Il sesso dovrebbe essere divertente, ma se hai l'artrite reumatoide (RA), è probabile che il sesso sia difficile .
Il dolore e la rigidità articolare associati all'artrite reumatoide possono causare difficoltà sessuali - come i problemi di eccitazione - e influenzare il desiderio di sesso. Questi problemi possono essere di natura sia fisica che psicologica.
I pazienti con artrite reumatoide devono affrontare molte sfide nella camera da letto, a seconda del livello di disabilità, del trattamento, dell'impegno per una vita sessuale sana e della capacità di comunicare su questi problemi il loro compagno e dottore. La qualità del rapporto pre-malattia di una coppia influisce anche sulla situazione.
Artrite reumatoide: Il dolore
"Mio marito aveva sempre paura che mi facesse male", dice Lois Demeo, 45 anni, che ha avuto l'artrite reumatoide per otto anni. anni. Demeo, hairstylist al di fuori di Atlanta, attribuisce il suo divorzio in sospeso al dolore della sua malattia e alla disabilità che ha causato. "Hugging e altro contatto fisico fa male, e ci sono momenti in cui non posso sopportare di avere anche una coperta toccarmi", dice.
"Il dolore è uno dei problemi più importanti che impediscono molte attività di vita per le persone che vivono con l'artrite reumatoide , compresa l'intimità sessuale ", dice Lara M. Stepleman, PhD, professore associato di psichiatria e comportamento sanitario presso il Medical College of Georgia ad Augusta. "Il dolore rende più difficile il vero atto del sesso, così come la capacità di provare gioia da esso."
La travolgente fatica e i problemi con il movimento congiunto sono altre barriere fisiche comuni all'intimità e possono causare le seguenti difficoltà:
- Difficoltà a diventare sessualmente eccitate
- Mobilità limitata
- Diminuzione del desiderio sessuale
- Sensazione fisica non attraente
- Mancanza di resistenza
- Incapacità di raggiungere un orgasmo
Artrite reumatoide: modi per riaccendere l'intimità
sono passi che sia il paziente che il partner possono prendere per riaccendere la loro storia d'amore. "In primo luogo, la coppia deve essere impegnata a creare un'intimità significativa e non rimanere appesa a ciò che il" buon sesso "era prima dell'artrite reumatoide", afferma Stepleman. Aggiunge che la coppia deve concentrarsi sul "creare intimità sessuale per tutta la vita sotto nuove regole" e affrontare il sesso con un atteggiamento positivo, aperto e un senso dell'umorismo.
"L'intimità fisica non riguarda solo il rapporto e l'orgasmo", Stepleman dice. "Molte persone trovano molto piacere dal massaggio sensuale, dalle coccole e dal sesso che richiede meno fisicamente dei rapporti sessuali." Gli esercizi di rilassamento, le fantasie e le immagini guidate possono anche aiutare i pazienti a provare un rapporto intimo più piacevole.
Reumatoide Artrite: aiutare fuori dalla camera da letto
Le coppie dovrebbero essere aperte e oneste l'una con l'altra riguardo ai loro bisogni, desideri e difficoltà sessuali. Se i partner sono a disagio a discutere di problemi sessuali, allora uno o entrambi potrebbero trovare utile scrivere una nota all'altro esprimendo i loro sentimenti. I terapisti e gli assistenti sociali possono anche aiutare le coppie a lavorare attraverso le loro preoccupazioni.
Analgesici, rilassanti muscolari e calore applicati alle articolazioni dolorose prima dell'attività sessuale possono alleviare alcuni dei disagi associati all'attività sessuale. "Un bagno o una doccia caldi possono migliorare in particolare il funzionamento delle articolazioni", afferma Stepleman. Utilizzare una coperta elettrica per stare al caldo prima o durante l'attività sessuale può aiutare ad alleviare la rigidità articolare.
Il medico può anche prescrivere esercizi che possono aumentare la resistenza e la mobilità. Sebbene molti pazienti affetti da artrite reumatoide siano affetti da attività fisiche, l'esercizio è ancora importante, non solo per il sesso ma anche per il tuo benessere generale.
Concentrati sul rimanere fisicamente ed emotivamente, piuttosto che sui rapporti e l'orgasmo. All'inizio può essere difficile, ma le coppie affette da artrite reumatoide possono continuare a godere del sesso e trovare soddisfazione nell'intimità.
