MARTEDÌ, 17 luglio , 2012 (HealthDay News) - L'incontinenza urinaria è spesso pensata come un problema che si verifica dopo il parto o in età avanzata, ma un nuovo studio rileva che molte giovani donne che non hanno mai partorito hanno anche la fastidiosa condizione.
Ricercatori in Australia hanno intervistato più di 1.000 donne di età compresa tra 16 e 30 che non avevano mai avuto una gravidanza e hanno scoperto che uno su otto, o circa il 13%, ha dichiarato di avere incontinenza urinaria.
Incontinenza urinaria significa fuoriuscita di urina durante determinate attività come la corsa o starnuti o incapaci di trattenere l'urina con la vescica piena.
Una ricerca precedente ha rilevato che le percentuali sono più alte tra le donne che hanno avuto figli. Ma questo studio dimostra che l'incontinenza urinaria può colpire le donne di tutte le età, indipendentemente dalla storia della gravidanza, e che la condizione può essere sottodiagnosticata e sottoposta a trattamento nelle donne più giovani, dicono gli esperti.
"Sebbene l'incontinenza sia più prevalente con l'età il numero crescente di gravidanze, l'incontinenza può colpire le donne di tutte le età ", ha detto il dottor Jill Rabin, professore di ostetricia e ginecologia presso la Scuola di Medicina Hofstra North Shore-LIJ, che non è stato coinvolto nello studio.
Lo studio, Tessa O'Halloran e colleghi della Monash University, a Melbourne, è stata pubblicata nel numero del di Annals of Internal Medicine
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Le donne che hanno risposto all'indagine provenivano da otto cliniche e tre campus universitari in Australia. Gli è stato chiesto di compilare un questionario su una questione importante nella salute delle donne, ma non è stato detto che si trattava di incontinenza urinaria prima di riempirlo. Circa il 63% di coloro che hanno partecipato a delle indagini li ha restituiti.
Commentando lo studio, la dott.ssa Elizabeth Kavaler, specialista in urologia presso il Lenox Hill Hospital di New York City, ha sottolineato che le persone che hanno un problema possono avere maggiori probabilità di Rispondere ad un sondaggio a riguardo, che potrebbe significare che lo studio sovrastima il numero di giovani donne con incontinenza.
D'altra parte, ha osservato Rabin, le donne nello studio erano per lo più di peso normale, sano e attivo, che può rendere l'incontinenza valutare una stima prudente.
Esistono due tipi di incontinenza: stress e incontinenza da urgenza, che hanno cause diverse, hanno spiegato gli esperti. Nello studio, circa il 6% delle donne ha segnalato incontinenza da stress, il 4,5% ha segnalato incontinenza da urgenza e circa il 2% ha riportato entrambe.
L'incontinenza da sforzo è spesso causata da un indebolimento dei muscoli del pavimento pelvico che tengono la vescica in posizione. La gravidanza e le consegne vaginali possono indebolire o danneggiare i muscoli del pavimento pelvico. Ma altri fattori, come l'obesità o il sovrappeso, sono anche associati all'incontinenza da stress, sebbene questo studio non abbia trovato un'associazione tra peso e incontinenza.
Incontinenza da urgenza, o senti il bisogno di andare ma non farlo in bagno , di solito ha una causa neurologica, in quanto il cervello non ha un controllo sufficiente sulla vescica. Condizioni neurologiche come la sclerosi multipla, la demenza o semplicemente l'età avanzata possono contribuire all'incontinenza da urgenza, ha osservato Kavaler.
È risaputo che alcune donne più giovani possono sperimentare l'invecchiamento prematuro del controllo della vescica e possono sperimentare l'incontinenza da urgenza prima vita.
Per alleviare l'incontinenza da stress, gli esercizi di Kegel, che rafforzano i muscoli del pavimento pelvico, possono aiutare. Le donne dovrebbero spremere i loro muscoli pelvici come se stessero fermando il flusso di urina per cinque secondi, quindi rilasciare per cinque secondi. Ripeti l'operazione circa cinque volte, consigliò Rabin. Fai una pausa e poi aumenta il set di Kegel fino a 10 volte al giorno.
"Nel tempo, ispessisce i muscoli che supportano la vescica, la vagina e il retto e lo stabilizza", ha detto Rabin.
Se Kegel gli esercizi non aiutano, consultare il medico. "Ci sono giovani donne che hanno problemi di controllo delle vie urinarie, ci sono trattamenti e dovrebbero cercare aiuto e parlare con il loro medico", ha detto Kavaler.
Rabin ha sottolineato che alcune donne ricorreranno a limitare l'assunzione di liquidi per alleviare l'incontinenza, ma questa è una cattiva idea, ha detto. La disidratazione può contribuire alle infezioni del tratto urinario e alla stitichezza, che possono anche stressare i muscoli del pavimento pelvico durante i movimenti intestinali.
