Frida Kahlo, un'artista che ha lasciato il segno nel 20esimo secolo in Messico, può sembrare lontana dal sfide di vivere con fibromialgia negli Stati Uniti contemporanei. Eppure alcuni esperti ritengono che potrebbe aver sofferto di sintomi di fibromialgia, tra cui dolore e stanchezza. In effetti, i suoi autoritratti che ritraggono il filo spinato attorno al suo collo e le unghie nel suo corpo possono colpire una corda in altri fin troppo familiari con il dolore alla fibromialgia.
"Non c'era una diagnosi di fibromialgia in quel momento, naturalmente," sottolinea Michelle Graas, responsabile dello studio del Frida Center for Fibromyalgia a Portland, Oregon, che combina le terapie della fibromialgia con opportunità di espressione scritta, visiva e cinetica nello studio allegato. Graas, a cui è stata diagnosticata la fibromialgia tre anni fa, afferma che "sappiamo che all'inizio della sua vita ha avuto un incidente."
I traumi, compresi incidenti stradali e abusi sessuali o fisici, sembrano essere correlati con una diagnosi di fibromialgia Il tema del dolore cronico di Kahlo attraversa la sua arte, che spesso descrive il suo stesso corpo legato, spezzato o ricoperto di unghie, e viene anche indicato nei suoi diari.
Le persone con fibromialgia possono avere 11 o più "punti teneri" sui loro corpi - luoghi in cui il dolore è intenso.Il lavoro di Kahlo sembra allineare con questi luoghi, dice Graas. "Le persone che guardano la sua arte sentiranno un'affinità, un riconoscimento, una convalida", dice Graas, ma perché non c'era nessun funzionario diagnosi a quel tempo, è difficile sapere con certezza cosa abbia turbato il famoso pittore.
"I soggetti dei suoi dipinti chiariscono che il dolore fisico ed emotivo era nella sua mente, ma anche quelle cose la ispirarono a dipingere e potrebbe avere stato esagerato per il dramma effetto ", dice Maya Stanfield-Mazzi, PhD, assistente professore di storia dell'arte presso la School of Art & Art History presso l'Università della Florida a Gainesville. Proprio come alcuni esperti credono nella possibilità che Kahlo avesse la fibromialgia, dice Stanfield-Mazzi, alcuni sostengono che il dolore di Kahlo fosse dovuto esclusivamente al suo incidente e ai successivi interventi chirurgici, e altri aumentassero la possibilità di mal di schiena cronico.
Imparare da Frida Kahlo
Anche senza una diagnosi confermata di fibromialgia, c'è molto che le donne moderne (e gli uomini) che vivono con fibromialgia possono imparare dalla tempestosa vita e dal lavoro dell'artista:
- Tenacia. C'erano giorni in cui anche Kahlo era in molto dolore per fare qualcosa di diverso da sdraiarsi, ma ha ancora dipinto, dice Graas. "Sospese una tela sopra di lei", spiega Graas.
- Passione. Fibromialgia, dolore e stanchezza possono dominare la tua vita escludendo tutto ciò che ti interessa. Kahlo era impegnata nella sua arte nonostante il suo dolore - ispirazione per chiunque desideri essere associato a più delle sue condizioni.
- Comunità. Le persone con fibromialgia possono sentirsi isolate e incomprese (come possono gli artisti brillanti). Kahlo ha anche lottato intensamente con la sensazione che non fosse adatta a lei. Ma allo stesso tempo, ha costruito una forte comunità di amici e sostenitori che credevano in lei e nel suo lavoro.
- Speranza e conforto "Penso che le persone trovare molta speranza e conforto nel suo lavoro e nei suoi scritti ", osserva Graas. Le offerte di arte, scrittura e attività fisica del Frida Center sono state ideate pensando a questo. I partecipanti ricevono un pulsante con l'immagine di Kahlo su di esso come simbolo del loro impegno nei confronti della comunità del centro e della loro speranza di vivere una vita più vibrante nonostante il dolore.
Sparking Your Own Creativity
Fare arte o musica o essere coinvolti in gli sforzi creativi possono essere di beneficio per le persone che vivono con dolore cronico, dice Heather Stuckey, DEd, un assistente professore affiliato alla School of Behavioral Sciences and Education della Penn State Harrisburg il cui lavoro sul valore dell'esperienza artistica nella guarigione è stato pubblicato sull'American Journal of Salute pubblica. "Per le persone che hanno a che fare con malattie croniche, l'espressione creativa può essere fonte di speranza in una routine senza fine di autogestione", spiega.
Infatti, molti dei partecipanti allo studio del Frida Center sono orgogliosi delle loro opere d'arte e provano un senso di realizzazione che altrimenti potrebbe essere assente dalle sfide quotidiane di vivere con la fibromialgia.
"Anche se una persona non può dipingere o craftare o girare una ceramica ruota, c'è ancora un senso di creazione in ognuno di noi ", dice Stuckey. Altre attività creative che potresti provare sono il giardinaggio, la cucina e la danza con la tua musica preferita. "L'impegno con la nostra forza creativa ha il potenziale per guarire il dolore fisico, emotivo e spirituale", dice, aggiungendo che il lavoro creativo riduce i livelli di dolore, lo stress, l'ansia e il tempo trascorso in ospedale.
