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GIOVEDI ', 2 maggio 2013 - Non è saggio trascurare la salute del tuo cuore, per il bene del tuo cuore - ma farlo potrebbe anche portare a ancora di più
I ricercatori hanno scoperto che le persone che hanno fattori di rischio di malattie cardiache, come il fumo e una dieta malsana, potrebbero essere più propensi a sperimentare un declino cognitivo nella mezza età, secondo una nuova ricerca nella rivista American Heart Association Ictus.
Nel 2012, i ricercatori hanno scoperto che il declino cognitivo può essere evidente sin dall'età di 45 anni. Questo ha portato gli scienziati a credere che i fattori di rischio dell'età adulta possano mettere in moto il processo di declino della funzione cerebrale.
Sapendo che il Le condizioni lar, come l'ipertensione, sono associate a deterioramento cognitivo negli anziani, i ricercatori hanno considerato l'ipotesi che questo potrebbe anche essere vero negli adulti più giovani.
Hanno raccolto i punteggi di rischio cardiovascolare e i punteggi dei test cognitivi di 3,778 partecipanti di età compresa tra 35 e 82 anni. I soggetti sono stati suddivisi in gruppi in base all'età - quattro gruppi hanno rappresentato periodi di 10 anni, con l'ultimo gruppo di età superiore ai 75 anni. I punteggi del rischio cardiovascolare sono stati determinati sulla base di pressione sanguigna, abitudini al fumo, diabete e indice di massa corporea.
I risultati sia del rischio cardiaco che dei test cognitivi, in tutte le fasce di età, hanno dimostrato che le prestazioni relativamente scarse sul test cognitivo erano associate a un punteggio di rischio più elevato per le malattie cardiovascolari, soprattutto per i soggetti con diabete e / o affumicato. Gli adulti di età compresa tra i 35 e i 44 anni hanno eseguito il meglio in entrambi i test e i risultati sono peggiorati con l'aumentare dell'età.
"Il modo migliore per curare il declino cognitivo è quello di impedire che si sviluppi in primo luogo", ha detto Reena Pande, MD, medico direttore del Vascular Diagnostic Laboratory di Brigham and Women's Hospital e un blogger di Everyday Health. "Abbiamo bisogno di stare bene e stare in salute per limitare le malattie cardiache e il declino cognitivo."
Fattori di rischio cardiaco dei giovani adulti: fumo, bevande, cibi grassi
"A volte dimentichiamo che il percorso verso il cuore e le malattie vascolari inizia presto nella vita ", ha detto il dottor Pande. "Il fumo, l'inattività fisica o l'obesità in giovane età hanno un impatto importante sul cuore e sul funzionamento del cervello pochi decenni dopo."
I cibi grassi e il consumo eccessivo di alcol sono fattori di rischio adulti giovani comuni per le malattie cardiache, ma l'American Heart Association Lo studio ha rilevato che il fumo è uno dei più grandi indicatori di declino cognitivo.
"Esiste chiaramente una dose di risposta tra i fumatori, con forti fumatori con una funzione cognitiva inferiore a quella dei non fumatori", ha dichiarato Hanneke Joosten, MD, responsabile autore del nuovo studio di Stroke e di un nefrologo presso l'University Medical Center di Groningen, in Olanda, in un comunicato stampa. "È probabile che la cessazione del fumo abbia un effetto benefico sulle funzioni cognitive".
Studi precedenti avevano associato il fumo al declino cognitivo, ei ricercatori olandesi pensano che il loro studio fornisca un motivo in più per promuovere la cessazione del fumo.
"[Questo mostra] la necessità di trattamenti efficaci per smettere di fumare - non solo per la prevenzione del cancro, eventi cardiovascolari e ictus, ma anche per la prevenzione del declino cognitivo ", hanno scritto gli autori dello studio.
Non c'è stato alcun declino in [Stati Uniti ?] fumo adolescente dal 2003, secondo un rapporto generale del chirurgo del 2012. Combinato con un più alto tasso di diabete - e il fatto che il 67% degli adulti di età compresa tra 18 e 34 anni ammettano di abbuffarsi - i giovani adulti si stanno mettendo ad alto rischio di malattie cardiache e precoce declino cognitivo.
Ma c'è speranza di invertire il tendenza: i programmi di prevenzione del fumo nelle scuole sembrano aiutare i giovani a stare lontani dall'abitudine malsana, secondo una recente recensione pubblicata su The Cochrane Library.
La revisione ha rilevato che un anno dopo aver partecipato a un programma di prevenzione del fumo, i non fumatori avevano molte più probabilità di astenersi dal fumare rispetto ai non fumatori che non partecipavano
"Come società, i nostri modelli di ruolo, come genitori e insegnanti, Bisogna dare buoni esempi ai nostri figli: noi stessi dobbiamo vivere sani, mangiare bene, fare regolarmente esercizio fisico e non fumare ", ha detto Pande.
Se questi programmi rimangono efficaci per gli adolescenti, il loro rischio di malattie cardiovascolari e precoci declino cognitivo potrebbe diminuire in età adulta.
"Se fumi, dovresti smettere. Se hai il diabete o il colesterolo alto, dovresti parlare con il tuo medico e farli curare", esclamò Pande. "E se mangi male o non ti alleni, dovresti essere sano, mangiare bene e muoverti."
