Non è sempre facile ricordare di prendere i farmaci per la pressione del sangue, ma è fondamentale che tu faccia: se hai la pressione alta o ipertensione, i farmaci possono abbassare la pressione sanguigna e aiutare prevenire gravi condizioni di salute, tra cui infarto, ictus, malattie renali e insufficienza cardiaca congestizia.
Prendi l'abitudine di prendere il tuo farmaco per la pressione del sangue
Se salti spesso le dosi della tua pressione sanguigna o non lo fai Prendilo come raccomandato, l'ipertensione potrebbe sfuggire al controllo. I seguenti suggerimenti per aiutarti a ricordare di prendere regolarmente i tuoi farmaci per la pressione del sangue:
- Ricordati perché stai prendendo i farmaci per la pressione del sangue. "Fai un passo indietro e di 'a te stesso,' Perché sto prendendo questo farmaco per iniziare con? '", afferma David Meyerson, MD, JD, direttore dei servizi di consulenza cardiologica presso il Johns Hopkins Bayview Medical Center e portavoce nazionale per l'American Heart Association … Ti consiglia di pensare perché il tuo medico ti ha scritto una prescrizione per la pressione sanguigna farmaco in primo luogo e usa quella risposta come motivazione. Un altro motivatore: storia familiare. Molte persone con la pressione alta hanno familiari che hanno avuto ictus o attacchi di cuore. "Devi capire che la storia si ripeterà a meno che non facciamo qualcosa per interromperla", dice Meyerson.
- Tieni i farmaci per la pressione del sangue in una posizione conveniente. Metti dove lo vedrai, come ad esempio su il comodino vicino al tuo letto. Meyerson dice che molte persone hanno intenzione di prendere i loro farmaci per la pressione del sangue prima di uscire di casa la mattina, ma poi non farlo. Se questo suona familiare, Meyerson suggerisce di tenere qualche pillola con te o nella tua scrivania in ufficio, nel caso ti dimentichi la dose del mattino.
- Tieni la prescrizione piena Un altro motivo comune per cui le persone dimenticano le dosi del loro sangue i farmaci a pressione sono perché si esauriscono prima di ottenere un hrefill. "Pianifica in anticipo in modo da non esaurire", afferma Meyerson. Per aiutarti, prova ad annotare il tuo calendario quando è il momento di riordinare e ritirare la tua prescrizione.
- Prendi un farmaco che ti puoi permettere. Se il costo del farmaco ti impedisce prendendolo come si deve, parlare con il medico. "Molti medici che prescrivono farmaci in realtà non sanno che cosa il paziente finisce per essere accusato", dice Meyerson. Suggerisce di collaborare con il medico per trovare un farmaco per l'ipertensione che sia efficace e conveniente per te.
- Comunicare eventuali effetti collaterali che stai riscontrando. A volte le persone evitano di prendere i farmaci per la pressione del sangue perché causano spiacevoli effetti collaterali. Meyerson dice che ci sono molte opzioni di farmaci per abbassare la pressione sanguigna, e il medico può trovare quello giusto per te. "Il medico ha la possibilità di scegliere tra un grande gruppo di farmaci, ma non saprà se non tollererai un farmaco a meno che tu non gli dica chiaramente", dice.
Cosa fare quando si dimentica una dose
"Tutti quelli di cui ho mai sentito parlare a causa di un farmaco perdono una dose di tanto in tanto", afferma Meyerson. Se si dimentica una singola dose di farmaci per la pressione del sangue, di solito non è un problema. Ma è importante non smettere di prendere i farmaci per la pressione del sangue poiché le dosi regolari possono aiutare a ridurre la pressione sanguigna e ridurre le probabilità di avere problemi di salute correlati alla pressione sanguigna.
"Cosa non vuoi fare quando si dimentica una dose si raddoppia la volta successiva ", dice Meyerson. Se ti ricordi di aver perso la dose mattutina all'ora di pranzo, allora va bene prenderlo, dice Meyerson, ma se è tardi la sera o la mattina dopo te ne rendi conto, dovresti riprendere a prendere i farmaci come indicato.
Dice Meyerson, "La cosa più importante è tornare alla routine normale."
