GIOVEDÌ 3 GENNAIO 2013 - Quando un bambino piange nel cuore della notte, potrebbe essere meglio lasciarla confortare per tornare a dormire, trova un nuovo studio pubblicato su Psicologia dello sviluppo .
La professoressa di psicologia dell'Università di Tempio Marsha Weinraub, PhD, e i suoi colleghi hanno misurato i modelli di risvegli notturni in più di 1.200 bambini, dai 6 ai 36 mesi.
Hanno chiesto ai genitori di riferire su quanto spesso i loro figli si svegliavano durante la notte a 6, 15, 24 e 36 mesi. Hanno scoperto che a 6 mesi di età, il 66% dei bambini non si svegliava durante la notte, o si svegliava solo una volta alla settimana in media. Il trentatré percento dei bambini si svegliava sette notti a settimana a 6 mesi; il numero scese a due notti alla settimana di 15 mesi e una notte alla settimana a 24 mesi.
I ricercatori del Tempio scoprirono che quando le madri erano sintonizzate ai risvegli notturni, e se i bambini si addormentavano regolarmente durante l'allattamento, potevano Non staremo imparando come auto-lenire, che è fondamentale per lo sviluppo di schemi di sonno regolari.
I ricercatori hanno anche esaminato la connessione tra depressione nelle madri e risvegli infantili. Secondo il Dr. Weinraub, le madri depresse quando i loro bambini hanno 6 e 36 mesi potrebbero essere depresse durante la gravidanza e la depressione prenatale potrebbe aver influito sul loro sviluppo neuronale, che a sua volta potrebbe rendere più probabile che un bambino si svegli durante la notte. Ma è anche possibile che la privazione del sonno nelle madri di bambini piccoli aggravi la depressione, secondo un comunicato stampa.
"Poiché le madri nel nostro studio hanno descritto i bambini con molti risvegli a settimana come problemi a se stessi e ad altri membri della famiglia, i genitori potrebbero essere incoraggiati a stabilire routine più sfumate e attentamente mirate per aiutare i bambini ad auto-calmarsi e cercare una tregua occasionale ", ha detto Weinraub nel comunicato.
Il suo consiglio?" Metti i bambini a letto a intervalli regolari ogni notte, permetti loro addormentarsi da soli e resistere all'impulso di rispondere immediatamente ai risvegli. "
Altri risultati dello studio: i bambini, come gli adulti, hanno cicli di sonno ogni un'ora e mezza o due ore in cui si svegliano e ritorna a dormire Alcuni bambini piangono quando si svegliano, altri no. Inoltre, lo studio ha trovato tutti i bambini che si svegliavano regolarmente e gridavano durante la notte, la maggior parte erano ragazzi.
Raccomandano che i genitori che vedono persistenti problemi di sonno nei loro bambini oltre i 18 mesi chiedano consiglio ai loro medici.
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