Come avere il sesso più sicuro che puoi con l'HIV |

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Se stai vivendo con l'HIV, puoi comunque avere una vita sessuale soddisfacente: tu e il tuo partner dovete solo fare alcuni passi per impedire la trasmissione .

Beverly Franklin, 46 anni, sta facendo esattamente questo. È stata HIV positiva da 13 anni e, come dice lei, i preservativi sono un must. Per lei, il rifiuto di usare un preservativo è un rompicapo. "Anche se hai anche l'HIV, potrebbe essere un ceppo diverso", dice. "Se vuoi [fare sesso senza preservativo], puoi farlo da solo."

Franklin, una madre di due figli di Norfolk, Virginia, ha livelli "non rilevabili" di HIV, il che significa che la carica virale in il suo sangue è inferiore a quello che un test di laboratorio può trovare - o, in altre parole, meno di 40 a 75 particelle o copie del virus per millilitro, secondo AIDS.gov.

"Sono venuto a patti con il mio diagnosi ", dice Franklin. "Non mi definisce".

È stata infettata dall'HIV quando lei e un partner, in una relazione impegnata, hanno smesso di usare il preservativo. Da allora si sono separati, e negli ultimi sei anni, Franklin ha lavorato con l'East Virginia Medical School come operatore di sensibilizzazione per aiutare altre persone che hanno l'HIV e per educare coloro che sono a rischio. "Se riesco a impedire a una persona di ottenere quello che ho, ne vale la pena", dice.

5 modi per avere sesso sicuro con l'HIV

Se hai l'HIV, puoi prendere queste precauzioni per proteggere il tuo partner:

1. Dì al tuo partner che hai l'HIV. "La condivisione del tuo status dà al tuo partner la potenza e le conoscenze per fare la sua scelta", afferma la dottoressa Catherine Derber, MD, assistente professore presso l'East Virginia. Scuola di medicina in Norfolk. In molti stati, è richiesto dalla legge di informare i partner se si è affetti da HIV, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Parlate con il vostro medico se non siete sicuri su come fare questa conversazione.
2. Incoraggiate il vostro partner a essere sottoposto a test almeno una volta all'anno . "C'è molta paura di fare un test dell'HIV", dice lo specialista in malattie infettive Nicholas Van Sickels, MD, assistente professore di medicina clinica presso la Tulane University e direttore della Tulane CD4 Clinic ad Alexandria, in Louisiana. Ma le persone sessualmente attive dovrebbero essere testate ogni anno, dice AIDS.gov.
3. Prendi i farmaci. "Una delle cose migliori che le persone con HIV possono fare è assumere antivirali e rendere la loro carica virale non rilevabile", afferma Dr Derber .
4. Indossa sempre il preservativo durante il sesso. Anche se il virus non è rilevabile nel sangue, può essere presente nei tuoi fluidi genitali. Ecco perché le persone con HIV dovrebbero usare un nuovo preservativo in lattice con ogni tipo di incontro sessuale - vaginale, anale o orale, dice AIDS.gov. (Alcune persone con HIV possono avere rapporti sessuali non protetti senza rivelare il loro status perché credono che prendere i loro farmaci e mantenere la carica virale giù significa che non possono trasmettere l'HIV, secondo un sondaggio sullo stato di HIV e comportamento sessuale pubblicato nell'agosto 2015 nel Archives of Sexual Behavior .)
5. Considera PrEP (profilassi pre-esposizione) per il tuo partner. Le persone che non hanno l'HIV ma possono essere a rischio di infezione possono assumere un farmaco orale giornaliero chiamato PrEP per contribuire a ridurre il rischio di contrarre l'HIV, secondo il CDC. Fai sapere al tuo medico se il costo è un ostacolo all'uso di questo farmaco. "Se lo vogliamo per qualcuno, siamo sempre in grado di trovare un modo per ottenerlo", afferma il dott. Van Sickels.
6. Non condividere gli aghi. L'uso di droghe iniettabili rappresenta 1 su 10 infezioni da HIV, secondo AIDS.gov. Condividere gli aghi per qualsiasi motivo può esporre il tuo partner all'HIV.

La linea di fondo: vivere con l'HIV non deve terminare la relazione sessuale con il proprio partner - ma è necessario prendere precauzioni.