Fare un bambino è sicuramente qualcosa su cui sorridere. Ma prima di iniziare l'operazione Conception, dovrai assicurarti che quei bianchi perlati (e le gengive rosa) siano pronti ad affrontare la sfida della gravidanza e viceversa. Proprio così - non solo la gravidanza può incassare un pedaggio in bocca, ma anche la tua bocca (se non è in perfetta forma) può incidere sulla tua gravidanza. I problemi dentali di tutti i tipi hanno maggiori probabilità di spuntare quando ci si aspetta (la colpa degli ormoni), il decadimento non trattato può portare a un'infezione a livello di sistema (qualcosa che sicuramente non si vuole durante la gravidanza) e una grave malattia gengivale è associato a complicanze della gravidanza. Tutti i tanti motivi per aggiungere una visita dentale alla lista delle cose da fare prima della gravidanza, proprio accanto ai controlli pre-concezione che hai programmato con il tuo medico di base e il tuo ob-gin (o ostetrica).
Perché tu Dovresti vedere un dentista prima di rimanere incinta
Hai fatto il controllo dentale annuale per … anni? È ora di smettere di procrastinare e iniziare a chiamare il tuo dentista. In primo luogo, poiché una visita dentale preconcezionale ti darà la possibilità di ottenere le radiografie necessarie prima dell'esecuzione del misuratore di gravidanza (poiché è consigliabile evitare di esporre il tuo piccolo a dosi molto basse di radiazioni, i raggi X di routine sono di solito posticipato fino a dopo la consegna). In secondo luogo, ti darà anche il tempo di sistemare i problemi dentali (quella cavità che deve essere riempita, la corona che stavi aspettando, la gomma che ti serve di più). Mentre è sicuro (con le giuste precauzioni) che le procedure dentali vengano eseguite durante la gravidanza, è decisamente più intelligente avere quel lavoro dietro di sé prima che lo sperma incontri l'uovo. Terzo (e questo vale anche per i tipi "look-ma-no-cavities"), sarai in grado di iniziare la gravidanza con i denti appena lavati, grazie alla pulizia completa che riceverai.
Ecco un altro motivo per cui ora è il momento di aprire il dentista e l'igienista: gli ormoni della gravidanza possono fare un numero sulla tua bocca. Per prima cosa, quegli ormoni renderanno i tuoi denti più vulnerabili alla decomposizione - un caso convincente per iniziare con un set pulito professionalmente. Per un altro, le tue gengive (come le altre membrane mucose del tuo corpo) si gonfiano e si infiammano una volta che il bambino è a bordo, e sono inclini a sanguinare facilmente. Tutta la sensibilità e il gonfiore rendono queste gengive più sensibili alla placca e ai batteri, portando (in alcune donne) alla gengivite. La gengivite non trattata può trasformarsi in una condizione gengivale più grave chiamata parodontite, che è associata a una varietà di complicazioni della gravidanza, come il travaglio prematuro, la preeclampsia e il diabete gestazionale. Questo è il motivo per cui è opportuno risolvere qualsiasi problema prima possibile - e sicuramente prima che peggiorino. Se c'è spazio per miglioramenti gengivali o dentali, discutere un piano d'azione con il vostro dentista. Se hai molti problemi dentali che necessitano di trattamento, assicurati di darti tutto il tempo necessario per prenderlo tutto in ordine prima di avviare i tuoi motori per bambini.
Igiene dentale prima (e dopo) rimanere incinta
Per salvaguardare i tuoi denti sia adesso che quando stai masticando per due, sii meticoloso riguardo al filo interdentale e alla spazzolatura. Per proteggere contro le cavità, utilizzare un dentifricio al fluoro e spazzolare la lingua anche per ridurre al minimo i batteri in bocca. Non riesci ad andare in un lavandino per spazzolarti dopo aver mangiato? Masticare un bastoncino di gomma senza zucchero addolcito con xilitolo (masticare una qualsiasi gomma aumenta la saliva, che risciacqua i denti, e la gomma contenente xilitolo può effettivamente aiutare a prevenire la decomposizione), o sorseggiare latte, sgranocchiare formaggio o scricchiolare su alcuni dadi (tutti e tre di questi può aiutare a lavare via i carboidrati residui, contribuendo nel contempo a neutralizzare gli acidi che marciscono i denti in bocca). Guarda cosa mangi durante e anche tra i pasti. Riduci l'assunzione di zuccheri semplici (come caramelle e soda), consuma un sacco di cibi ricchi di vitamina C (che rafforza le gengive e riduce le possibilità di sanguinamento) e consuma cibi ricchi di calcio e vitamina D (che collaborano per rafforzare lo smalto dei denti, insieme alle tue ossa). E anche se hai ottenuto il tutto chiaro al tuo controllo dentale preconcetto, pianifica un'altra visita con il tuo dentista mentre ti aspetti di fare un'altra pulizia e tieni d'occhio denti e gengive. Dopotutto, ti piacerà quel sorriso perfetto quando è il momento di scattare quelle prime foto di mamma e bambino!
