Pensi che una dieta senza carne rossa, latticini e senza glutine mi aiuti a liberarmi dalla psoriasi? Ho anche intenzione di non mangiare alcun conservante. Inoltre, sto per acquistare un'unità di fototerapia UVB a banda stretta. Ne varrà la pena? Sono così stufo che proverò qualcosa!
Mi sembra di imbattersi spesso in domande dietetiche. Non conosco dieta per la psoriasi che sia stata sottoposta a rigorosi test scientifici. Sfortunatamente, abbiamo visto pazienti che hanno avuto varie difficoltà metaboliche e nutrizionali quando hanno provato diete "estreme".
Detto questo, potrebbe esserci un ruolo nell'alterazione dietetica in alcuni pazienti affetti da psoriasi. Il mio miglior consiglio è di seguire una dieta equilibrata, evitando cibi ipercalorici che potrebbero promuovere l'insulino-resistenza e peggiorare la psoriasi.
Se ti senti obbligato a cambiare la tua dieta, ti esorto a farlo lentamente e in modo graduale moda. Prova a eliminare un alimento alla volta e concediti un paio di settimane prima di decidere se qualcosa è cambiato. Una dieta priva di glutine o priva di latticini è estremamente difficile da mantenere, e non avrebbe senso farlo se non si è sicuri del suo effetto. Se fai troppi cambiamenti contemporaneamente, come saprai quale era quella giusta (se, in effetti, tutti lo sono)?
Per quanto riguarda la tua seconda domanda, mi piace l'idea della terapia UV domiciliare a banda stretta supervisionata per la psoriasi! Penso che sia forse l'approccio più economico al trattamento della psoriasi, date le difficoltà di ottenere una fototerapia basata sull'ufficio, per non parlare dei costi e dei potenziali effetti collaterali delle terapie più recenti.
