Compro yogurt con probiotici, e il mio bambino ne vuole sempre uno quando vede me che lo sto mangiando. I bambini possono prendere i probiotici?
I bambini possono certamente prendere probiotici; tuttavia, i genitori dovrebbero capire che cosa sono i probiotici e in che modo i probiotici possono beneficiare della salute dei bambini. "Probiotici" è un termine generale usato per descrivere i microorganismi (batteri e / o lieviti) che si trovano normalmente nel sistema gastrointestinale (intestino) e che sono benefici per il corpo. Può essere difficile da credere, ma alcuni tipi di batteri sono effettivamente utili per gli umani! Molti batteri e lieviti sono considerati probiotici - potreste aver sentito parlare di Lactobacillus , Streptococcus salivarius e Saccharomyces boulardi , alcuni dei probiotici più comunemente noti. Questi batteri e lieviti possono essere aggiunti direttamente agli alimenti o assunti come integratori sotto forma di pillole o polveri. Molti yogurt elencano "colture [batteriche] attive", un altro termine per i probiotici, sulle loro etichette.
Questi batteri sembrano essere utili in vari modi. Creano un ambiente nell'intestino che è inospitale per i batteri cattivi. Questi buoni batteri possono anche aiutare il sistema immunitario del corpo secernendo determinate sostanze chimiche.
I probiotici si sono dimostrati utili nel trattamento della diarrea infettiva - e in particolare della diarrea associata agli antibiotici. Molti medici li raccomandano se a un paziente viene prescritto un antibiotico che potrebbe distruggere i batteri utili nell'intestino. Vi sono prove crescenti, inoltre, che i probiotici possono aiutare i pazienti con determinate condizioni croniche dell'intestino, come la malattia infiammatoria intestinale. Inoltre, gli studi pubblicati nel maggio 2010 nel Journal of Pediatrics hanno rilevato la protezione apparentemente impressionante conferita dai probiotici contro l'enterocolite necrotizzante, un problema molto grave nell'intestino che può verificarsi nei neonati prematuri.
Altro i possibili benefici dei probiotici comprendono il miglioramento dell'eczema, i sintomi allergici e la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e una riduzione delle cavità dentali; possono anche aiutare a eliminare l'alitosi!
Alcune persone pensano che i probiotici siano una cura, tutto ciò che può aiutare a combattere qualsiasi e tutte le infezioni. Certamente è stato provato non . Infatti, uno studio pubblicato nel marzo 2010 nel European Journal of Clinical Nutrition ha dimostrato che i bambini che bevevano yogurt liquido contenente probiotici ogni giorno non perdevano la scuola meno spesso a causa della malattia rispetto ai bambini che non assumevano i probiotici ogni giorno . Eppure i probiotici sembrano essere sicuri e hanno alcuni benefici ben documentati. Una cautela: alcuni studi hanno dimostrato che i pazienti con un sistema immunitario estremamente compromesso sono stati effettivamente ammalati quando hanno ricevuto dei probiotici. Se una persona ha un problema con il sistema immunitario, dovrebbe consultare un medico prima di prendere i probiotici.
Noterai che i probiotici vengono aggiunti a un numero sempre maggiore di alimenti; continua a guardare per i nuovi potenziali benefici di questi batteri da segnalare! Anche se può essere difficile interpretare tutti i dati sui molti diversi tipi di probiotici e formulazioni, puoi sempre consultare il tuo pediatra se hai domande sui probiotici.
