MARTEDÌ, 4 dicembre 2012 - La stagione influenzale è iniziata in anticipo, e secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), quest'anno potrebbe essere una cattiva Di conseguenza, i funzionari della sanità stanno esortando le persone a ottenere i loro vaccini antinfluenzali.
"La stagione influenzale è iniziata presto, specialmente nel sud e nella parte sud-orientale del paese", dice Tom Skinner, un portavoce per il CDC. "Finora il ceppo predominante è H3N2, e negli anni passati in cui questo ceppo ha dominato abbiamo vissuto una stagione più severa."
Anche se quella particolare tensione tende a colpire più intensamente le persone anziane, Skinner dice che chiunque potrebbe avere l'influenza.
Ma ci sono alcune buone notizie: finora il vaccino sembra essere una buona partita per il ceppo influenzale che circola, il che rende particolarmente importante ottenere una vaccinazione antinfluenzale in questa stagione, secondo Skinner.
"Ci sono ancora vaccini Lì fuori, quindi per coloro che non hanno ottenuto una vaccinazione, non è troppo tardi ", dice.
Circa 120 milioni di dosi di vaccino antinfluenzale sono disponibili quest'anno, secondo il CDC. Circa 112 milioni di persone hanno ricevuto i loro vaccini antinfluenzali finora, hanno riferito i funzionari alla NBC News.
La cattura dell'influenza può essere estremamente pericolosa per la salute. Secondo il CDC, i funzionari sanitari stimano dal 5% al 20% dei residenti statunitensi a ricevere l'influenza e oltre 200.000 persone sono ricoverate in ospedale per complicazioni correlate all'influenza.
Le persone ad alto rischio di gravi complicanze influenzali comprendono bambini piccoli, donne incinte, persone con malattie croniche come l'asma, il diabete o malattie cardiache e polmonari, e quelle che hanno 65 anni o più.
Dic. Dal 2 all'8, 2012 è la settimana nazionale sulla vaccinazione influenzale, una campagna organizzata dal CDC per incoraggiare la vaccinazione. Metti alla prova la tua conoscenza del vaccino antinfluenzale e influenzale con questo quiz.
Mentre la cosa migliore che puoi fare per evitare l'influenza è prendere il vaccino antinfluenzale, ci sono una serie di altre misure che puoi prendere per prevenire la diffusione del raffreddore e influenza in questa stagione.
1. Lavati le mani - molto. Il CDC consiglia di lavarsi spesso le mani con acqua e sapone. Se l'acqua corrente non è a portata di mano, utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcool.
2. Caricare frutta e verdura. Aiuta il tuo sistema immunitario a combattere il virus mangiando un sacco di frutta e verdura fresca per dare al tuo corpo un apporto vitaminico. "Cerco cibi che contengono vitamine e minerali particolari", ha detto Lillian Craggs-Dino, RD, dietista registrata presso la Cleveland Clinic in Florida. Prova il pompelmo, che è ricco di vitamina C, o cavolfiore, che è caricato con un potente antiossidante che aiuta a combattere le infezioni.
3. Resta a casa. Se sei malato di una malattia simile all'influenza, il CDC ti raccomanda di rimanere a casa per almeno 24 ore dopo che la febbre è scomparsa, tranne che per ricevere assistenza medica o per altre necessità.
4. Copriti la bocca. Cerca di limitare lo stretto contatto con gli altri. Evita di toccare occhi, naso e bocca per fermare la diffusione del virus. Quando starnutisci o tossisci, copri naso e bocca con un fazzoletto di carta e getta il tessuto nella spazzatura dopo averlo usato, raccomanda il CDC
5. Non insistere per stringere le mani. Cerca di non muovere le mani delle persone quando sei malato. "[Se sei malato] sii un po 'più consapevole di toccare altre persone o di toccare ciò che altre persone toccano senza lavarsi le mani prima", ha detto Bruce Hirsch, MD, specialista in malattie infettive presso l'ospedale North Shore University di Manhasset, New York .
