Nota: i semi di finocchio ricoperti di caramelle colorate sono spesso serviti a la fine di un pasto indiano per aiutare la gente a digerire. Puoi trovare queste piccole prelibatezze ai mercati indiani o online. Li amo in questo frullato perché avere qualcosa da sgranocchiare mentre sorseggi il frullato ingannerà la tua pancia facendoti sentire più saziato che con il frullato da solo!
Ingredienti
1 tazza 100% succo di pompelmo della Florida
2 tazze semplici 2% yogurt greco
4 banane surgelate
1/4 tazza di miele
1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
Gran pizzico di kosher o sale marino
1 cucchiaio grossolanamente semi di finocchio macinati
Caramelle di semi di finocchio, facoltativi
Direzioni
Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore (nell'ordine indicato per una miscelazione ottimale). Mago insieme fino a che liscio. Assapora il condimento, aggiungi più miele se vuoi. Versare 4 bicchieri, cospargere con la caramella di semi di finocchio se lo si desidera e servire immediatamente.
