Per la maggior parte delle donne, i cicli mestruali durano tra 21 e 35 giorni, con un periodo da tre a sette giorni. Tuttavia, molte donne subiscono variazioni nella durata, nei tempi e nei sintomi dei loro cicli, e i disturbi mestruali sono spesso da biasimare. Fino all'85% delle donne con cicli regolari presenta almeno un sintomo del disturbo mestruale prima dei periodi.
Sindrome premestruale e disordine disforico premestruale (PMDD)
Quando i sintomi premestruali diventano un fatto mensile di vita, la condizione è chiamata premestruale sindrome o PMS. I sintomi della PMS vanno da sconvolgimenti emotivi, come irritabilità e tristezza, a effetti fisici come crampi e tenerezza al seno. Un certo numero di donne - circa il 5 percento - sperimenta sintomi emotivi e fisici così gravi da avere problemi nella gestione della vita quotidiana. Questo è chiamato PMDD (disturbo disforico premestruale).
Perché PMS si verifica - e perché alcune donne lo sperimentano in misura maggiore rispetto ad altri - è sconosciuto, dice Steven Sondheimer, MD, professore di ostetricia e ginecologia all'Università della Pennsylvania a Philadelphia. "Ci sono alcuni indizi recenti che ci sia una predisposizione genetica, una funzione di alcuni ormoni e il loro impatto sui recettori cerebrali che potrebbero essere diversi da una persona all'altra."
Una predisposizione che funziona in famiglie è la più probabile spiegazione del motivo per cui alcune donne sono più suscettibili a PMS o PMDD, e perché alcuni sintomi PMS delle donne sono più gravi, osserva il dott. Sondheimer.
Amenorrea e dismenorrea: periodi mancanti e dolorosi
L'amenorrea significa che ne hai perso uno o più periodi in cui ti aspettavi di averli. Ci sono una serie di motivi per i periodi mancanti, tra cui:
- Gravidanza
- Esercizio eccessivo
- Cambio di peso improvviso
- Non mangiare abbastanza
- Stress
- Malattia
- Effetti collaterali farmaci
- Anomalie ormonali
Il periodo mancante per tre o più mesi è considerato anormale (a meno che tu non sia incinta). Se saltate spesso dei periodi o non ne avete uno da più di tre mesi, contattate il vostro medico.
Il dolore grave durante il ciclo mestruale - così tanto che può compromettere la qualità della vita - è chiamato dismenorrea. Il dolore può essere dovuto a endometriosi, che si verifica quando il tessuto del rivestimento uterino cresce al di fuori dell'utero, o si hanno fibromi, crescite benigne che possono apparire ovunque sull'utero. Il tuo medico può consigliare farmaci, tecniche di gestione del dolore o interventi chirurgici che ti aiuteranno.
Quali sono le cause Sanguinamento mestruale insolito?
I periodi troppo pesanti o troppo frequenti, così come il sanguinamento tra i periodi, sono segni di possibili problemi e dovrebbe richiedere di consultare un medico. Le cause di sanguinamento anormale possono includere:
- Gravidanza
- Aborto spontaneo
- Gravidanza ectopica
- Problemi con un dispositivo intrauterino (IUD) o altro metodo di controllo delle nascite
- Infezione
- Fibroidi
- Polipi
- Cancer
- Altre condizioni di salute o disturbi ormonali
Se stai sanguinando così pesantemente che ti immergi in un pad in un'ora o meno, chiami immediatamente il medico.
Come cambi, così fa il tuo ciclo
Il ciclo mestruale di una donna può variare durante la sua vita. Alcuni dei fattori che possono causare cambiamenti nel ciclo includono:
- Gravidanza
- Assunzione di ormoni o altri farmaci che influiscono sul ciclo
- Malattie croniche
- Cambiamenti nella dieta
- Cambiamenti nelle abitudini di esercizio
- Stress
- Invecchiamento
Avvicinandosi alla menopausa intorno ai 50 anni, noterai cambiamenti nel tuo ciclo come:
- Periodi che si schiariscono gradualmente o diventano molto più pesanti
- Periodi saltati
- Cicli più brevi
- Modifica dei sintomi PMS o dei sintomi PMS mescolati con i sintomi della menopausa, come vampate di calore o problemi di sonno
Il tuo ciclo mestruale è un importante barometro della tua salute. Cambiamenti nella durata del ciclo, sanguinamento inusuale e qualsiasi altro cambiamento che ti preoccupa puoi e dovrebbe essere discusso con il tuo medico.
