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Navigare i primi passi di qualsiasi rapporto può essere complicato - ma quando hai il morbo di Crohn, hai anche un altro compito a portata di mano: raccontare il tuo nuovo interesse amoroso per la tua condizione. All'inizio può sembrare imbarazzante, ma parlare dei sintomi del tuo Crohn aiuterà il tuo partner a capire meglio le tue condizioni e aiutarti a una vita sessuale sana.
Solo tu puoi scegliere il momento e il luogo giusto per una conversazione sulla tua condizione, dice Jacquelyn Spencer, il responsabile delle risorse educative presso il Crohn e Colitis Foundation of America (CCFA). Ogni relazione è diversa, e spetta a te capire le giuste circostanze per parlare di Crohn con la persona che stai frequentando.
Come parlare della malattia di Crohn quando stai conoscendo qualcuno di nuovo
Prima di approfondire nei dettagli, prendi in considerazione queste linee guida:
Non aspettare per sempre. Rompere le notizie sui tuoi Crohn fin dall'inizio non è necessario, rimandarle può rendere la situazione più difficile. "La chiave è non aspettare troppo a lungo," dice Spencer "Attendere troppo a lungo può creare stress, e lo stress può peggiorare i sintomi della malattia." In pratica, aggiunge, non essere aperto sulla malattia del tuo Crohn può diventare complicato se, diciamo, devi fare frequenti viaggi in bagno.
Un altro motivo per avere una conversazione anticipata: nascondere la diagnosi del tuo Crohn può significare iniziare una potenziale relazione a lungo termine con il piede sbagliato. "Se questo è l'uomo o la donna dei tuoi sogni, allora mantenere le tue condizioni troppo a lungo non è una buona idea", dice Spencer. La malattia infiammatoria intestinale (IBD) non deve segnalare la fine dei tuoi sogni romantici. Ricercatori canadesi hanno confrontato gli adulti con diagnosi di IBD durante l'infanzia o gli adolescenti con coetanei sani e non hanno trovato alcuna differenza nella probabilità di sposarsi, secondo una ricerca pubblicata nel numero di ottobre di Clinical Gastroenterology and Hepatology
. Coprire le basi.
Quando si spiega la storia di Crohn, mantienilo breve e preciso. "Fornisci una panoramica della malattia", suggerisce Spencer. "Spiega che il Crohn causa l'infiammazione nel sistema gastrointestinale e che può essere gestito con un trattamento, ma non curato. Non è necessario entrare troppo nei dettagli. " Offrire più informazioni.
Proprio come educare te stesso sulla malattia di Crohn è un modo potente per gestire la tua condizione e sentirti più in controllo, avere più informazioni sui sintomi di Crohn e altri aspetti della malattia possono anche aiutare il tuo compagno di appuntamenti a capirlo meglio ed essere in grado di offrire supporto.
Una buona risorsa: la CCFA, che offre opuscoli e schede scaricabili gratuitamente su tutto, dai sintomi di Crohn agli aspetti emotivi e pratici di vivere con la malattia. Essere strategici sul sesso.
"Le persone che vivono con il Crohn hanno periodi di malattia attiva e remissione", dice Spencer. "Il momento migliore per essere coinvolti in una relazione sessuale è quando non si sta verificando una riacutizzazione dei sintomi della malattia."
Un altro approccio è quello di scandire la tua vita sessuale in base alle fluttuazioni della tua condizione in un dato giorno o settimana . "Le persone generalmente sanno quando sono sull'orlo di una fiammata", osserva Spencer. Se il tuo partner è interessato a fare sesso al mattino, quando sai che i tuoi sintomi tendono a divampare, spiega che le serate sono un momento migliore per te, spiega. Considera la tua apertura come un'opportunità.
Piuttosto che vedere la malattia del tuo Crohn come qualcosa da ignorare, considerala un'opportunità per avvicinarsi al tuo partner. Vuoi essere con una persona che può comprenderti e supportarti, dice Spencer.
L'apertura a un nuovo interesse amoroso per il tuo Crohn può intimorire all'inizio. Ma essere onesti riguardo ai sintomi e ad altri aspetti della condizione può essere un buon punto di partenza per una relazione forte e duratura.
