Sommario:
- Da non perdere
- Gestione dell'artrite psoriasica: come Carlson coped
- Vivere con l'artrite psoriasica e aiutare gli altri
Da non perdere
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La prima grave artrite psoriasica di Kelli Carlson la fece letteralmente buttare giù dai piedi quando era ancora al liceo. Dovette riprendersi non solo fisicamente ma anche emotivamente perché la malattia finì il suo sogno di diventare un'atleta universitaria.
Carlson, che vive a Woodbury, Minnesota, e ora lavora come organizzatore politico, fu diagnosticato nel 2009 all'età di 18 anni. I suoi medici ritengono che probabilmente aveva vissuto con l'artrite psoriasica da quando aveva circa 14 anni, quando aveva una caviglia rigida e gonfia per settimane. Il dottore che vide all'epoca pensò di averlo semplicemente distorto.
Poi, due settimane prima della sua laurea, si svegliò con il lato destro del suo corpo gonfio dalle dita fino alle caviglie. Quando provò a mettere il peso sul piede destro, il dolore intenso la fece cadere. Riconoscendo i sintomi come artrite, il suo medico la mandò da un reumatologo.
Ci volle un po 'per trovare la giusta combinazione di farmaci per controllare il dolore artritico psoriasico e altri sintomi, ma Carlson dovette gestire più del dolore fisico. Aveva anche una sfida mentale davanti a lei.
Gestione dell'artrite psoriasica: come Carlson coped
All'epoca della diagnosi di artrite psoriasica, Carlson era a pochi mesi dall'andare al college, e aveva scelto la sua scuola con prevede di giocare nella squadra di calcio. Tuttavia, essere diagnosticati con l'artrite psoriasica significava la fine del calcio. Ha anche dovuto iniziare la sua vita da matricola universitaria prendendo una varietà di pillole per affrontare il suo dolore da artrite psoriasica.
C'è voluto un pedaggio mentale, dice Carlson, e all'inizio ha interrotto tutti gli esercizi. Ma una volta che i suoi medici hanno trovato la giusta combinazione di farmaci per curare il suo dolore e le articolazioni gonfie, è stato il turno di Carlson di lavorare su se stessa.
"Dovevo solo decidere un giorno che sarei stato attivo", dice. "L'ho succhiato e ho lavorato attraverso il dolore. Anche se facesse male, stavo ancora andando a fare una passeggiata intorno all'isolato. "Cominciò camminando e sollevando pesi leggeri e poi avanzò a fare jogging. Quest'anno, ha l'obiettivo di eseguire un 5K.
Ora, Carlson ha trovato cambiamenti nello stile di vita che funzionano per lei. Ad esempio, il movimento gentile aiuta ad alleviare i sintomi, e lo stretching e lo yoga in particolare sono dei mosti per mantenere le articolazioni in salute. Ha anche notato che alcuni cibi, come troppa glutine e latticini, sembrano peggiorare i suoi sintomi.
Vivere con l'artrite psoriasica e aiutare gli altri
Quando fu diagnosticata per la prima volta, Carlson ebbe un reumatologo di supporto che la incoraggiò. "Mi ha detto di iniziare a difendermi da sola", dice Carlson.
Guardare a te stesso come faceva Carlson è importante quando hai l'artrite psoriasica, dice Joseph Merola, MD, un dermatologo e reumatologo, un istruttore alla Harvard Medical School e co-direttore del Centro per la pelle e le relative malattie muscoloscheletriche al Brigham and Women's Hospital di Boston. Raccomanda di trovare un medico che tratti specificamente l'artrite psoriasica e di esplorare diverse opzioni di trattamento.
"Sii ben istruito su cosa significano le opzioni di trattamento", afferma la dott.ssa Merola. Diversi farmaci hanno effetti collaterali diversi, quindi assicurati di conoscere tutti gli aspetti di un farmaco prima di prendere una decisione, dice.
Il trattamento dell'artrite psoriasica è importante. Trattare la malattia in modo aggressivo in una fase precoce può aiutare a evitare di diventare disabile, secondo i ricercatori dell'Università di Leeds nel Regno Unito che hanno pubblicato i relativi risultati preliminari di studio nell'ottobre 2013.
Oggi, Carlson si alza a nome di molte persone come lei. Su sollecitazione del suo reumatologo, è diventata un'ambasciatrice di advocacy con la Arthritis Foundation e va a Washington, DC, ogni estate per parlare con i membri del Congresso sull'importanza di rendere più accessibili i farmaci per l'artrite.
Carlson ha anche lavorato come consigliere del campo estivo per gli ultimi quattro anni al campo MASH (Make Arthritis Stop Hurting), che è sponsorizzato dalla Arthritis Foundation.
Il suo consiglio per gli altri con l'artrite psoriasica? "Sappi che lo supererai", dice Carlson. "Aspetta qui."
