Un recente studio su oltre 4.100 sopravvissuti al cancro ha rivelato un uso diffuso della medicina complementare e alternativa (CAM). Oltre il 44% dei sopravvissuti intervistati utilizzava tecniche di rilassamento, il 40% prendeva integratori nutrizionali, il 15% meditava, l'11% cercava consulenza da una figura religiosa, l'11% riceveva terapia di massaggio e quasi il 10% aderiva ai gruppi di supporto. Il Cancer Institute descrive la CAM come un qualsiasi metodo di trattamento che non rientra nell'arena delle cure standard, che per il cancro include la chirurgia, la chemioterapia e le radiazioni. Sono state fatte poche ricerche sull'uso della CAM nella terapia del mieloma multiplo, ma è possibile trovare alcuni tipi di CAM utili nel trattamento del mieloma.
Un importante obiettivo della medicina complementare nel trattamento del mieloma è ridurre l'ansia e migliorare la qualità di vita, dice Ooi-Thye Chong, RN, MPH, manager del programma di terapie complementari al Cancro Comprehensive di St. Vincent a New York.
"Se sei meno ansioso, sei molto più capace di affrontare l'arrivo per il trattamento. Sei molto più capace di sentire cosa ti viene detto, e se non sei così tanto emotivo o fisico da soffrire, puoi passare attraverso le terapie molto meglio e aiuta anche a "centrare" i pazienti, "dice Chong, che è un'infermiera e agopunturista con formazione medica sia occidentale che cinese.
Tipi di terapie Mind-Body per il mieloma
Alcuni metodi di medicina alternativa possono specificamente aiutare ad affrontare il dolore e altri sintomi che il tuo mieloma standard la terapia non può essere affrontata, dice Chong. Un recente studio che ha esaminato 18 studi sui trattamenti CAM per il dolore correlato al cancro ha mostrato risultati incoraggianti. Sebbene gli autori abbiano rilevato problemi con la progettazione dello studio di diversi studi, hanno comunque riscontrato che alcuni trattamenti CAM possono ridurre il dolore del cancro.
I metodi più promettenti inclusi:
Ipnosi
- Immagini guidate
- Tecniche di rilassamento , come il rilassamento muscolare progressivo
- Agopuntura
- "Nella mia esperienza, il dolore non è mai solo unidimensionale. C'è sempre una grande componente emotiva e psicologica", dice Chong. "Migliorare la connessione mente-corpo è molto importante." Quando visita pazienti che soffrono o si sentono ansiosi, può migliorare i sintomi aiutandoli a respirare profondamente e regolarmente.
Altre ricerche hanno scoperto che l'ipnosi può aiutare alcuni pazienti a trovare sollievo dalla nausea e dal vomito correlati alla chemioterapia. Il Qigong, una pratica meditativa cinese legata al tai chi, può aiutare ad alleviare lo stress.
Uso di CAM come parte del trattamento per il mieloma
Alcuni centri di cancro includono metodi CAM come parte del trattamento del mieloma, ma molti medici non hanno ricevuto formazione formale in queste pratiche, dice Chong. Tuttavia, è importante che comunichi al medico i metodi CAM che ti interessano utilizzando la terapia con mieloma. Anche se il medico non sa molto di una particolare terapia complementare, potrebbe comunque essere in grado di indirizzarti a un fornitore di CAM qualificato. In ogni caso, dovresti sempre discutere del tuo utilizzo di CAM con il tuo medico, specialmente se stai assumendo integratori alimentari, perché potrebbero interferire negativamente con il trattamento del mieloma.
Inoltre, dovresti consultare fonti di informazione attendibili per saperne di più sul metodo CAM che intendi utilizzare per i tuoi sintomi da mieloma. Chong raccomanda l'agenzia governativa, il Centro nazionale per la medicina complementare e alternativa.
