3. Smetti di fumare I fumatori sono a maggior rischio di sviluppare AMD.
  4. Perdere peso . L'eccesso di peso potrebbe aumentare il rischio di AMD. contacalorie online gratuito per aiutarti a raggiungere il tuo wei Obiettivo.
  5. Conoscere la cronologia familiare . Una storia familiare di perdita della vista o di malattie cardiache, o entrambe, dovrebbe suggerire di essere vigili riguardo alla salute dell'occhio e del cuore.
  6. Mangiare una dieta sana . Il National Eye Institute consiglia di consumare abbondanti verdure a foglia verde e pesce come parte di una dieta equilibrata.

Sebbene le stesse scelte di stile di vita possano ridurre il rischio per entrambe le condizioni, i farmaci usati per il trattamento sono diversi e potrebbero interagire.

"Assicurati che sia il tuo cardiologo che il tuo oculista sappiano quali farmaci assumono regolarmente e qualsiasi agente da banco o anche integratori a base di erbe o dietetici", afferma il Dott. Sperling.

Ad esempio, "se sei su un anticoagulante, compresa l'aspirina, c'è qualche preoccupazione che il sanguinamento possa essere peggiore e che si avrà una maggiore perdita della vista ", dice l'oculista Steven Bailey, MD, con l'Istituto Occhio di Oregon Health and Science Casey Eye a Portland. I fluidificanti del sangue aumentano il rischio di emorragie, inclusa la DMLE

Inoltre, le iniezioni di anti-VEGF utilizzate per il trattamento della AMD umida possono aumentare leggermente il rischio di problemi cardiaci. Questo rischio richiede ulteriori ricerche, secondo una revisione degli studi pubblicati nel 2014 in JAMA Ophthalmology .

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