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Se sei uno dei dieci milioni di americani che starnutiscono, prurito o respiro sibilante quando esposti al polline, probabilmente lo sai esattamente quando è nell'aria. Ma sai perché ti dà fastidio?
Ci sono in realtà diversi tipi di polline - principalmente da alberi, erba ed erbe infestanti - e tendono a fluire e fluire di stagione, raggiungendo il picco in primavera ed estate, secondo l'American College di Allergia, asma e immunologia (ACAAI).
Il polline è una polvere fine e giallastra che viene trasportata dal vento, dagli insetti e dagli animali e il suo compito principale è quello di concimare le piante. Ma la sua diffusione può causare sintomi allergici a coloro che sono suscettibili. Respirate le piccole particelle di polline e il vostro corpo rilascia istamine per reagire. Queste istamine sono responsabili dei sintomi allergici che si verificano.
Capire il conteggio del polline
I conteggi del polline vengono misurati tramite dispositivi di campionamento dell'aria che raccolgono campioni per 24 ore. Il materiale raccolto viene analizzato per tipi di polline e concentrazione, secondo l'American Academy of Allergy, Asthma & Immunology.
Questi conteggi di polline stanno diventando più alti oggi che mai. Questo è attribuibile al cambiamento climatico, dicono gli esperti. "Le temperature più calde significano livelli più elevati di anidride carbonica e aumentano la produzione di polline da parte di una pianta", afferma Neeta Ogden, MD, allergologo in uno studio privato a Englewood, nel New Jersey, membro del Consiglio medico-scientifico della Fondazione Allergy and Asthma d'America, e un portavoce per l'ACAAI. "L'atmosfera è quasi incredibilmente robusta per la crescita delle piante e dei pollini, motivo per cui abbiamo avuto un conteggio dei pollini fuori dagli schemi."
Anche il polline è molto lontano. "In una giornata ventosa, il polline può esplodere a 100 miglia da dove proviene", afferma la Principessa Ogbogu, MD, specialista in allergie e immunologia presso l'Ohio State University Wexner Medical Center di Columbus.
In generale, caldo, secco e i giorni ventosi hanno maggiori probabilità di portare con sé quantità di polline più elevate, mentre i giorni freschi, umidi e piovosi hanno meno pollini galleggianti intorno, secondo la National Library of Medicine degli Stati Uniti. È una buona idea tenere traccia dei conteggi di polline nel tuo quartiere. Il National Allergy Bureau monitora i conteggi dei pollini, che sono anche spesso riportati nelle notizie locali. "Questa informazione è generalmente accurata e può dare informazioni su quando il polline è alto, quali pollini sono alti e dove sono alti", dice il dottor Ogbogu. Tuttavia, è importante sapere quale tipo di polline aggrava i sintomi dell'allergia in modo da poter interpretare la previsione del polline per sapere se un conteggio elevato di un particolare polline sarà un problema per te quel giorno.
Limitazione dell'esposizione al polline
Un altro problema con il polline è che è molto appiccicoso, dice il dott. Ogden. "Una finestra aperta è un invito aperto per il polline", dice. "Se sei allergico al polline, tieni i finestrini chiusi e fai funzionare il condizionatore durante la stagione delle allergie."
Investire in un purificatore d'aria o un aspirapolvere con un filtro per l'aria particellare ad alta efficienza (HEPA) può anche aiutare a mantenere il polline fuori casa. È anche intelligente sbarazzarsi della moquette da parete a parete, che può ospitare polline. "Tutto ciò che può essere spazzato via o gettato nel lavaggio è meglio di qualcosa che non può essere rimosso, perché il polline è così appiccicoso", dice Ogden.
Anche gli animali portano polline - specialmente gli animali a pelo lungo, dice Ogden . "Lavali quando sono fuori durante la stagione dei pollini perché possono trascinare il polline per tutta la casa", dice.
Il polline può anche aderire a vestiti e capelli, dice Ogbogu. "Limita la tua attività all'aria aperta durante la stagione dei pollini, usa i farmaci per l'allergia, fai la doccia, lavati i capelli e cambia i vestiti quando entri per ridurre il polline", dice. "Anche solo lavarsi la faccia dopo essere fuori può fare una grande differenza nei sintomi di allergia."
La buona notizia è che è possibile che tu possa superare le allergie ai pollini, dice Ogbogu. E ci sono trattamenti come colpi di allergia che possono fare una grande differenza. La cosa migliore da fare, dice, è vedere un allergologo, scoprire esattamente cosa sta causando i sintomi e sviluppare un piano per trattare la tua specifica allergia ai pollini.
