Quando una persona a cui tieni è diagnosticata una fibrillazione atriale, un medico probabilmente discuterà dei possibili pericoli della condizione - come un aumento del rischio di ictus - e suggerirà un trattamento, come farmaci per fluidificare il sangue e cambiamenti dello stile di vita . Per molte persone, conoscere la causa dei loro sintomi di fibrillazione atriale può essere un sollievo, ma tutte le altre informazioni possono essere spaventose, stressanti e confuse. L'ansia che le persone con fibrillazione atriale possono sentire oltre i cambiamenti nella loro vita potrebbe anche mettere una distanza tra loro e i loro amici e familiari. Come badante, puoi anche provare un flusso di emozioni mentre provi ad assistere la persona amata e tenerlo sulla giusta strada con un trattamento e uno stile di vita sano. Ma piuttosto che diventare frustrati, prendi provvedimenti per fornirti informazioni sulla condizione e sul viaggio emotivo della persona amata.
"Ci sono due tipi di persone con fibrillazione atriale: quelli che vengono da soli e quelli che vengono con il sostegno" dice il cardiologo Nassir F. Marrouche, MD, direttore esecutivo del Centro completo di ricerca e gestione delle aritmie a Salt Lake City. "Le persone con supporto tendono ad adattarsi meglio, hanno più fiducia e sono più propensi a prendere i loro farmaci in tempo. Lo vedi spesso attraverso il loro caregiver ", dice il dott. Marrouche. "Un buon caregiver fornisce una persona con supporto e input sulla sua salute - quindi, una persona con fibrillazione atriale è maggiormente in grado di evitare rischi e complicazioni."
Così stressato come entrambi potreste sentirvi e così difficile come può essere per parlare di convivenza con fibrillazione atriale, sappi che il tuo ruolo è cruciale.
In sella alle montagne russe emozionali
A seconda delle circostanze della diagnosi, una persona con fibrillazione atriale può provare emozioni diverse. Dopo una crisi legata al cuore, la diagnosi può portare sollievo e paura in egual misura. Per gli altri che ricevono le notizie in circostanze meno stressanti, come dopo un normale esame fisico, la confusione potrebbe essere l'emozione dominante. I sentimenti comuni includono:
- Paura di rischio di ictus o sanguinamento
- Preoccupazione o rabbia per i cambiamenti necessari nello stile di vita
- Preoccuparsi dell'impatto sulla famiglia
- Sollievo nel sapere cosa sta causando i sintomi
- Ansia su un futuro atriale episodio di fibrillazione
Queste emozioni possono colpire anche i caregivers. "È stata davvero una sorpresa", ricorda il caregiver Pegge Early, 66 anni, di Baltimora. Suo marito, Mike, anch'egli 66enne, ha appreso di avere una fibrillazione atriale nel 2005 durante una visita di controllo per controllare un intervento chirurgico di sostituzione dell'anca che aveva avuto un anno prima. I cambiamenti nella loro vita dopo quella diagnosi sono avvenuti gradualmente. Dopo che Mike ebbe una procedura chirurgica per la fibrillazione atriale chiamata ablazione, si domandarono se potevano viaggiare. Ma Pegge ricorda vividamente il consiglio del loro medico: "Esci e vivi la tua vita".
Occasionalmente i sintomi di fibrillazione atriale di Mike ritornano, lanciando palle di curva nei loro piani - come forzare diverse visite mediche nei giorni precedenti a un viaggio previsto da visitare i loro figli - ma in generale, dice Pegge, hanno fatto fronte bene. Nota che suo marito ha avuto effetti collaterali dal trattamento di fibrillazione atriale. "La parte più difficile si stava adattando al letargo", dice Pegge. Suo marito era un corridore impegnato fino alla sostituzione dell'anca ed era sempre pieno di energia. "Dobbiamo prendere le cose più lentamente ora", dice del loro nuovo stile di vita.
Molte altre persone con fibrillazione atriale e i loro assistenti sono in un viaggio simile, affrontando paure di ictus o sui rischi di farmaci che fluidificano il sangue o cambiamenti nelle loro abitudini di vita, dice il dott. Marrouche. Se avete domande sulle linee guida sul trattamento della fibrillazione atriale, parlate con il medico della persona amata.
Cosa possono fare i caregivers
Considera questi passaggi per aiutare la persona amata a capire e affrontare le proprie emozioni riguardo alla fibrillazione atriale:
- Ascolta. È allettante saltare con consigli e risposte, ma a volte la cosa migliore può fare semplicemente lasciare che una persona cara condivida i suoi pensieri e preoccupazioni con voi.
- Osservare. A volte le persone con condizioni croniche soffrono in silenzio. "Ho imparato ad apprezzare quanto inquietanti possano essere gli episodi di fibrillazione atriale per mio marito", afferma Pegge. Lei e suo marito hanno una relazione forte, ma anche così, ha preso stretta osservazione per lei per riconoscere i suoi segni di lotta.
- Ulteriori informazioni sulla fibrillazione atriale. "La conoscenza è potere", sottolinea Pegge. Più sai, meglio tu e la persona amata sarete in grado di affrontare e mettere in prospettiva più preoccupazioni condivise.
- Abbi cura di te. Anche gli operatori sanitari sono stressati e spesso ignorano la propria salute condizioni. La tua amata non si sentirà meglio con la fibrillazione atriale se sei infelice o lasci andare la tua salute.
- Vivi la tua vita. Sì, potresti dover rallentare e apportare alcune modifiche, ma puoi fai ancora la maggior parte delle cose che hai già apprezzato in coppia o in famiglia, e dovresti. Marrouche consiglia di lavorare a stretto contatto con il tuo medico per trovare il giusto equilibrio tra le opzioni di trattamento e continuare a godere delle attività che entrambi ami.
- Costruisci una rete di supporto. Nessuno di voi dovrebbe sentirsi isolato o sentirsi soli fibrillazione atriale. Quando Mike è stato diagnosticato, lui e Pegge già conoscevano i coetanei con fibrillazione atriale. Attingere alle esperienze degli altri che hanno anche la condizione potrebbe aiutare ad equilibrare alcuni dei picchi e delle valli emozionali. Se desideri incontrare altri con fibrillazione atriale, controlla le risorse qui sotto per partecipare.
Come migliorare il tuo rapporto
Concentrati sul fatto che ci sei dentro. Mike e Pegge condividono le informazioni che apprendono sulla fibrillazione atriale tra loro. Mike è colui che ricerca online e raggiunge i gruppi di supporto dei social media, dice Pegge. Si uniscono agli appuntamenti con il dottore di Mike, ciascuno armato di una lista di domande da affrontare. "Ci assicuriamo di mantenere un'ottima comunicazione", aggiunge.
Se la tua comunicazione con la persona amata non è sempre stata così aperta - e ti preoccupi che, invece di avvicinarti, lo stress ti sta allontanando - puoi prova a programmare alcune sessioni con un assistente sociale esperto, un terapista o un leader di fede che possa guidare la tua discussione.
Risorse per il caregiver di fibrillazione atriale
"La fibrillazione atriale non è una malattia occasionale, è una malattia cronica" Note di Marrouche: "Devi adattarti, ma non lasciarti sopraffare: devi superare la fibrillazione atriale. Rimani sempre aggiornato con le ultime notizie e ricerche. "
Molte delle risorse che forniscono buone informazioni offrono anche comunità online in cui è possibile ottenere consigli e supporto da caregiver e persone che vivono anche con fibrillazione atriale. Dai un'occhiata a questi siti Web per maggiori informazioni:
- American Heart Association
- American Stroke Association
- National Stroke Association
- StopAfib.org
- Heart Rhythm Society
- Journal of Atrial Fibrillation
Ricorda questa conoscenza può aiutare sia te che la persona amata a gestire l'ansia e le paure sulla fibrillazione atriale e concentrarti sullo stile di vita che desideri.
