Katrina Hodgson e Karena Dawn sanno come rendere divertente il lavoro.
I meravigliosi co-fondatori di Tone It Up, un mega-marchio di lifestyle e fitness, hanno iniziato con un allenamento popolare serie su YouTube nel 2008 e hanno rapidamente sviluppato il loro impero includendo DVD di allenamento, occhiali da sole Oakley, programmi nutrizionali e un reality show di Bravo TV.
Mentre la loro comunità online, con oltre 1,8 milioni di visitatori al mese, ha fame di i consigli di fitness e alimentazione, i fan hanno anche espresso interesse per la bellezza e l'essenziale della moda delle bombe. Dawn e Hodgson hanno recentemente pubblicato un blog con i loro migliori consigli estivi di bellezza, spiegando che si trattava del video più richiesto dell'intera serie Bikini (una serie impegnata ad aiutare gli utenti a guardare bene per la stagione dei costumi da bagno).
I migliori amici del mondo reale sono stati impegnati a comparire su riviste e segmenti in programmi televisivi come "Extra", ma hanno comunque trovato il tempo di svelare i loro segreti per avere un buon post-allenamento per la salute quotidiana. (E se hai mai visto quanto impeccabile si prenda cura di plance, file diritte e affondi, vorrai continuare a leggere!)
"Non c'è niente di più sexy di quel naturale bagliore post allenamento."Karena Dawn Tweet
Restare idratati: Le ragazze concordano sul fatto che l'acqua di cocco è il loro preferito dissetante e salva-pelle dopo un allenamento. "Rifornire gli elettroliti dopo un allenamento è essenziale per sentirsi eccitati", spiega Hodgson. "E rimanere idratati gioca un ruolo importante nella bellezza e morbidezza della tua pelle." Se non riesci a mettere le mani sul vero aspetto, la prossima opzione migliore sarebbe quella di aggiungere un pacchetto di 40-calorie Perfect Fit Coconut Water Mix ad acqua, suggerisce Dawn e Hodgson.
Abbraccia il colore naturale: "Non c'è niente di più sexy di quel naturale bagliore post allenamento", dice Dawn. "Tutto ciò che serve è una piccola polvere abbronzante, una piccola quantità di labbra brillano, e un po 'di mascara. "Il loro colore preferito è Laura Mercier Balm in Apricot, mentre il loro colore da guancia è Tarte Cosmetics Bronzer. Aggiungono alcuni cappotti di Diorshow Black Out Mascara ai loro margini per creare importanti ciglia post palestra
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Rianima la tua sessione di sudore: Non c'è tempo per fare una doccia e scoppiare dopo la palestra? Nessun problema. "Ci piace lavorare con la nostra consistenza naturale dei capelli, usando shampoo a secco e spray al sale marino per rinfrescare le nostre ciocche ", dice Hodgson, aggiungendo che hanno scoperto Rene Furterer Naturia Dry Shampoo pochi anni fa e da allora sono stati fedeli utenti.
