L'aumento da le bevande energetiche possono causare alterazioni malsane del ritmo cardiaco e della pressione sanguigna che non si verificano con altre bevande contenenti caffeina, suggerisce un piccolo nuovo studio.
La miscela di caffeina, zucchero e stimolanti a base di erbe contenuta nelle bevande energetiche può causare cambiamenti nel Il sistema elettrico del cuore che può promuovere un ritmo cardiaco anormale e potenzialmente pericoloso, i ricercatori hanno trovato.
Le bevande energetiche possono anche creare un aumento più duraturo della pressione sanguigna di una persona, rispetto alla caffeina, i risultati dello studio suggeriscono
" I consumatori dovrebbero essere consapevoli che bere una bevanda energetica non è la stessa cosa di bere caffè o soda, ma ci sono differenze ", ha affermato la ricercatrice capo Emily Fletcher. È una vice comandante di volo della farmacia di David Grant U.S.A.F. Centro medico presso la base dell'aeronautica di Travis in California.
"Suggerirei solo un consumo moderato di bevande energetiche e un'elusione particolare nelle persone con cardiopatia o ipertensione sottostante o durante attività che aumenterebbero anche la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, come esercizio o sport ", ha continuato Fletcher.
Ma non tutti erano a bordo con le conclusioni degli autori dello studio.
Dr. Gordon Tomaselli, un portavoce dell'American Heart Association, ha sottolineato che lo studio ha pochi partecipanti e ritiene che le bevande energetiche stiano probabilmente bene per gli adulti sani.
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Lo studio ha incluso 18 volontari sani in una base aerea statunitense di età compresa tra i 18 ei 40 anni. I militari hanno deciso di indagare sugli effetti di queste bevande perché tre quarti del personale di base hanno consumato una bevanda energetica e circa il 15% beve tre lattine al giorno quando è schierato, Fletcher ha detto.
I volontari sono stati divisi in due gruppi. A metà è stato chiesto di bere 32 once di una bevanda energetica pronta all'uso che conteneva 108 grammi di zucchero, 320 milligrammi di caffeina e vari ingredienti a base di erbe. L'altra metà ha ricevuto una bevanda di controllo contenente 320 milligrammi di caffeina, 40 millilitri di succo di lime e 140 millilitri di sciroppo di ciliegia in acqua gassata.
I ricercatori hanno poi monitorato l'attività cardiaca e la pressione sanguigna per un massimo di sei ore dopo aver consumato il bere, così come un esame di follow-up il giorno successivo.
Oltre alla caffeina, nessuno degli altri ingredienti nella bevanda di controllo avrebbe dovuto avere alcun effetto sul ritmo cardiaco o sulla pressione sanguigna, hanno detto i ricercatori.
Sei giorni dopo il ciclo iniziale, i due gruppi hanno cambiato le bevande e gli effetti sono stati nuovamente studiati.
Gli elettrocardiogrammi hanno rivelato che le bevande energetiche hanno causato un aumento di 10 millisecondi nell'intervallo QT corretto del cuore - il tempo impiegato dalle camere inferiori di il cuore da ripolarizzare e prepararsi a generare un altro battito cardiaco.
"Se questo intervallo di tempo, misurato in millisecondi, è troppo breve o troppo lungo, può causare il battito cardiaco in modo anomalo", ha detto Fletcher. . Questo ritmo cardiaco anormale può essere pericoloso per la vita, aumentando il rischio di infarto o ictus.
Per mettere la differenza di 10 millisecondi in prospettiva, i farmaci che influenzano l'intervallo QT corretto di 6 millisecondi portano avvertimenti sull'effetto sul loro prodotto Etichette, Fletcher ha detto.
Sia la bevanda energetica che la bevanda a controllo caffeinato hanno causato un simile aumento della pressione sanguigna, ma dopo sei ore la pressione sanguigna nel gruppo di controllo era quasi tornata alla normalità mentre quella del gruppo bevanda energetica è rimasta leggermente
"L'ipertensione prolungata ti espone a un rischio maggiore di malattie cardiache e ictus", ha detto Fletcher. "Un americano su tre soffre di ipertensione: un terzo della nostra popolazione si aggiungerebbe al problema se consumassero bevande energetiche".
La Food and Drug Administration degli Stati Uniti considera la caffeina in dosi inferiori ai 400 milligrammi come sicuri, ma le bevande energetiche spesso combinano la caffeina con miscele di energia proprietarie, hanno notato i ricercatori.
Ma Tomaselli, che è anche il capo della divisione Johns Hopkins di Cardiology a Baltimora, ha osservato che i cambiamenti dettagliati dai ricercatori erano relativamente piccoli.
"Non sono così convinto che questo studio abbia fatto molto per dimostrare" definitivamente che le bevande energetiche sono dannose per il cuore ", ha detto. > Alle persone con problemi cardiaci viene detto di evitare queste bevande, ma la maggior parte delle persone giovani e sane dovrebbe essere in grado di prenderle in modo sicuro, ha detto.
"Vedrete effetti cardiovascolari da queste bevande, ma la probabilità di avere un effetto avverso maggiore l'evento cardiaco è molto più probabile in qualcuno che è predisposto ", ha detto Tomaselli. "La cosa di cui ti preoccupi sono i rari casi in cui i giovani hanno una predisposizione che non hai idea di avere."
In generale, comunque, Tomaselli crede che la gente possa aumentare la propria energia con altri mezzi più sicuri.
" Direi, cerca di dormire meglio e cerca di esercitare se hai bisogno di più pep, piuttosto che cercare di aggiungere uno stimolante ", ha detto Tomaselli. "Consiglierei anche di provare il caffè piuttosto che una bevanda energetica."
Il test clinico è stato pubblicato il 26 aprile nel
Journal of American Heart Association .
